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什麼才是一個人真正的安全感?| 睡前聽郭靜唱《心牆》

擺脫受害者模式

進入掌控者模式

就有機會得到幸福與快樂,

成為真正的自己。

什麼才是一個人真正的安全感?| 睡前聽郭靜唱《心牆》

2021。06。17

我在上海 說晚安

你在哪

每晚十點 不見不散

搖籃曲-郭靜《心牆》

一個人眺望碧海和藍天

在心裡面那抹灰就淡一些

海豚從眼前飛越

我看見了最陽光的笑臉

好時光都該被寶貝因為有限

我學著不去擔心得太遠

不計劃太多反而能勇敢冒險

豐富地過每一天快樂地看每一天

Wooh~

第一次遇見陰天遮住你側臉

有什麼故事好想了解

我感覺我懂你的特別

你的心有一道牆

但我發現一扇窗

偶爾透出一絲暖暖的微光

就算你有一道牆

我的愛會攀上窗臺盛放

開啟窗你會看到悲傷融化

我學著不去擔心得太遠

不計劃太多反而能勇敢冒險

豐富地過每一天快樂地看每一天

Wooh~

第一次遇見陰天遮住你側臉

有什麼故事好想了解

我感覺我懂你的特別

你的心有一道牆

但我發現一扇窗

偶爾透出一絲暖暖的微光

就算你有一道牆

我的愛會攀上窗臺盛放

開啟窗你會看到悲傷融化

你的心有一道牆

但我發現一扇窗

偶爾透出一絲暖暖的微光

就算你有一道牆

我的愛會攀上窗臺盛放

開啟窗你會看到悲傷融化

你會聞到幸福晴朗的芬芳

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【文稿參考:微博】

【封面圖、文帖插畫:網路(版權歸原作者)】

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什麼才是一個人真正的安全感?| 睡前聽郭靜唱《心牆》

你知道缺乏安全感是一種怎樣的體驗嗎?

在知乎上搜索安全感,可以搜出

8122

個不同的問題:

“月薪多少才有安全感?

異地戀怎樣才能有安全感?

過了30歲什麼能夠提升安全感……”

一提到“

安全感

”這個詞,彷彿大家都有一肚子的話要說。

在這個物質生活越來越蓬勃的社會,我們

內心的焦慮和不安

反而越來越深了。

什麼才是一個人真正的安全感?| 睡前聽郭靜唱《心牆》

你我或多或少都缺乏著安全感,而每個人尋求安慰和平衡的方式也不太一樣,許多人會把內心的安全感寄託在外物或是別人的身上。

“有的人喜歡晚上睡覺的時候一直開著燈;

有的人喜歡吃甜食喜歡喝奶茶;

有的人去哪都要帶著自己心愛的玩具”

還有一種典型的代表,他們一旦開始戀愛,生活的重心就從原本正常的軌道偏移了。

他全部的人生就是

圍繞在另一半的一方天地裡。

這樣做的結果,我相信你們應該能夠想象的出來。

喜怒哀樂全都由另一半決定,時刻都極度缺乏安全感,嘴邊始終都掛著一句

“你到底愛不愛我。

訊息回慢了,就開始胡思亂想;回答有一絲遲疑,就覺得對方有問題。

最後親手把自己的戀愛送進了墳墓,還要抱怨是另一半做的不好,沒有給自己足夠的安全感。

什麼才是一個人真正的安全感?| 睡前聽郭靜唱《心牆》

然而這樣去尋求安全感真的正確嗎?

事實上,大多數人缺乏安全感的原因是

思維出現了問題

,你的安全感應該

而不是別人或某樣東西。

當你始終站在受害者的角度,去懷疑別人,抱怨別人的時候,你就永遠不可能得到安定的感覺。

因為真正的安全感來源於

你對自己生活的掌控

,而不是一個物品,或是其他人的言行。

這種受害者思維

就像是一道牆

,把你與安全感完全的隔離開了,只有拆掉這堵牆,你才能重新感受到生活的幸福與安定。

什麼才是一個人真正的安全感?| 睡前聽郭靜唱《心牆》

這也是本期分享的《拆掉思維裡的牆》要幫助我們拆掉的其中一堵牆。

你的潛能就好像你的諮詢顧問,如果一開始你信任他,他就會越來越努力,為你做越來越多的事情。但是如果你一開始就不信任他,而去依賴其他的東西,他就會慢慢遠離你,在你需要用的時候,他再也不會再來。

恐懼就是這樣一個懦夫,當你觸及他的底線,接受事情最壞的結果,然後開始準備和它大幹一場的時候,它早就不知道躲到哪裡去了。

我們很多時候把依賴當成了愛,當看到別人沒有自己也活得很好的時候,內心就會莫名其妙的生氣,覺得對方不愛自己了。其實真正的愛,是給對方自由,也給自己自由。

能力=天賦*時間,如果有一件事你沒有成功,那不一定是欠缺天賦,而是欠缺時間。

這本書告訴我們,那些

思維裡看不見的牆,

會導致我們的生活出現各種問題:

“不喜歡現在的工作卻不知道自己該幹什麼;對生活不滿意,卻始終無法下定決心做出改變;為了結婚就一定要買房嗎。。。。。。”

這些牆會阻礙我們的思考,讓我們

越來越

迷茫,越來越不知

道這些問題的答案

,只有從根源入手,拆掉這些牆才能獲得更好更幸福的人生。

什麼才是一個人真正的安全感?| 睡前聽郭靜唱《心牆》

這本書目前已經幫助

三十多萬位讀者

拆掉思維裡的牆,使

一百多萬人

生活豁然開朗。

更是

連續120天

穩居亞馬遜網圖書總榜前十名,也是唯一入選《心理月刊》年度圖書的大陸原創作品。

我們看到的世界是我們想看到的世界,只有把固有的思維模式打破,才能真正突破自己,進入人生的新境界。

今天就和我一起拆掉腦海中的那些牆吧。

那就趕快掃碼,加入子龍讀書會,聽我為你解讀這本書。