夏天到了，很多寶寶喜歡赤腳玩耍，但媽媽們擔心孩子會著涼，事實上，寶寶的新陳代謝很快，很容易出汗
穿襪子會使寶寶不舒服，但在某些情況下，寶寶仍然需要穿襪子
那麼，寶寶夏天需要光腳時需要穿襪子嗎？
夏天寶寶光腳需要穿襪子嗎
寶寶的新陳代謝一般很強，身體非常容易出汗，腳底是汗腺最集中的地方，穿襪子會阻礙汗腺的蒸發，讓寶寶的腳黏黏的不舒服，所以體溫高的時候，寶寶更喜歡赤腳
尤其是幼兒期還在學習走路的寶寶，每天都運動練習行走，天氣炎熱，新陳代謝本就旺盛，更別說把小腳放在襪子裡
寶寶常常因為不舒服而自己扯掉襪子，所以可以不給寶寶穿襪子
夏天寶寶光腳的好處
走路穩
寶寶赤腳走路時，會用腳趾牢牢地抓住地面，保持身體平衡，感覺地面的高度變化，減少滑倒的機率，從而走路更平穩更好
2。鍛鍊腳部
寶寶赤腳時，寶寶的腳不受鞋襪的束縛。能更自然地生長髮育，赤腳走路還可以加強足弓，鍛鍊寶寶的足部肌肉和韌帶，增加腳踝的柔韌性
3。促進發育
寶寶赤腳走路能加速寶寶的血液迴圈和新陳代謝，增強免疫力，刺激寶寶豐富的足底神經，促進感官和大腦的發育。
哪些情況要給寶寶穿襪子
新生兒和早產兒
新生兒和早產兒的體溫調節功能還沒有完全發育，不能為自己提供足夠的熱量，但人體表面散熱面積大，應注意做好保暖。
2。身體狀況不佳
如果寶寶最近生病了，或者身體感覺不太舒服，建議給寶寶穿上透氣的薄棉襪
3。 習慣
如果寶寶一直都有穿襪子的習慣，那麼建議不要突然給寶寶脫掉襪子，要循序漸進的更換，逐漸把厚襪子換成薄襪子，如果寶寶不想要脫襪子那也不要勉強，更重要的是讓孩子感到舒服
4。 天氣較冷
天氣比較冷的時候，地板也比較涼，大人如果光腳可能都會不舒服，更別說寶寶了，在這種情況下，可以給寶寶穿一雙防滑襪，這樣他們就不怕在地板上會摔倒
這個季節，正是寶寶光腳的好時候。
但寶爸媽也要注意下面這2點哦！
1、安全防滑，注意衛生
寶寶光腳玩，要確保地面沒有異物，也沒有水漬，以免寶寶受傷。
如果地面太滑，可以鋪上地墊，要記得定期清洗哦！
寶寶光腳玩完之後，也要及時把腳給洗乾淨，避免寶寶用手摳腳後再吃手。
2、室內光腳，空調溫度不要太低
夏天熱要經常開空調，寶寶光腳的話，室內溫度儘量保持在24℃-26℃。
尤其是小寶寶或生病的寶寶，自身體溫調節能力較弱，產熱不足，無法給自己提供充足的熱量，光腳確實會不舒服。
縱使光腳的好處多多，但如果孩子不喜歡光腳，想穿襪子。
也不要勉強哦，娃怎麼舒服怎麼來！
寶寶光腳會著涼嗎？
很多人摸著孩子手腳涼，就覺得孩子冷。
但，孩子手腳涼≠孩子冷！
因為寶寶的血液迴圈系統發育還不完善，手腳位於血液迴圈末端，離心臟較遠。
心臟泵出的血沒辦法完全到達四肢末梢，所以手腳涼是正常現象。
判斷孩子冷不冷，主要摸頸後部！
而且寶寶正在快速生長髮育，新陳代謝要比成人快，也容易出汗。
腳底是人體汗腺分佈最多的部位，也是最佳散熱部位。
大熱天給孩子捂著，孩子只會更不舒服，可能還會滋生細菌，更容易生病，也會降低寶寶自身體溫調節的能力
