靠譜童書每週推薦 ▲ 孩子免費聽故事神器
600多個經典故事任意聽
喜歡孫儷，大概是從很多年前看《幸運像花兒一樣》的電視劇，後來關注她的微博，看她記錄下和倆娃的日常，和鄧超的幽默搞怪，還有就是娘娘分享的養生大法、練習瑜伽和普拉提。
在抖音上看到這段小影片，簡直說出了同為偏頭疼的我的心聲。
這兩年因為自己常看中醫書，分享一些養生理念，就有一些留言說，小莉要從育兒號變成中醫號啦，有時候也寫寫心理學，又有人說，這個號要變心理號了。
其實我從來沒有給自己定位究竟是育兒、心理或是什麼，只是最早開始寫的時候，自己關注和喜歡童書，就起了這個名字。
後來又陸續研究PET溝通法，喜歡中醫，心理學、跑步、瑜伽，常常翻看這些書籍，就會寫寫讀後感、分享自己在這些領域的體會。
我想，我是一個活生生的人，孩子慢慢長大，我也在不斷地成長，我關注的領域也會慢慢轉變。
那些希望我一直持續分享童書或者育兒經驗的親可能會失望了哈，我只能真實地表達此刻的自己，將來的我會怎樣，會不會成為催眠治療師，園藝師甚至開始倒騰廚藝，分享美食，我也不知道。
歪題啦，回到開頭，我想說，我也和娘娘一樣，也是因為自己身體不舒服，才慢慢開始反思自己的生活方式，調整過去的心理模式。
最近看到原人民日報記者凌志軍的抗癌事蹟，也深深觸動了我。
這位記錄下改革開放風雲變遷的的資深時政記者，在2007年被診斷為肺癌晚期，醫生篤定他只能活不超過3個月。
之後他瘋狂地查閱各種資料，發現了很多癌症治療的現狀，比如醫生只看檢查結果不看人，患者花重金，排隊等了很久所謂的“專家會診”也就三分鐘。
也瞭解到，癌症患者中，三分之一是被嚇死的，三分之一是被治死的，只有三分之一死於癌症本身或併發症。
他也不是一味拒絕手術，在腫瘤切除之後，他拒絕了化療，因為資料表明，化療僅僅將治癒率從60%提高到了62%。
他選擇了相信自己身體的力量，把性命託付給自己，走出一條適合自己的康復之路。
比如，每天走路5公里，從不間斷，5年走了8000公里，他不再像以前那樣忙碌，在適量的工作之餘，他開始享受在湖邊踏青，在林間散步，停下來享受陽光，每天最重要的就是吃喝拉撒睡。
5年後，他康復了，並寫下一本書《重生手記：一個癌症患者的康復之路》，記錄自己的抗癌感悟，在書中他說：
癌症只是一種慢性病，開啟健康之門的鑰匙在我們自己手裡，我們每個人的身體都擁有強大的自愈力。
對癌症患者來說，我們必須擁有足夠的勇氣和智慧，拒絕那些不應當接受的治療，主動選擇適合自己的生活方式和康復之路。
病痛，是身體的吶喊，而身體，是我們最忠實的夥伴。
生活在節奏繁忙的大都市，我們都像是一臺高速行駛的列車，只顧著拼命向前，很少停下來看看輪胎是不是磨損了，動力還夠不夠，也因為巨大的慣性，列車很難停下來。
於是，有些人是身體出現了狀況，有些人是婚姻觸礁，還有一些是因為孩子的教育碰到了困難，
總之，生命有千百種方式來提醒你，是時候調轉車頭，慢慢走向原點。
在那裡，有一個本來的你在等你，等著你去擁抱它，迴歸一顆本真的初心，敬畏自然、熱愛生活，迴歸一種健康的生活方式，與天地、自然為伴，不再被慾望所裹挾，清楚地知道自己要什麼。
月初的時候回西安參加小姑子的婚禮，順便去終南山徒步，在民宿主人的帶領下，拜訪了幾位長年隱居在山上的隱士。
