人生處處是痛苦
很多人都說，我特別勵志特別向上（雖然我自己覺得我又懶又饞又頹廢還拖延），但仔細想想，誰都想一條路傻樂到底，但人生一世，怎麼可能沒有痛苦呢？
我們總會遇到這樣那樣的痛苦（可以叫它痛苦，挫折，困難，磨難……），例如：
1歲時第一次摔個狗啃地，3歲時候被別人搶去心愛的玩具大黃蜂，7歲時喜歡的小女生把蘋果遞給了別人，12歲時考了全班倒數第一， 15歲時因為近視從此告別了飛行員的夢想，18歲第一次表白卻被人拒絕， 23歲被初戀物件劈腿，26歲苦戀一個有婦之夫，29歲還沒嫁掉，32歲突然失去親人，36歲遭遇車禍，40歲創業失敗，破產， 45歲離婚，被老婆分去一半多財產還有孩子，53歲查出癌細胞，62歲孫子夭折了，67歲吵著問你遺產到底分給誰多，74歲……
這些可能是我，也可能是你，也可能是他，所遭遇的痛苦。
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痛苦來了，怎麼辦？
當痛苦來襲的時候，有如排山倒海，將我們被深深淹沒。
我們看不到一絲光亮，整個人都像掉入深井：冰冷、陰暗、沒有盡頭。
身邊的一切，你覺得了無生趣。聽別人聊的東西，那些曾經喜歡的花花草草，詩情畫意，都讓你茫然，你和整個世界，好像都隔了一層玻璃膜。
你看到外面人來人往，談笑風生，對你的痛苦毫無察覺。你只是一個人，孤獨地站在世界的這一邊，寂靜得可怕。
痛苦來臨的時候，你哭過，你鬧過，你掙扎過，你迷茫過，因為事發突然，而讓你對發生的一切欠缺真實感。
就像《海邊的曼徹斯特》裡，主人公會對著關不上的冰箱大哭。因為親人離世，冰箱讓他聯想到，親人也會孤零零地被關在冰冷的地方。
可是沒有用，殘酷才是生活的真相。
我記得那一年在廣州工作，繁重的工作，外婆的去世，還有孤身在異鄉的孤獨感。每天回到賓館，我只能開著電視發呆。
電視裡熱鬧非凡，我卻不知何去何從，連大哭一場的理由和氣力都沒有，別無其它，只能咬牙挺著。
咬著牙挺著，用盡全身的氣力，只有晚上倒在床上的時候，才會悄悄對自己說：
好了，又熬過一天了。
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一個小方法：To do list
但是除了時間之外，還有個小方法，是列一張繁重的to do list。
記得我之前沉迷時間管理和時間計劃的時候，看到過這麼個故事：一個男人中年喪妻，還有三四個未成年的孩子，他整日沉溺在悲傷中。
有一天，他終於下決心列了一張單子，上面列滿了家裡所需做的各類事，例如翻修漏雨的屋頂啊等等。
結果他一項一項做下去，等到清單全部做完的時候，終於從悲傷中走出來了。
讓自己有事做，也是一個辦法。
這是因為
大腦其實是個笨蛋，它不能同時容納兩件事情，當有一件事情佔據你的全部注意力時，另一件就會悄悄隱退。
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想想你愛的人
還有當然就是親人朋友的安慰了。
第一次戀愛結束後，我一週內暴瘦6斤，每天晚上無法入睡，整夜整夜醒著。
某天，媽媽在半夜躺到我旁邊，抱著我，哽咽地說：你這樣讓媽媽怎麼辦啊？從那日開始，我慢慢恢復。
剛開始的時候，語言安慰都是無濟於事，可是咬牙熬過最初的時候，你總會發現，還有許多你愛的，和愛你的人……
終於有一天，痛苦好似死皮一樣，逐步褪去。你如同新生，甚至更為敏感。
你重新覺得花是香的，草是綠的，清風拂過臉。
我記得有那麼一次，我路過一個垃圾堆旁邊的草叢，突然看見一朵怒放的雛菊，那麼美好！結果我蹲在垃圾堆旁邊哭了半個小時……
路過的人們都：？？？？
但是那一刻，我是哭得欣慰的，我知道我已經好起來了。
相信我，美好的那一天總會來臨的。
（好吧，我又回到了勵志主題，也是以此自勉 ：） ）
PS： 還有一招，就是 “尋找更慘的人”。不用說，你一定知道我的意思。
有一陣子我天天去醫院打針，還老是安慰旁邊的人，“看，我們比重症病人幸福多少啊？！”
我從來都覺得阿Q精神是最偉大的哲學！
THE END
- 早 安 -
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