菌菌從醫多年，聽說過也經歷無數形形色色的病人。
但有一個病例，菌菌當年只是聽到，隔著螢幕都覺得疼。
女子患腎結石，右腎切除取出2980顆結石。
圖源：中華網
腎裡有2980顆結石什麼概念，就相當於
整個腎已經完全被結石“佔領”了！
圖源：中華網
取出來的結石最大的直徑超過了1cm！
圖源：湘湖網
如今患腎結石的病人已經有了一些上升趨勢。
它除了一些遺傳因素和疾病因素，還
跟個人生活習慣和環境有很大的關係。
菌菌隨便在網上一搜，就能找到很多因為喝水少，而患上腎結石的人。
圖源：搜狗資訊截圖
更有一家人因為同樣的生活習慣，不愛喝水、久坐不動，都患上腎結石的新聞。
圖源：網易新聞截圖
根據計程車司機李先生的描述，他因為擔心頻繁上廁所會耽誤工作，所以一整天只喝一杯水。
女兒也是工作太忙，一整天也顧不上喝水，之前因腎結石入院治療。
他們的腎結石是怎麼來的？
從上面的新聞案例中我們可以看到，這些人患上腎結石，都有一個共同點，不愛喝水。
簡單來說，不愛喝水的人，患上腎結石的原理大概是這樣的：
水喝得少
↓
尿液濃度
（包括尿液裡的鈣質、草酸鈣、磷酸鈣等濃度）
變高
↓
沉積下來形成小結晶
↓
喝水少不容易沖刷走沉澱下的結晶
於是，當結晶一點一點累積、越長越大，形成了腎結石。
當然，喝水少只是導致人患腎結石的一個因素，
以下這4類人也容易得腎結石：
1.
有腎結石家族史的人（特別是直系親屬中有人得腎結石）；
2.
居住在熱帶氣候中或流汗較多的人；
3.
過量食用動物蛋白、高糖和高鹽飲食人群；
4.
其他因素：藥物因素（長期服用糖皮質激素、維C、磺胺類藥物等）、尿路感染、尿路梗阻、代謝異常等。
得了腎結石
疼起來是真的要命！
■ 腎結石帶來的疼痛，僅次於分娩
演員張譯曾經在知乎上，親自分享過自己得腎結石的經歷。
“被疼醒、疼得都出汗了”
圖源：知乎截圖
其他網友也分享過腎結石帶來的疼痛感受。
“站著疼、躺著疼、坐著疼，怎麼都疼，還有持續1小時以上”
“為了結束疼痛，甚至想結束生命”
圖源：知乎截圖
網友們的分享確實一點都不誇張，腎結石帶給人的撕裂痛、絞痛、刀割般的痛，有時甚至比分娩陣痛還讓人煎熬。
因為分娩疼是一陣一陣的，有間歇期可以緩解，而腎結石的疼痛在沒有得到治療前是持續的。
■ 得了腎結石還容易反覆
對結石患者來說，還有一件令人痛苦的事情，就是它可能還會復發。
初發結石患者10年內複發率能達到約50%。
圖源：UpToDate臨床顧問截圖
這就相當於你已經體驗過一次坐過山車又痛苦又絕望，並且已經發誓再也不坐過山車了。
某一天你一睜眼，發現已經又被鎖在了過山車上，並且過山車已經啟動，讓你騎虎難下。
而復發腎結石的人的心情，比這個複雜更多！
所以，腎結石，最好一次也別得！
得了一次疼過一次，還可能會得第二次，再疼一次！
當然，如果正在看這篇文章的你，已經得過一次腎結石了，也不要太過焦慮。
其實配合醫囑調整飲食、生活習慣，也能顯著降低腎結石的複發率。
圖源：十月呵護製作組
我們的腎雖然有兩個，但菌菌還是
不建議大家因為一些不良生活習慣，來過度消耗腎臟。
畢竟我們不知道這些不良生活習慣，破壞的是哪個腎，萬一兩個都受影響了呢？
我是十月菌，我愛這個世界！
