按照精氣神的一個基本規律,就是晚上8個小時屬於生精,上午8個小時是補氣,下午8個小時是養神。
所以有一個與我們生活息息相關的,叫下午茶,茶是養神的,一般在下午喝。
按照精氣神理論,莖根葉對應精氣神,精生精,根補氣,葉養神。
如果感覺自己的精神特別的疲憊,一定要在下午茶時間喝茶養神。
下午茶是生活的方式,下午聊聊天,吃吃茶,聽聽音樂,曬曬太陽,看看書,吃點點心,聊聊天,侃侃大山。
說到下午茶呢,有很多這種下午茶的店,咖啡廳。
按照精氣神的一個基本規律,就是晚上8個小時屬於生精,上午8個小時是補氣,下午8個小時是養神。
所以有一個與我們生活息息相關的,叫下午茶,茶是養神的,一般在下午喝。
按照精氣神理論,莖根葉對應精氣神,精生精,根補氣,葉養神。
如果感覺自己的精神特別的疲憊,一定要在下午茶時間喝茶養神。
下午茶是生活的方式,下午聊聊天,吃吃茶,聽聽音樂,曬曬太陽,看看書,吃點點心,聊聊天,侃侃大山。
說到下午茶呢,有很多這種下午茶的店,咖啡廳。