試管嬰兒需要經歷：夫妻雙方檢查-建檔-（降調）-促排-取卵-胚胎培養-移植-兩週後驗孕的過程，過程中每一個環節都有可能會影響最後的治療效果。在試管嬰兒週期中，建議男女雙方先從飲食以及生活習慣開始全面調理，提高試管嬰兒成功率。在這裡，孕達國際試管給大家推薦一種有效提高試管嬰兒成功率的飲食方式：
“除了吃藥，我們還應該怎麼吃才能事半功倍呢？”
⊙前期多吃有營養的東西，促進形成高質量卵泡。比如牛肉，羊肉，雞蛋等，做法一定要儘量簡單。
⊙前期補充營養還是很有必要的，多攝入高蛋白的東西，比如雞蛋牛奶牛肉蝦鯽魚豆腐，豆漿之類的。
⊙宮寒比較簡單的調理方法：1、注意保暖和避免食用生冷食物；2、在醫生的建議下吃滋補的中藥；3、益母草雞湯，是滋補的好方法。
並不是移植後就萬事大吉，當這個小寶寶進入你的身體後，你將會無時無刻的擔心，是否能成功著床，是否能平安進入14天驗血，是否能順利聽見胎心胎芽，是否能順利的降生，而在這個時期，日常飲食變得更加關鍵，一日三餐彷彿都與寶寶和媽媽密切相關。
“所以，移植後，我們到底應該吃什麼呢？”
⊙試管移植後姐妹們每天要保持好心情，心態最重要，飲食也是一方面，可以每天一個西柚，喝酸奶，高蛋白食物。我自己清楚的記得移植後，每天一個西柚，一杯酸奶，然後就是燉魚湯，一天三餐，逐漸就好了。
⊙出現食慾下降，消化不良時，飲食上選擇容易消化的食物比較重要。比如喝粥，燉一些湯等有助消化的食物。
在整個試管過程中，我們不僅僅要做到謹遵醫囑，食物確實有它的好處，但切忌單一大量的吃，比如榴蓮熱量高；西柚又苦又澀又貴；豆漿喝多了不免會脹氣。移植後首先應堅持一如既往，不要突然改變飲食習慣和飲食結構；其次不需大養大補，猛吃猛喝，營養過剩，胚胎不僅吸收不到，自己還長了一身肉，而肥胖不僅影響患者身體健康，還會導致內分泌紊亂，反而影響胚胎著床。
哪些是我們需要忌口的和我們需要補充的？
⊙在飲食上不吃生冷辛辣的東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的比如魚、肉、蛋、豆製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主。
⊙保持正常的飲食，充足的睡眠。不吃冷飲、煎炸、燒烤等不健康的食物。
