擺脫受害者模式
進入掌控者模式
就有機會得到幸福與快樂,
成為真正的自己。
2021。06。17
我在上海 說晚安
你在哪
每晚十點 不見不散
搖籃曲-郭靜《心牆》
一個人眺望碧海和藍天
在心裡面那抹灰就淡一些
海豚從眼前飛越
我看見了最陽光的笑臉
好時光都該被寶貝因為有限
我學著不去擔心得太遠
不計劃太多反而能勇敢冒險
豐富地過每一天快樂地看每一天
Wooh~
第一次遇見陰天遮住你側臉
有什麼故事好想了解
我感覺我懂你的特別
你的心有一道牆
但我發現一扇窗
偶爾透出一絲暖暖的微光
就算你有一道牆
我的愛會攀上窗臺盛放
開啟窗你會看到悲傷融化
我學著不去擔心得太遠
不計劃太多反而能勇敢冒險
豐富地過每一天快樂地看每一天
Wooh~
第一次遇見陰天遮住你側臉
有什麼故事好想了解
我感覺我懂你的特別
你的心有一道牆
但我發現一扇窗
偶爾透出一絲暖暖的微光
就算你有一道牆
我的愛會攀上窗臺盛放
開啟窗你會看到悲傷融化
你的心有一道牆
但我發現一扇窗
偶爾透出一絲暖暖的微光
就算你有一道牆
我的愛會攀上窗臺盛放
開啟窗你會看到悲傷融化
你會聞到幸福晴朗的芬芳
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【文稿參考:微博】
【封面圖、文帖插畫:網路(版權歸原作者)】
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你知道缺乏安全感是一種怎樣的體驗嗎?
在知乎上搜索安全感,可以搜出
8122
個不同的問題:
“月薪多少才有安全感?
異地戀怎樣才能有安全感?
過了30歲什麼能夠提升安全感……”
一提到“
安全感
”這個詞,彷彿大家都有一肚子的話要說。
在這個物質生活越來越蓬勃的社會,我們
內心的焦慮和不安
反而越來越深了。
你我或多或少都缺乏著安全感,而每個人尋求安慰和平衡的方式也不太一樣,許多人會把內心的安全感寄託在外物或是別人的身上。
“有的人喜歡晚上睡覺的時候一直開著燈;
有的人喜歡吃甜食喜歡喝奶茶;
有的人去哪都要帶著自己心愛的玩具”
還有一種典型的代表,他們一旦開始戀愛,生活的重心就從原本正常的軌道偏移了。
他全部的人生就是
圍繞在另一半的一方天地裡。
這樣做的結果,我相信你們應該能夠想象的出來。
喜怒哀樂全都由另一半決定,時刻都極度缺乏安全感,嘴邊始終都掛著一句
“你到底愛不愛我。
”
訊息回慢了,就開始胡思亂想;回答有一絲遲疑,就覺得對方有問題。
最後親手把自己的戀愛送進了墳墓,還要抱怨是另一半做的不好,沒有給自己足夠的安全感。
然而這樣去尋求安全感真的正確嗎?
事實上,大多數人缺乏安全感的原因是
思維出現了問題
,你的安全感應該
而不是別人或某樣東西。
當你始終站在受害者的角度,去懷疑別人,抱怨別人的時候,你就永遠不可能得到安定的感覺。
因為真正的安全感來源於
你對自己生活的掌控
,而不是一個物品,或是其他人的言行。
這種受害者思維
就像是一道牆
,把你與安全感完全的隔離開了,只有拆掉這堵牆,你才能重新感受到生活的幸福與安定。
這也是本期分享的《拆掉思維裡的牆》要幫助我們拆掉的其中一堵牆。
你的潛能就好像你的諮詢顧問,如果一開始你信任他,他就會越來越努力,為你做越來越多的事情。但是如果你一開始就不信任他,而去依賴其他的東西,他就會慢慢遠離你,在你需要用的時候,他再也不會再來。
恐懼就是這樣一個懦夫,當你觸及他的底線,接受事情最壞的結果,然後開始準備和它大幹一場的時候,它早就不知道躲到哪裡去了。
我們很多時候把依賴當成了愛,當看到別人沒有自己也活得很好的時候,內心就會莫名其妙的生氣,覺得對方不愛自己了。其實真正的愛,是給對方自由,也給自己自由。
能力=天賦*時間,如果有一件事你沒有成功,那不一定是欠缺天賦,而是欠缺時間。
這本書告訴我們,那些
思維裡看不見的牆,
會導致我們的生活出現各種問題:
“不喜歡現在的工作卻不知道自己該幹什麼;對生活不滿意,卻始終無法下定決心做出改變;為了結婚就一定要買房嗎。。。。。。”
這些牆會阻礙我們的思考,讓我們
越來越
迷茫,越來越不知
道這些問題的答案
,只有從根源入手,拆掉這些牆才能獲得更好更幸福的人生。
這本書目前已經幫助
三十多萬位讀者
拆掉思維裡的牆,使
一百多萬人
生活豁然開朗。
更是
連續120天
穩居亞馬遜網圖書總榜前十名,也是唯一入選《心理月刊》年度圖書的大陸原創作品。
“
我們看到的世界是我們想看到的世界,只有把固有的思維模式打破,才能真正突破自己,進入人生的新境界。
”
今天就和我一起拆掉腦海中的那些牆吧。
那就趕快掃碼,加入子龍讀書會,聽我為你解讀這本書。
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