對於產後媽媽們來說，產後飲食的分配十分的重要。吃的好不好直接會影響到月子坐的好不好，身體恢復的好不好。因此產後的飲食必定要多加的留神，必定要讓自己吃對了，再吃好了，之後再配合著膏藥使用，這樣身體才會恢復的更好產後疤痕護理，以免發生增生。接下來就給大家分享我剖腹產後的護理流程！
第一點：關於禁食，流食，軟食的飲食時刻。
1。產後6小時內需求禁食
剖腹產6小時內，產婦們應該禁食任何食物，由於此時腸腔內有許多的氣體，吃東西簡略加劇腹脹，即使嘴唇比較乾裂的情況下，也儘量不要喝水，可以用棉籤沾水潤澤，或許口渴的時分，可以喝水潤潤口腔，再把水吐出來。產後6小時往後，可以恰當的喝水，有助於腸胃活動，幫忙後續的排氣。
2、產後24小時吃排氣的流食
產婦產後排氣是十分重要的作業，這個時刻現已可以吃食物了，因此要留神多吃些可以排氣的食物。因此剖腹產後，腸道活動變慢，並且在剖腹產的時分腹腔內的空氣一同的作用，會讓產婦感到腹脹，因此要從速的將氣體排出體外，減輕腹脹的現象。
3。產後2到3天可以吃半流食或許軟食食物產後24小時後，產婦的腸胃功用伏虎了，在產後的第二天的時分，可以給產婦準備半流食的食物，在排氣後可以吃點稀飯，麵條等半流質的食物。然後初步逐漸分配著軟食物來吃，固體食物可以逐漸的加上了。
第二點：多吃含鐵的食物
剖宮產的媽媽失血量會比較的多，簡略患上產後貧血，因此這個時分要多進食些含鐵量豐厚的食物，比方豬血，菠菜，雞蛋等等，幫忙產婦儘量的補一補。一同可以吃些利於傷口恢復的食物。
第三點：3種食物不能吃
1、寒涼和辛辣的食物
寒涼和辛辣的食物刺激性大，簡略讓產婦腹痛，引起便秘，上火等情況，也不利於子宮的縮短，恢復和傷口的癒合。
特別是剖腹產的女性，可以吃些利於傷口恢復的食物。促進傷口恢復的首要營養元素有：蛋白質以及維生素b（魚，雞，雞蛋等），鋅（海帶，木耳等），鐵和維生素c（蘋果，橙子，草莓等等）等等。
2、不著急吃催奶的食物
催奶的食物以及大補的食物產後3天內都不要著急食用，防止由於補的多而引發乳腺炎的情況。
3、不吃產氣，發酵的食物
剖腹產的媽媽們，產後儘量少吃產氣和發酵內的食物，最起碼產後1周圍都不要吃。像牛奶，蛋類，黃豆和豆製品等等，都會簡略加劇腹脹和腸胃不適的，因此不要吃，否則不利於腸道的恢復。
第四點：適當使用淡疤產品：拆線或傷口結痂脫落後，開始使用矽酮類淡疤產品（swlth疤痕修復膏），包括噴霧、凝膠或貼膜等，直至術後6個月。
這是我正確護理後的對比，傷疤的修復往往比傷口的康復還費事，不重視不及時採取措施，剖腹產的傷疤可能會伴隨媽媽們一輩子。祛疤，先要建立預防疤痕的意識，在生活中對傷疤也要足夠的重視和呵護。有需要的話，可以選擇合適的祛疤產品幫助修復。只有儘早預防傷疤，才能更好的遠離疤痕呀！
