寶寶需要補充維生素AD，原因如下
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我國兒童邊緣型維生素A缺乏、維生素D缺乏及不足普遍
維生素AD對兒童早期發展及健康狀況意義重大
維生素AD對免疫力及其他生長髮育非常關鍵
邊緣型維生素A缺乏和維生素D不足就已經危害健康，需要引起家長重視，預防為主，不要等出現缺乏再進行矯正。
維生素A和維生素D有必要一起補嗎？
維生素A和維生素D有什麼作用呢？為什麼要兩個一起吃，能不能分開吃？很多人都會有這樣的疑惑。
維生素A的作用：用於維生素A缺乏引起的角膜軟化、乾眼症、夜盲症、面板角化粗糙等。
維生素D，我們所知道的最主要的作用是預防缺鈣和促進鈣的吸收，它主要堆積在面板表面，所以透過曬太陽可以讓它轉化成D3後被人體吸收。
因為孩子出生後只是吃母乳，到4~6個月才會新增輔食，所以孩子在3個月內要直接補充維生素A和維生素D。在給孩子新增輔食後，可以透過飲食得到維生素A。在不缺乏維生素A的情況下就可以給孩子單獨吃維生素D了。
在日常生活中，含有維生素A的食物很多
1、水果：蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、荔枝、西瓜、梨
2、蔬菜：豌豆苗、南瓜、黃瓜、青椒、菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、大白菜、茄子
3、動物類：豬肉、肌肉、雞蛋
除了吃藥還能怎麼預防維生素D缺乏
維生素D缺乏的預防從懷孕期就已經開始了，至少從出生到3歲的孩子也要按時補充維生素D。預防維生素D缺乏引起的佝僂病方法很多包括曬太陽、口服維生素D、科學餵養等。
許多事實證明小兒平均每天曬太陽2個小時以上，孩子得佝僂病的情況會明顯減少。
但是要注意曬太陽也是有方法的哦，比較小的嬰兒從滿月後開始每天可以抱到戶外曬太陽，開始每天曬5分鐘，以後時間慢慢增加。曬太陽也是要根據季節把握的。
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