情景再現：
一位母親讓孩子一個人在房間裡面做作業，在9分鐘的時間裡，孩子真正花在作業上的時間只有2分鐘，剩下的7分鐘都是在到處亂動。寫作業時也坐不住，沒寫幾個字就東張西望，好像身邊的什麼東西都很好玩，作業不拖到最後絕對不寫。
事實上，當大多數孩子做作業時，類似的情況或多或少都會發生。然而，這種問題的根源在於孩子專注力太差，缺乏自主學習的能力。對孩子來說，養成不拖延的習慣，有一定的專注力，才是提高學習效率的關鍵點。
媽媽們為了讓孩子集中注意力，也想了不少辦法。但由於對專注力的理解不對，在教育孩子的時候走入了誤區，因而收效甚微。下面天使君總結了三點關於提升專注力的方法：
01
給孩子正向刺激
當孩子認真做完一件事時，家長要及時對孩子的表現有正向的引導以及讚揚，讓孩子有成就感，對他的專注力發展會更有幫助，讓孩子各個方面都有良好的發展，這是一個良性的迴圈。
02
有意識培養孩子專注力
其實，孩子的專注力也不是說有就有的，還需要媽媽多花精力去培養，媽媽可以買一些玩具，比如拼圖、積木等。
這些孩子喜歡的玩具，孩子玩著玩著就把自己投入進去了，但是在挑選這些玩具的時候也要有講究，不能什麼都不管就給孩子往家裡買，還要看孩子能不能夠玩得來。
值得注意的是，如果玩具的難度太大，孩子可能會玩兩下就不玩了，更容易放棄，所以，一定要根據孩子的年齡段去給孩子選擇，適合的，才是最好的。
03
透過遊戲激發孩子專注力
很多孩子無法集中注意力，就是因為對事物提不起興趣來，孩子只要對一樣事物有了興趣，肯定想要多玩一會兒，感興趣的話，一玩就是幾個小時。
所以當孩子老是坐不住，總想換個東西玩的話，媽媽們也要注意是不是他對現在所接觸的玩具或是事物不喜歡，要注意抓住孩子的興趣，透過興趣提高孩子專注力。
比如孩子培養孩子畫畫、跳舞，練書法，這些都能成為孩子的愛好，更能幫助孩子提高專注力，但是可千萬不要讓孩子做他不想做的事，孩子很有可能會更加排斥，所以還是要看孩子是怎麼想的。
透過這3種方式，一般情況下孩子的專注力都會有所提升。如果孩子還是注意力不集中，則很可能患上注意力缺陷多動障礙，需要及時到醫院排查。
劉天姣主任提醒：
注意力不集中容易出現課堂上搞小動作、造成師生關係不和諧、學習成績差、學習困難、自卑心理，是引發多動症的主要原因等。這些問題需要家長儘早發現，帶孩子到兒童醫院進行診治。
