雖然現代人的生活條件是越來越好了，但相對來說，高血糖的發生率也在不斷提高，這主要與現代人生活和飲食習慣不良有關，比如過多食用甜食、高熱量的食物或不愛運動等等。
而患有高血糖對健康也會帶來很大影響，如果沒有得到及時的控制，後期會引起諸多併發症，嚴重時甚至可危及生命。
因此，如果發現自己的血糖偏高，一定要及時進行控制，避免因病情加重而引起嚴重的後果。
高血糖的人相對於普通人來說，睡覺時會有一些異常的表現，如果你也有，一定要警惕糖尿病的發生。
那麼，高血糖的人在睡覺時會有哪些異常表現呢？
1、口渴
大多數人在睡覺時是不會有口渴的現象的，但如果體內的血糖水平比較高，很可能出現半夜口渴的症狀。
之所以高血糖會引起口渴，主要是由於血糖濃度上升時，可導致身體內的水分被吸乾，從而造成口乾的現象，會特別想要喝水。
2、尿多
高血糖的人由於口渴，會大量的喝水，而不斷喝水造成的後果就是導致夜尿增多。因此，高血糖的人可能一晚要起夜好幾次。
此外，由於血糖升高也會危及腎臟的健康，導致腎臟承受的壓力變大，也會造成尿頻，從而影響到睡眠質量。如果出現夜間頻繁起夜的現象，可以到醫院檢查一下血糖。
3、容易餓
睡前容易產生飢餓感，這一現象也與血糖過高有關。血糖高的人在吃東西之後，身體無法吸收與分解這些熱量，大多會隨著尿液被排出，因此經常會有飢餓感。
也正因如此，高血糖的人一餓就會拼命地吃東西，一吃血糖又馬上升高，久而久之，又會導致血糖加重，形成惡性迴圈。
因此，高血糖的人即使再餓，也要控制好飲食，避免暴飲暴食。
4、手腳麻木
高血糖的人如果血糖控制不好，很容易對周圍神經造成損害，引起手腳麻木的症狀，血糖越高，這種情況就越常見，還可能出現螞蟻爬、手腳發涼、刺痛等感覺。
如果經常發生以上症狀的，要引起注意，這時候高血糖已經比較嚴重了。
5、失眠多夢
體內的血糖升高，會導致胰島功能減退，打亂身體正常的代謝，也會影響到神經系統，使睡眠無法正常進行，半夜容易被一些細微的動靜驚醒，還很容易做夢。
血糖高，睡覺時身體會有種種異常的表現，需要及早調理，以免病情加重。這類人群平時要控制糖分、鹽分的攝入，特別是要控制米飯、麵條等碳水化合物的攝入，少吃糖，多吃粗糧，還要控制好總熱量的攝入，平時多運動，可以有效降低血糖。
血糖升高時會透過身體的各種表現來警示我們，比如會引起口渴、夜尿頻繁、容易餓、手腳麻木以及失眠多夢等現象，一旦出現這些症狀，就要警惕是不是患了糖尿病了，要積極檢查血糖，並且平時要注意透過飲食、運動等方式調理，將血糖控制在正常範圍內。
