從一個嬌滴滴的小姑娘成為媽媽的路上並不容易，懷孕期間可能會遇到各種各樣的問題，這些問題可大可小，準媽媽們一定要仔細觀察自身的不適，有需要及時就診，在醫生的指導下平穩度過整個孕期。妊娠期間的糖尿病有兩種情況，一種為妊娠前已確診患糖尿病，稱“糖尿病合併妊娠”；另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退、妊娠期才出現或確診的糖尿病，又稱為“妊娠期糖尿病（GDM）”。不管是糖尿病合併妊娠，還是妊娠期糖尿病，糖尿病人非常重要的一點就是控制飲食，懷孕期間如果不方便運動，管住嘴是千萬一定要在意的，下面將給大家介紹一下妊娠期間糖尿病的飲食營養問題。
糖尿病孕婦的飲食基本原則是少吃糖分、澱粉、脂肪，合理搭配能量比例，在控糖的基礎上還是要保證營養攝入，可以少食多餐，病情穩定的糖友，至少保證一日3餐，血糖波動大、易出現低血糖的糖友就需要適當加餐，將同等量的食物分成多次食用。
總的來說，糖尿病孕婦的食譜建議如下：
1、主食要降低精糧比例，增加粗糧比例，以低糖低澱粉的食物作為主食，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等，同時還富含維生素B、多種微量元素及纖維素，降糖的同時對身體大有裨益。
2、多攝入蛋白質補充能量，比如肉類、魚蝦、豆製品等，含糖低的乳製品等也可以多吃。不宜食用高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化。
3、水果選擇含糖低的水果，比如獼猴桃、西柚、橙子等，含糖高的水果，比如香蕉、葡萄、蘋果、西瓜就得儘量避免。一些蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、菜瓜等，含糖低同時富含維生素，也可以替代水果食用。像各類蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、糖果、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點是不太適宜食用的。
4、蔬菜總的來說含糖都不高，多食用蔬菜總的來說對糖尿病孕婦是沒有害處的，蔬菜應該多吃富含高纖維的，如芹菜、冬瓜、豆芽、蘿蔔、洋蔥等。
5、另外糖尿病人不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險，但是一般孕婦懷孕之後也會注意不再飲酒，過度飲酒對妊娠百害而無一利。同時，糖尿病人飲食還要控鹽，除了食鹽之外，味精、雞精、醬油、醬豆腐、醬菜、鹹菜、泡菜、膨化食品也含有很多氯化鈉，飲食上也要注意。
總的來說，糖尿病孕婦的飲食建議如上，糖尿病控制不佳對孕婦和胎兒有很多危害，對孕婦來說主要是容易引起羊水過多，妊娠期高血壓，嚴重可能會導致酮症酸中毒。對胎兒來說可以引起巨大兒、新生兒肺透明膜病、胎兒低血糖等。所以孕媽媽們得知自己患有糖尿病時，還是要處處上心，除了飲食控制之外，定期血糖監測也很重要，如果血糖持續控制不佳，需諮詢相應的產科醫師，必要時加用胰島素治療。
