前幾天，
小趙的妻子和婆婆就因為給孩子新增輔食的事兒
，大吵了一架，弄得小趙頭疼不已，兩頭難做人。
小趙的孩子到了需要新增輔食的階段，
可是呢，孩子奶奶非要在食物中，給孩子加糖
。無論是製作蔬菜汁，還是一些果泥，都弄一勺白糖填進去。
這讓小趙妻子十分不滿意，
幾次跟婆婆強調孩子的輔食裡不能加調味料，孩子奶奶偏不聽
，還說小孩子就愛吃糖，再說活動量那麼大，不吃點糖孩子不得沒有勁兒了嗎。
兩人僵持不下，
非要讓小趙來評評理，弄得小趙一個頭兩個大
。最後不得不求助於專業的醫生，才搞明白了到底應該怎麼做，顯然這一局是小趙的妻子贏了。
事實上，
在給一歲前的寶寶新增輔食的過程中，的確是十分有講究的
，
一歲前3種食物不要喂孩子，家長要留心！
1、豆製品
大家都認為這是一個營養價值比較高的食物，但是豆製品中的寡糖不容易被孩子消化，有時候還會導致過敏，所以這類食物並不適合一歲之內的寶寶吃。
2、蜂蜜
在我們的印象裡，蜂蜜是一個比較溫和的營養品。可是蜂蜜中一般可能會含有肉毒桿菌，會影響寶寶的健康，而且蜂蜜糖分比較多，也不適合寶寶吃。
3
、粗纖維含量高的食物
比如紅薯，芋頭，芹菜，這類粗纖維含量高的食物，這些粗纖維孩子是沒辦法利用的，反而會造成孩子身體的負擔，所以一歲內的孩子不需要攝入過多的粗纖維，反而會讓孩子吃什麼拉什麼。
比如孩子吃青菜如果太大根的話就會導致吃進去是什麼樣子，拉出來還是什麼樣子。加重孩子腸道的負擔。
最後提醒家長：不管是幾歲的寶寶，在輔食方面，媽媽們都得多花些心思！
其實，很多寶寶都不喜歡吃輔食，其原因是輔食製作
缺乏新鮮感
。
因此，給孩子做輔食的媽媽最好變著
花樣來，
做一些寶寶
喜歡的、有營養的，
這才能滿足寶寶
生長髮育
的需求。
而寶寶的輔食又是
最費心思
的一門學問，那作為媽媽的我們該怎麼辦？後來經過很多家長的
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輔食每週吃什麼
》，透過書中的
輔食做法制
作出的輔食，我家寶寶非常
喜歡吃。
全書一共介紹了
215道輔食
，照著做不僅能避免寶寶挑食，更能幫助寶寶攝入均衡的營養。
圖文並茂，
給出了詳細的製作方法和
注意事項，可操作性
很強。
更
貼心的
是，書中還特別介紹了在給孩子新增輔食的過程中，家長應該注意的問題。作者還根據
不同的需求
，制定了不同的飲食計劃，比如補
鐵、補鈣、防便秘、止咳嗽
等等，可以在不同的狀態下選擇不同的輔食。
0－3歲的寶寶飲食，
看這一本就足夠
了，相當於請了一位
專業營養
師。
價格也不貴
，只要
79元
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