出門看到別人家的雙胞胎，相信每個人都會很羨慕，要是看到龍鳳胎就更是不用說了，兒女雙全是很多人的美好願望。而且孕媽懷孕一次就可以解決兩個娃的問題，也是讓很多二胎寶媽羨慕不已的。自然受孕雙胞胎的機率是非常小的，我國最近幾年的統計資料顯示：雙胞胎的機率在千分之五左右，而龍鳳胎就更稀有了，佔雙胞胎的25%，也就是千分之五的25%。小朵被醫生從產室推出來，經過4個多小時的折騰讓小朵精疲力盡。
但是結果總算是好的，雙胞胎兒子都很健康。醫生也表揚小朵很勇敢，現在雙胞胎媽媽能選擇順產的很少了，大部分都是選擇剖宮產。到了病房小朵看到了媽媽和婆婆，也看到了可愛的兒子們，但是卻沒見到老公。等了好久老公終於回來了，可是卻不是很高興，對小朵也沒有關心和詢問。
等到婆婆和媽媽帶孩子去洗澡的時候，老公終於忍不住了，走到小朵身邊問到“你之前做過好多次流產是怎麼回事？”原來剛剛老公在接雙胞胎兒子的時候，護士說：“妻子流產這麼多次還能生雙胞胎不容易，好好照顧”。小朵聽到丈夫的質問，委屈的哭了起來，自己經歷生產對摺磨換來的是老公的質問。
做過流產是因為小朵年紀小交了一個不靠譜的男朋友，因為避孕措施不當總是懷孕沒辦法只能做手術拿掉。後來小朵和老公相親認識，看了一眼就決定要相守一生，所以很快就結婚，並且婚後不到幾個月就懷孕，而且還是非常稀少的雙胞胎。雖然小朵和老公解釋了事情的原委，但是老公一時間還是很難接受。
（1）注意休息：特別是像小朵一樣順產雙胞胎的孕媽，在順產後體力消耗會更大。產後注意休息，幫助身體快速恢復，也有利於開奶。如果是剖宮產的雙胞胎寶媽，注意傷口的護理防止發炎。多活動幫助傷口恢復。抱娃照顧娃的事情量力而行，如果條件允許可以等出月子再抱娃。
（2）飲食：避免產後“大補”，油膩的肉湯只會讓產婦的脂肪堆積更多，對營養的補充作用不大。順產方式在老人眼中，這種方式對於孩子是十分有好處的，在他們眼中孩子經過產道擠壓後，這樣孩子身體更好，能夠在出生後儘快的適應外界的環境，同時產婦也可以更有利於將產後淤血等惡露排除，但大家知道嗎？產後媽媽們身材走形多數都有順產孩子擠壓盆腔造成的。飲食可以多吃高蛋白低脂肪的食物，比如雞蛋、牛奶、海鮮、豆製品等，新鮮的蔬菜和水果搭配也不能少。少油少鹽易消化是最好的烹飪方式。
（3）適當運動：產後6-8周，根據自身恢復情況，在醫生的允許下可以適當增加運動，既可以提高體力還可以幫助孕媽恢復身材。散步、瑜伽、拉伸是不錯的選擇。剖腹產在現如今已經非常普遍了，就連明星寶媽們都選擇剖腹產，足以知道它也不是全無好處的，雖然說剖腹產會對身體造成一些影響，產後恢復的時間也是相對較長一點，但是知道這些好處，相信沒有幾個女性不動心的，尤其是一些明星在生過孩子後，身材依然如初，這與生產方式不是全無關係，所以做辣媽生產方式的選擇也是不可忽視的。
（4）觀察惡露：一般惡露會在產後6周左右消失，顏色也會從鮮紅色過渡到粉紅色最後是類似白帶的顏色，如果惡露一直不乾淨並且有腹痛的情況，建議及時做複查。（5）產後避孕：無論產後是否恢復月經，都要做好避孕。特別是雙胞胎的孕媽對子宮的影響比較大，需要最少2年的時間來恢復，所以做好避孕也是對孕媽身體健康的保護。有的寶媽在分娩時並不緊張，對醫生的指導也很配合，但由於種種因素，比如寶寶頭太大，導致產程進展緩慢，分娩的時間很長，寶媽會覺得是醫生技術不好，開始指責醫生，甚至要求換醫生，這樣的行為除了會讓在場的醫護人員尷尬，還會耽誤時間，對寶寶不利。
