前幾天收到一個求助貼：
5歲孩子，喜歡美好漂亮的東西，有明顯的完美主義傾向。
他作業寫難看了，會暴躁；對自己有要求，會主動複習和預習。
他特別怕以前沒做過的事做不好。
很多時候，學新東西時，他會先鬧脾氣。
原因是學的新東西，不能馬上就被他完美掌握。
追求完美不是好事嗎，怎麼還會煩惱？
其實，苛求完美無異於追求痛苦。
為什麼新聞有些孩子受不幾句批評跳樓了。
家庭教育如何教孩子不要苛求完美呢？
我在聽完《如何培養孩子的社會能力》這本書深有啟發，分享其中精髓給大家
一、教會孩子玩連詞遊戲
教會孩子使用六組詞語
①是/不
②和/或者
③一些/所有
④之前/之後
⑤現在/以後
⑥相同/不同
這些詞的特點是什麼呢？就是之前，之後，有，沒有，是，不是，一些和所有，這些詞都給了孩子更大的選擇空間，讓孩子知道這些事是可以這樣的，說不定也可以那樣，如果換成那個樣子會怎麼樣？
我記得我們家夕夕就互動中會用這樣的方法，有一次他從幼兒園回來說：媽媽，我總是坐不好，我得不到老師的表揚。怎麼回事呢？幼兒園大班為了適應小學生活會有個“靜坐”的環節，大概是15分鐘，同學之間不可以互相交流，不可以隨便走動，老師放音樂，孩子們要乖乖坐好，按規則堅持了15分鐘的小朋友會得到老師表揚，我就問：你很想要得到老師表揚？ 夕夕答：想要老師表揚，不過我也很努力坐好了，但是還是沒有坐的最好的**表現好，所以沒有得到表揚，不過也沒關係，每個小朋友表現好的地方不一樣，老師說我呼啦圈是男生中轉得最好的。
我很欣慰孩子這樣的回答，他沒有逼自己在這件事情上較真。
善於使用這些連詞的時候，你會發現這個孩子面對生活時，他的選擇空間很大。他沒有說他必須怎麼樣，他會知道還有另外的選擇方向。所以首先教會孩子大量連詞，是、不、然後、和、或者、一些、所有、之前、之後、現在、以後、相同、不同……在孩子很小的時候，要開始跟他用這樣的詞來對話，然後教他來模仿你。
二、教會孩子理解他人感受
一個人經常被別人忽略感受，他就會傾向於去忽略別人的感受。就好像我們很多家長在教小孩的時候，小孩子摔倒了，家長的第一反應就是不要哭，起來。尤其是男孩子，男孩子遇到了委屈，哭得特別難過的時候，父母會說，哭有什麼用？不讓他哭。所以孩子越哭，父母越生氣，最後導致孩子在你面前真的不哭了，但是他學會了什麼呢？他學會了忽略別人的感受。
所以我們要在孩子很小的時候就開始跟他玩看圖遊戲，比如看到這個圖上的人，說他是什麼表情，現在他是什麼心情。現在的一些情緒類繪本也做得很好，給孩子多看些這類的繪本
然後就是教會孩子討論感受，討論他的感受，跟孩子討論感受的時候，千萬不要過多地評判。我們很多家長跟孩子談話的時候，孩子說這個事我真的特別生氣，家長喜歡說，這事其實你不應該生氣。這是在討論感受還是在評判呢？當你一張口開始評判他的時候，孩子跟你討論的興趣馬上就沒有了。因為他只要跟你討論，你就會說他不對，你就會說他這樣做是不行的。
什麼叫討論感受呢？說你現在是什麼感覺？他說，我很生氣。那為什麼生氣呢？是什麼原因導致你生氣？這叫作討論感受。你跟孩子討論他的感受了，是理解了他的感受，他能被理解，被接納，他就不會糾結於跟這個事較真，“我一定要怎麼怎麼樣才行”
三、教會孩子尋找多種解決方法
尋找解決方法的步驟，本書舉例了一個孩子和他人發生矛盾的案例，家長可以用以下步驟：
①問題是什麼？（你們現在出現了什麼問題？）
②感受如何？（你們倆的感受如何？分別是什麼感覺？）
③怎麼辦？（誰有辦法讓你們倆都高興？）
④先寫出這些辦法。
⑤如果不管用，那麼我可以試試不同的辦法，直到找到解決辦法。
⑥告訴孩子‘’這個”就叫作（分享）、（寬容）、（協調）……
在遊戲中教孩子尋找更多解決方法，養成遇到問題會去思考，會去不跟一個方式方法較真的習慣，原來我還可以用另一種方法來解決問題。
四、教會孩子，考慮後果
有解決辦法是不夠的，孩子們要學會考慮後果。
有一次，夕夕說：我們班**說他的媽媽可好了，他表現好就給他獎勵一個遊戲。
那我要怎樣讓孩子知道透過表現好來獲得遊戲的方式的後果影響呢？
我就問：你也希望媽媽這麼做嗎？夕夕答：有一點
問：那你知道媽媽為什麼不這樣做嗎？ 夕夕想了又想：這樣我就會一直想著要表現好，然後得到更多的遊戲。
問：還有嗎？ 夕夕想：總想著要表現好，那我就要做更多事，這樣我就好累了
問：還有嗎？夕夕：如果我表現不好，就不能玩遊戲了。
夕夕：這樣我就沒辦法做我自己想做的事情了
問：嗯，你說得也有道理，不過你想不想知道媽媽的擔憂嗎？夕夕：想
如果一個人要透過表現好才得到他想要的東西，這樣會損害他的責任感，當他不想要這個東西的時候，他是不是就不會去表現好了呢？如果一個人沒有責任感，這個人做什麼都不會成功了。
所以讓孩子自己去了解這件事的後果會怎麼樣，他會調動自身的力量去解決問題，他知道後果會怎樣了，就不會糾結於這個問題沒有達成帶來的困擾了。
最後，追求完美的孩子，就是要從小教會孩子靈活處事比什麼都重要。
