產後做月子的女人，洗澡又洗頭，他們後來落病根了嗎？我一個同學彤彤嫁了一個外國人，前幾天生了大胖小子，自己的老媽過去伺候得月子。她因為在外國呆得久了，思維比較西方化，看外國媽媽們都是剛下產床就直接狂灌一瓶可樂，兩三天就能夠外出了，特別羨慕。到自己這了，也想這樣做，被老媽罵了一通，說：“你跟人家比什麼？你這不還是中國人體質嗎？“
聽說，坐月子是中國媽媽的專利，外國媽咪都沒有坐月子一說，實際上這樣的說法是有點以偏概全了，外國媽咪也是有產褥期的。並且外國人體質的確和中國人不大相同，這也是長久以來進化的成果。
我們看一下一個網友自己的月子經歷：生第一個寶寶時，還年青，也不太注重這些月子的事。因為熱，總是不穿襪子，結果後來腳後跟裂的跟老樹皮似的，一層一層的很醜很醜；因為總是洗頭髮，或許是沒護理好的緣故，現在到冬季天一冷，頭就錐心得痛。這次生二胎準備請個月嫂，好好坐月子，管好自己，卻也不知道第二次月子能不能補得回來？
還是別盲目的學習外國的人的生活習慣，我身邊就有一個例子，她便是沒坐月子，當時還覺得學習西方媽媽時髦呢，但是現在一身的病痛。中西方女人的體質是不相同的，我們看看人家多健壯啊！身段各個方面都不相同， 中國女人中體質一定也有好的，不坐月子也不會落缺點的那種，但我想大多數還是不好的吧，所以不要和人家學，落一身缺點。體質和飲食都不相同，我們還是按中國的傳統習俗來吧。反正就一個月，堅持便是勝利。
月子坐好了是自己受益。說來說去，坐月子也就是那麼一個月，30多天，能正經八百的被身邊所有人侍候，坐的好了聽說能醫治一些宿疾。所以老規矩自己能挺住恪守的還是恪守吧！畢竟，你的身體是自己的，你自己不心疼自己，還指望誰心疼你。老媽或許婆婆用老規矩來束縛你，但最終受益的也是自己的身體，不是嗎？即便是一個很小的手術，不論是不是孕媽媽，也不論是男人還是女人，手術後等待創傷癒合這個階段，不也得多休息，留意傷口不要被感染嗎？
我坐月子期間正好是冬天，北方屋子裡暖氣都是足足的，很舒服。不過坐月子那一個月仍是覺得會冷，便是身體氣血的缺乏，有所虧空導致的。我當時是有吃水果的，也沒有特意把水果蒸熟了吃，而是直接想吃什麼就直接拿來吃了，並沒有太多忌諱。但是洗澡洗頭這一塊是差不多近30天之後的工作了，平常能夠自己略微洗一下，不要像平常那麼長期的真正洗澡，畢竟老媽在這看著呢。並且我當時是剖腹產，也擔心累及到傷口，所以基本上不太敢。
女人在月子期間需留意的事項（不管是生孩子還是小產都要注意）：一定不要受寒。女人下剛生孩子後，子宮多多少少都會受到傷害，會出現氣虛血虧、免疫力降低，外加上傷口等情況，恢復正常大約在一個半月左右，等到淤血排盡、恢復。在這個階段裡，一定要注意不要讓身體受寒，一般冬天大部分都能捱過去，尤其是北方，有溫暖牌的暖氣；夏天的話，坐月子就是受罪了，最好不要開空調，你受不了，孩子也受不了。
不要過於勞累。我們女人做皇后的時間就那麼幾回，這時候該運用特權就抓住運用特權，過期不候，這時候也正是培養爸爸職責感的最佳時期。給身體補充能量。因為生產時出血較多，外加上會又出虛汗、氣血虧損、筋骨也脆弱，更應給從飲食上來調理。最主要的是多和湯水，不能吃醋。但不要吃太有、太肥的東西。
小孩子出世後，是爸爸們最開心的時間，趁機讓他介入照料，照料好妻子也是他的義務和責任，否則後期他更不願意照料了。