其中一位慕白先生住在山的最深處，我們爬了大半天的山才來到他隱居的山洞，這位知識淵博的北大學子在經歷複雜世事後，看透紅塵，隱居山上多年。
慕白先生山洞門口望出去的風景
他一兩年才下一次山，背一些米麵類的必需品，平時每天自己種菜，土豆，紅薯這些，基本上自給自足，除了幹農活，平時他會打坐練功，閒時爬山走路，喝茶聽風。
讓我訝異的是他的精神狀態，快60歲的人看上去像三四十歲，嗓音洪亮，雖然平時可能幾個月都見不到一個人，但和拍爸討論起歷史地理來，又滔滔不絕，文采飛揚，還寫得一手好字。
他住的石洞門上就掛著他自己寫的對聯，“看山看水看紅塵，品風品雨品寂寞”，完全不像想象中蓄著長鬍子、寡言高冷的隱士。
雖然我們大部分人都不會去隱居，但近距離地接觸這位慕白先生，讓我真切地感受到，原來一個人活在這個世界上，可以如此簡單，如此平靜安寧。
這幾年，我也比以前少買衣服、鞋子，也不太去商場、超市，人多的地方就恨不得逃離，這樣無形中花費減少了很多，真正買回家，用起來的東西不多，但都很有品質。
我常常在一家活力農耕農場買蔬菜，活力農耕採取比有機更嚴苛的種植標準，買多了農場主也認識了。
有一次和他抱怨最近農場的菜選擇太少了，天天那幾樣很容易吃膩，他說因為蔬菜不打任何農藥，菜都被蟲子吃光了。
“我也可以用很多農藥，種出很多菜，賣得很便宜，可既然選擇了活力農耕，就決定現階段，我沒辦法讓很多人滿意，但這是值得的”。
那一刻，很感動，其實任何事背後都是一樣的邏輯，作為公號狗，追追熱點，製造焦慮，寫出爆款，的確能吸引眼球，但那樣的內容看完了也就到此為止。
我寫自己的人生經歷和點滴感悟，也許很個人化，也許沒有多少轉發，但我相信那些真實流淌出的東西，即使只能觸動和改變一個人，那它就是有意義的。
當我在追熱點的時候，我就像一隻被蒼蠅拍追著跑的無頭蒼蠅，到處亂竄，當我靜下來，我手寫我心的時候，我是在主宰自己，這種從容地表達本身，對自己就是一種療愈和愛。
都說要愛自己，可什麼是真正的愛自己？愛自己是想買什麼就給自己買，凡事先滿足自己的需求嗎？
我想，愛自己首先需要我們能停下來，審視自己內心最真實的需求是什麼？
你整天孜孜以求，拼命工作，是不是隻是想證明自己工作能力很強，很棒，你盡力帶娃，是不是想證明自己是個好媽媽？證明這些才說明自己是有價值的，值得被愛的？
你千辛萬苦想得到的，不過是他人的肯定和愛。
我的催眠老師斯蒂芬吉利根博士曾經說過一段話。
以前，我以為不喜歡我的人是因為他們不瞭解，不瞭解我有多好，只要他們足夠了解我，就會喜歡我。
於是，我努力做很多事情，試圖向他們證明我自己，可後來，我才知道那些不喜歡我的人，也是瞭解我的人，知道這一點，剛開始很失落，但同時也是一種解脫。
因為那些不喜歡我的人，他們也不喜歡自己。
知道這個真相後，我終於可以放下討好他人，開始學習聆聽和滿足自己內心的需求，療愈自己，為自己而活。
榮格說：人生的前40年是為別人而活，後40年要為自己而活。
當我這樣寫的時候，常有留言說，為自己活，誰不想呢，可40歲上有老下有小，正是中年危機的時候，可人生又有什麼時候是風平浪靜呢？
但生命不能一直等待暴風雨過去，而是風雨為友，雨中起舞。
親愛的，走自己的路吧。
-
End
-
