中國5000年的文化傳統，導致很多的習俗都有著悠久的歷史，比如：坐月子，雖然不是什麼古老的習俗，但也是從老一輩手上代代相傳下來的。它們大多都帶著迷信的色彩，而花樣更是百出，可是實際上卻害慘了許多現代的女性。
為什麼那麼說呢？
老一輩那個年代坐月子，
主要的就是講究“另類的乾淨”
，例如：在孕婦出月子之前不能洗頭，不能洗澡，甚至不能刷牙。
這些習俗導致很多女性在坐月子時，頭上滿滿的都是頭皮屑，嘴裡面還有異味，大多數孕婦自己看著都嫌棄，心情不美麗又怎麼能坐好月子呢？
除此之外，
在月子期間的飲食方面，老一輩的人也有很多講究。
老一輩的人坐月子講究吃肉，例如：雞肉、鴨肉，而且都會被做成各種肉湯。很多媽媽本來不喜歡吃肉，但是在老一輩的勸說下，也只能每天一碗肉的補著。實際上，
這樣的方式只會讓孕媽心情鬱悶，得不到好的調養。
更過分的是，現在除了老一輩坐月子的習俗之外，又新增了一個新型出月子的習俗，那就是“滿月挪窩”。
顧名思義，“滿月挪窩”就是指孩子滿月之後，媽媽要親自帶著孩子回孃家住6天。
而且“滿月挪窩”也非常的講究：寶媽帶孩子回去的時候，要同時帶上桃枝，而且桃枝的枝丫還要用紅絲線纏上銅線，以及其他寓意吉祥幸福的物品；
除此之外，寶媽還要買安息香給孩子點上；除了寶媽之外，接孩子的孃家人，在剛剛抱到孩子的時候，也需要用胭脂在孩子的眉心處畫上一個小勾兒。
這一套複雜的流程，對長輩們來說代表著自己對孩子的祝福和期盼，這種迷信的流程，雖然不被現在的年輕人接受，但“滿月挪窩”卻備受寶媽們的歡迎，且有這三大好處：
首先，“滿月挪窩”最大的用處就是能讓媽媽的心情變好。
很多媽媽在坐月子的時候體內激素還不穩定，而且剛剛當上媽媽，情緒也很容易受到影響。
這個時候，孩子滿月後，如果媽媽能帶著孩子回孃家，看看自己的親人和朋友，回到熟悉的環境，心情就會變得非常愉悅，這是很有利於寶媽的身體調養的。
其次，“滿月挪窩”有利於媽媽和寶寶們的身體健康。
眾所周知，長期躺在一個位置不活動，
不僅不利於媽媽和孩子的身體活動，而且一旦衛生工作沒做好，那就很容易滋生細菌和微生物。
這些東西會導致媽媽生病，也會導致孩子的抵抗力和免疫力下降。
在這種情況下，讓媽媽帶著孩子去另一個乾淨的環境，就成為了一個非常正確的選擇。
最後，“滿月挪窩”還有利於寶寶性格的形成。
雖然寶寶剛剛滿月，還不會認人，甚至還不會說話，但是
在這個時候多帶著寶寶去外面和別人交流，多去看看外面的世界，也是非常有好處的。
這樣不僅能讓孩子未來更容易培養成外向的性格，也能培養孩子不怕生人的脾性。
不過，媽媽們要注意的是，即便是帶孩子回孃家，也不能讓別人隨便碰到孩子，避免孩子因染上成人身上的細菌而生病。
“滿月挪窩”雖然有諸多好處，但並不意味著寶媽們就一定要這樣做。
如果寶媽們在坐月子的時候，能做到以下幾點，那麼即便沒有“滿月挪窩”也能獲得良好的恢復條件。
1、媽媽們在坐月子的時候，衛生如果做得好，那麼在一個地方待得再久，也不用擔心會生病。
2、如果媽媽們有其他保持愉悅心情，緩解不良情緒的方法，也不用刻意去“滿月挪窩”。
3、如果孃家住得離婆家比較近的話，也不需要刻意回孃家一趟。因為孃家來往都比較方便，甚至有的孃家在寶媽生孩子的時候就是守著的，這種情況，就不需要寶媽再刻意跑一趟了。
4、如果寶媽即便是在坐月子的時候，也能出去散散步的話，也不用“滿月挪窩”。有的寶媽身體恢復較快，坐月子的時候也都會出去走一走，不會刻意等到月子結束後再出門，這種寶媽不去“滿月挪窩”反而更省心。
雖然現在很多關於孕期的知識，都有一個迷信的色彩，但是部分知識脫去迷信的外衣，也是有一定的科學依據可循的，媽媽們可以多瞭解。
