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多次苦勸:5種零食不能放縱孩子吃,家長朋友應提前瞭解

在多數人的認知當中,糖尿病是中老年才會患上的一種疾病,也常常被稱為老人病,可是前段時間生活在杭州的亮亮,只有8歲就被查出了糖尿病。

亮亮是家裡的獨生子父母在深圳打工,他在杭州老家由爺爺奶奶照料,家裡就這麼一個孩子,老兩口對亮亮寵得不行。

飲食方面更是有求必應,隨著年齡的增長,亮亮看到身邊的同齡人都在吃各種各樣的零食,所以也吵著鬧著讓爺爺奶奶買回家,老兩口看到孫子吃零食的時候非常開心,所以偶爾也會經常給孩子購買。

多次苦勸:5種零食不能放縱孩子吃,家長朋友應提前瞭解

這樣的方式維持了不到兩年,發現亮亮的身高並不算太高,但是體重卻達到了100多斤。

但儘管如此,亮亮仍然沒有改掉吃零食的習慣,爺爺奶奶擔心孩子的體重超標會影響到生長髮育,於是就帶孩子去醫院做了個檢查,檢查結果讓老兩口非常難以接受,原來8歲的亮亮竟然被查出了糖尿病。

醫生了解了亮亮平時的生活習慣之後給出結論,都是吃零食吃的,雖然小孩子們都比較愛吃零食,但如果溺愛孩子經常給孩子吃零食的話,可能並沒有好處,反而還會給孩子造成較大的傷害。

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甜味飲料

如今的小孩子對於超市貨架上那些瓶瓶罐罐的飲料非常感興趣,像是各種奶茶碳酸飲料,風味飲料等等,不得不承認這些飲料的確喝起來非常美味,比白開水好喝多了,但是經常喝飲料卻並不利於健康。

就算是成年人如果盲目喝這些飲料的話,都可能會導致大量的糖分和新增劑滲入到身體當中,從而導致身體病變,更不要說身體功能發育不完善的小孩子了。

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油炸食物

像是漢堡炸雞,炸串薯條等等這些常見的油炸食物,可是大多數小朋友的“心頭好”。

特別是那些油炸食物的攤販常常出現於學校門口,更是讓小孩子們無法拒絕這些食物大多都屬於高熱量高油脂的食物,小孩子如果經常吃的話,大量的油脂攝入體內可能會刺激心血管健康,導致血管疾病出現,還會伴隨高血脂和高血糖的症狀,後果是得不償失的。

多次苦勸:5種零食不能放縱孩子吃,家長朋友應提前瞭解

果凍

果凍看起來晶瑩剔透的,而且現如今超市裡的果凍更是形狀各異,完全符合小孩子的審美。

所以很多小孩子也會要求家長買果凍來吃,有些家長覺得果凍與其他的零食相比,可能並沒有想象的那麼糟糕,因此偶爾也會給孩子買來吃,然而活動當中的糖分含量是相對較高的,並且還有各種色素和新增劑,小孩子如果經常吃活動的話,可能會導致肝腎負擔加重,甚至還會帶來病變。

關鍵的一點是年齡太小的孩子,如果自己吃果凍的話,還可能會發生窒息的危險,所以為了孩子的健康著想,希望家長朋友們不要再盲目給孩子買果凍吃了。

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派類食物

像是巧克力派蛋黃派,菠蘿派等等這些食物吃起來非常美味,外形也非常好看,受到了很多小孩子的喜歡,可是這些食物當中的脂肪和熱量比你想象的要高多了,小孩子如果經常吃這種零食的話,可能會對健康造成一定的影響,也會導致脂肪和熱量堆積體內誘發身材肥胖。

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膨化食物

常見的膨化食物主要有薯片,爆米花,蝦條,蝦片等等,不得不承認這些食物吃起來非常美味,不要說小孩子了,就連大人都會不自覺的想要吃幾口,可是這些食物當中的脂肪和熱量相對非常高,甚至還含有鉛元素,鋁元素等金屬元素,所以小孩子如果經常吃的話,可能會損傷神經系統和消化系統。

不僅會給健康造成較大的負擔,甚至還有可能會影響到孩子的生長和發育,增加孩子出現某些病變的風險。

多次苦勸:5種零食不能放縱孩子吃,家長朋友應提前瞭解

喜歡吃零食是小孩子的天性,其實日常生活中再控制零食攝入量和健康零食的前提下,適當的給孩子吃點零食並沒有太大的影響,切忌上面這幾種食物,即便是孩子再喜歡也不要往家買了。