郭德綱老師在自己寫的《過得剛好》一書裡提到，“有相聲同行說了過了五十歲就是老藝術家了，唐朝的夜壺也是裝尿的”。這句話可以說是很不客氣地諷刺了那些溜鬚拍馬甚至是無真才實學只靠年紀賣弄輩分的人。年紀從來不是用來倚老賣老的本錢，真正令人折服的是超越眾人的專業性又或者是個人獨特的人格魅力。
努力是一個很好的品質，可在努力裡有自我感動的假象努力，也有不明所以的盲目努力。這兩種努力都夾雜了人的負面性格，前者包含了個人的惰性，所以只會用努力的假象來欺騙自己欺騙別人。後者囊括了個人的愚勇，不思考自己的目的，做不到有的放矢，到頭來發現自己努力全是徒勞，浪費了時間還達不成自己的目標。
以上的努力都稱不上是有效的努力，所以靠著上面兩種努力的人根本做不出什麼亮眼的成績。有本暢銷書《異類》提倡的觀點即一萬個小時成專家，說一個極端的例子，有人一輩子都在做清潔工，最終也沒出什麼名堂。那麼真正讓人出名堂的努力究竟是怎樣的努力？
《刻意練習》的作者是心理學教授，和一般炒作一個概念來吸引讀者的暢銷書不同，雖然讀起來有些乏味，但如果讀懂這本書並且應用在自己的生活裡，就能遠超同一領域的其他人。在這本書裡就說到了怎樣的努力才能讓人鶴立雞群，只有有目的地進行練習才能進步神速。
有目的的練習需要定義明確的特定目標。
當一個人漫無目的地進行練習時，大部分是在浪費時間，而且會弱化自己對自己掌握情況的把握。因為沒有特定目標，我們自身就會隨著自己散漫的性子進行。當目標清晰明確，我們就會按照目標來進行練習。切忌不要一開始就給自己設立一個短期不能實現的大目標，而要將大目標切分成一個個小目標逐一完成。
有目的的練習需要專注。
人的注意力有限，當注意力不集中的時候，這時候的練習效果是最差的。注意力分散一方面可能由於個人對練習專業興趣有限，另一方面也許是身體生理性疲勞導致注意力低下。
有目的的練習需要反饋。
有了目標，專注力也足夠，接著就要在練習裡獲得有效反饋。當練習成為一個閉環，我們可以在閉環裡發現自己練習時存在的問題，針對性解決問題後，會有顯著的知識的掌握及技能的提升。
有目的的練習需要走出自己的舒適區。
能夠讓自己不斷進步的，就是不斷走出自己的舒適區。攻克一型別的難題後，這型別難題就不再是我們的困擾，也就成了舒適區。待在舒適區裡有輕鬆解決問題的閒適，也有自我價值感的滿足。只有不斷將自己推出舒適區，克服更多自己不擅長的難題，才能讓一個人更上一層樓。
歲月會侵蝕所有人，但有人在時光的浸泡裡不斷完善自己、超越自己，成為他人學習的典範。也有些人面對時光的浸染，只剩下對生活的怨懟以及過分強化自我意識的防備。年齡不應該是自己頤指氣使的條件，孔子一生都在不斷反思自己，向他人學習。聖賢都如此，我們更應該秉承擇善而從的思想，向他人學習，補足自己缺點。
建議大家能夠自己看完這本書，收穫自己的成長。
