36歲的王姐，在一家房地產公司做銷售。由於平時性格比較好強，每天是加班不斷，壓力也非常大。
可就在半年前，王姐感覺自己的嗓子很是疼痛，而且用手觸控脖子處發現自己的長出了一個腫塊。本想著是近期熬夜上火導致的，便沒有放在心上。
一週的時間過去了，王姐發現自己身體的症狀並沒有好的趨向，反而愈發的嚴重了。為了不影響自己工作的進度，索性便前往醫院做了個全身檢查。
檢查報告顯示王姐的甲狀腺處長出了一個4cm的結節，王姐感到很是疑惑，為什麼自己還挺年輕的，怎麼就得了這種病呢？
醫生告訴她，甲狀腺結節疾病與生活中的壞習慣以及飲食習慣有很著很大的關係。但好在結節是良性的，暫時不需要做手術。回到家中之後需要把之前的壞毛病改一下，在飲食方面控制一下。然後給她開了一些緩解疼痛的藥，便讓她回家了。
回到家中之後，王姐覺得掙多少錢都不如有一個好身體來的重要。在工作方面很少加班了，在飲食方面也控制了一些。每天按時吃藥，還經常補充一些營養物質，半年時間過去了。
王姐又一次來到了醫院複查，跟上次不同的是，她這次的臉上露出了滿意的笑容。檢查結果顯示她的結節已經全部消散了，而且穩定的非常好。就連醫生都誇讚她的方法好。
甲狀腺結節患者，3個壞習慣儘早改
1.熬夜
王姐之前在工作中為了自己的業績，是經常熬夜加班。熬夜對於她來說是生活常態，每天晚上基本上都要熬夜到凌晨。
但經常熬夜的話，會導致身體的免疫功能下降，病毒自然而然的便會找上門。因此，在生活中要少熬夜，養成良好的規律睡眠。
2.情緒不穩
王姐在工作中由於性格天生好強，不想比別人差，給自己的壓力非常大。而且遇到暴躁的客戶有時候也特別多。她的情緒非常的不穩定。
但若是長期處於壓力過大的情緒下，會給身體帶來很大的危害的。不僅不利於病情的恢復，而且會加重病情。
3.常吃辣
王姐在生活當中是一個非常喜歡吃辣的女子。每天點外賣的時候都會備註上多放辣椒，幾乎頓頓都離不開辣。
但若是經常吃一些辛辣食物，對身體的刺激不小，進而會刺激到甲狀腺，不利於病情穩定。
甲狀腺長出4cm結節沒有手術，用時半年結節消散，她用了什麼方法
1.適量運動
王姐自從被檢查出結節疾病後，每天會抽出一小部分的時間來進行慢跑，運動半個小時。
經常運動的話，會提高自身的免疫力，促進血液的迴圈流通，對結節的消散可以起到較好的幫助。
2.常補充營養素
張姐知道自己光靠著改善飲食、以及改掉不良習慣來促進結節的消散作用是微小的，還需要常補充一些來促進散結的營養物質。
優康甲素裡面含有多種中草藥，像蘆根、白芷、甘草、富硒麥芽粉、菊花等。
蘆根：具有祛火解毒的作用，避免結節持續的惡化，提高甲狀腺細胞的活性，防止細胞氧化；
白芷：對損傷的甲狀腺可以起到較好的修復，促進甲狀腺功能的穩定；
富硒麥芽粉：富含人體所需的硒元素，可以提高甲狀腺機體的免疫力，調節甲狀腺激素的分泌，幫助散結；
甲功受損的人，每天吃上一些優康甲素，對甲狀腺可以起到很好的養護。
3.清淡飲食
張姐自從被查出甲狀腺結節之後，便把辣椒戒掉了，每天的食物非常清淡。
常吃辛辣、高油、高鹽食物會導致身體的健康受到一系列的傷害，若不想結節受損，每天多以清淡飲食為主，來促進結節的消散。
