作為最常見的慢病之一，高血壓給患病人群造成了極大的問題和傷害，在防治高血壓的路上走得久了，不少高血壓患者就走到了誤區裡，今天就為大家總結了八個常見的，看看有沒有中招吧。
1.是藥三分毒，我能不吃就不吃！
有的患者認為高血壓不是病，不肯吃降壓藥，直到突發心梗搶救住院才悔之晚矣！任何藥都有副作用，但副作用不會在每個人身上都發生，和高血壓的危害相比，降壓藥的副作用微乎其微。
2.只要按時吃藥，胡吃海喝也不怕！
患者A：吃了麼，您內
患者B：勞您掛念，剛吃了點燒烤，配了些啤酒，那叫一個香！
血壓：長個兒的機會到了，哈哈哈！
藥物治療應建立在良好生活方式的基礎上，危險因素會影響降壓藥效果，還會導致血壓升高。
3.血壓都正常了，還吃啥子藥囉！浪費錢！
不少患者認為血壓降下來，就可以停藥了！敲鑼打鼓去慶祝，哪想高血壓還會殺個回馬槍。藥不能停呀親！突然停藥可能會導致血壓再次飆升！應在血壓長期穩定後，在醫生指導下逐漸減藥。
4.迷信“靈丹妙藥”降壓要多吃保健品
高血壓是個慢性病，目前尚沒有一種藥能夠根治，凡是宣傳某種保健品、靈丹妙藥能根治高血壓的都是騙人的！被商家洗腦相信他們口中的純天然提取降壓藥物，這種觀念是錯的，所謂純天然保健品並不能降壓，大家不要盲目相信。
5.跟著大部隊走，準沒錯！
每個病人的病情不同，降壓藥物種類也多樣化，需要針對性用藥。比如有些病人需要使用利尿劑，但對高血壓合併糖尿病患者來說就不適用。
6.血壓高沒症狀就沒事！
高血壓的危害不在於症狀本身，而在於血壓持續升高會對靶器官造成傷害，一旦有了強烈的感覺，說明你離發生腦卒中等心腦血管疾病不遠了，後果不堪設想！
7.高血壓是老年病，我年輕，高血壓和我沒什麼關係
很多人都以年輕為資本，可勁兒造，認為高血壓是老年病，不會找上他。然而青年高血壓是存在的！青年患高血壓跟飲食、壓力以及肥胖有較大關係，甚至部分人的血壓能高達160/100以上，如果不當回事，一樣會發生腦出血等可怕情況。
8.藥物換一換，耐藥遠離我。
很多人擔心降壓藥會像抗生素一樣產生“耐藥性”，從而自作主張幾種降壓藥輪流換著吃。耐藥性一般是指患者在用藥的過程中或者再次服用同類藥物時，機體對藥物產生耐受性，未能取得滿意的治療效果。此種現象多發生在長期使用抗生素的患者中。而降壓藥通常是不會產生耐藥性的，所以不必急於更換降壓藥。血壓的正常和穩定是保護血管和預防併發症的主要基礎。一般服用降壓藥1-2周，甚至1個月後才會有效果，降壓是長期的過程，不能心急，頻繁換藥對血壓造成的傷害更大，要在醫生指導下調整藥物。
減鹽減糖，合理膳食，不吸菸，限制飲酒，增加運動，減輕精神壓力，保持心理平衡。總而言之，良好的生活習慣才是防治高血壓的殺手鐧。
參考文獻：
1。常見降壓藥的不良反應，你GET了嗎，大眾健康，2020
2。農村高血壓患者行為生活方式對生命質量的影響，中國農村衛生事業管理，2020
3。血壓正常了可以停藥嗎？保健文匯，2020
4。高血壓年輕化，精神壓力大是禍根，江蘇衛生保健，2019
5。高血壓年輕化趨勢日益嚴重，人人健康，2016
6。長期服用高血壓藥物會產生耐藥性？養生大界，2020
7。服降壓藥會產生耐藥性嗎，健康嚮導，2019
