現在我們生活方式跟之前可以說是天差地別，完全不一樣，雖然生活過得越來越好，但是更多的人面臨著不同疾病的困擾，其中最常見的就是甲狀腺疾病。
甲狀腺出現問題，剛開始的時候並沒有不適的情況出現，等到發現的時候，結節已經長得非常大了，這時候有的人就會說，甲狀腺相關疾病是沒有辦法預防的。
其實不然，不用過多的擔心，只要在生活中時刻保持一個好心情，有良好的飲食習慣，是可以有效的預防結節出現的。
大家都說，患上甲狀腺結節，就要從飲食方面來下手，可以很好的改善這種情況，除此之外，人們想起散結，首先想到的就是芹菜水，這個方法怎麼樣，讓我們一起來了解一下吧。
案例：
52歲的周大哥，家裡面是農村的，因為學問不高，整天在工地上幹活，日子過得很困難，每次想休息的時候，都會想起家裡面的老小，一下子幹勁十足。
平時為了省錢，一天三頓飯吃的非常簡單，最近一段時間周大哥覺得自己身體出現了異常情況，總感覺喉嚨就像是有東西卡著一樣，非常不舒服，心裡想著可能是上火的原因。
不是什麼大問題，轉眼間時間過去一個星期，情況沒有好轉，最後沒辦法就上醫院做檢查，結果被確診甲狀腺結節，慶幸的是結節還是良性的，稍微注意一下事項基本上沒有什麼大問題。
當時周哥還想著上班，就沒有住院治療，簡單的拿一點藥，就回家了，有一天干活的時候，偶然間和同事聊到這個話題，說每天堅持喝芹菜汁可以幫助消散結節。
周大哥心裡想著試一試，剛開始喝了幾天確實有效果，於是就堅持了下去，就這樣半年過去了，再次上醫院體檢沒想到結節並沒有好轉，反而越來越嚴重。
趕緊詢問醫生，經瞭解，醫生解釋到：芹菜裡面含有豐富的膳食纖維，不含有碘元素，所以說結節患者是可以是喝芹菜汁的，結節出現惡化，跟芹菜水並沒有直接的關係，反而是周大哥的飲食習慣所導致的。
醫生提醒：甲狀腺結節患者，這兩種食物怎麼可以天天吃？
1。鹹菜
周大哥為了省錢，每天早上都是阿瑪尼有就著鹹菜，鹹菜主要是用蔬菜經過醃製製作出來的，裡面含有的鹽分非常多。
加上還需要經過長時間的浸泡，鹽分會變為亞硝酸鹽，這種物質攝入人體，會給身體帶來非常大的影響，導致身體內分泌異常，同時影響到甲狀腺激素的分泌，這是結節患者的病情就會加重。
2。辛辣的食物
周大哥平時口味比較重，吃飯的時候喜歡就這辣椒，大蒜吃，但是周哥不知道的是，辣椒和大蒜屬於辛辣刺激的食物，經常吃的話容易刺激到甲狀腺。
影響到甲狀腺激素的分泌，這種情況下甲狀腺結節患者的病情就會加重，不利於病情的恢復，一定要注意。
想要結節更快的消散，在生活中需要堅持做2件事
1。改善飲食
要想保護甲狀腺，首先要少吃辣椒和高鹽食物，控制身體碘元素的攝入量，同時還應該堅持補充UK甲；裡面含有白芷、蘆根、金銀花、富硒麥芽粉等一些天然中草藥；經過科學配比，組成一種適合結節患者食用的營養素，可以更好的幫助結節消散；
為了更好的促進結節的消散，UK甲裡面還含有硒，搭配麥芽粉，可以修復甲狀腺的受損細胞；
甲狀腺功能出現異常，每天堅持補充UK甲，在緩解脖子異常的同時，還有利於結節的消散。
2。堅持運動
人們缺少運動身體的免疫力就會下降，這時候一些疾病就會趁虛而入，可以透過運動來改善這種情況，每天運動時間不得少於半小時，但是運動要選擇適合自己的，這樣會更加有效。
