小時候缺愛的人，長大後到底有多心酸？
心理學家弗蘭克·卡德勒說：
“生命中最不幸的一個事實是，我們所遭遇的第一個重大磨難多來自家庭，並且，這種磨難是可以遺傳的。”
曾聽過一句話：
對孩子來說，世界上最好的東西是爸爸愛媽媽，爸爸媽媽一起愛孩子。
誰說不是呢？
來自父母無條件的愛和接納，就像臍帶中的營養一樣，毫無保留的輸送到了他們兒女身體裡，使之一生受益，更能肯定自己、愛自己，在所關係中汲取到幸福。
但就是這種看上去簡單的愛，卻是無數人都缺乏的。
愛是一種能力，如同種子的成長需要陽光和水，人的成長也需要被
無條件接納、被重視、被肯定
等心理營養，這些是我們
幸福人生的最底層程式碼
。
如果沒有習得，愛的睏乏感會困住你一生。更可怕的是，它也會和基因一樣，遺傳給孩子。
但人生沒有如果，我們只能自己去療愈，補足缺失的愛。
你也是那個童年曾缺愛的孩子嗎？
你有沒有遇到過這些困擾？
為什麼我總羨慕欣賞別人，卻沒法接納自己，相信自己？
為什麼我總是害怕與人交往，無法融入人群，孤僻自卑？
為什麼我在感情中經常很“作”，因此矛盾頻發，兩個人漸行漸遠？
為什麼我總是忍不住對孩子發火，我們的關係也變得越來越僵硬？
其實，這些都是
心理缺乏營
養
的表現。
每個人天生就有自己獨特的氣質，需要的心理營養也不同。如果心理營養沒有被滿足，
人終其一生，都會不斷尋覓，甚至將這種缺失遺傳給下一代。
比如，小時候得不到父母的重視、無條件接納的人，大多會找愛人來補足這個需求。就像吳綺莉，她渴望從另一半那裡補足被重視等心理營養。
但這種成年後向外索取心理營養的行為，不僅無法幫我們補足童年的缺失，還可能影響我們現在的工作、婚姻和人際關係。
想要真正擺脫童年的傷痛，需要靠自己的力量，幫助自己補足。
那麼，我們的行為背後，究竟缺的是什麼心理營養？如果瞭解自己的天生氣質型別，在成年後補足？
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Part1 探尋根源：為什麼成年後的我經常不快樂？
①心理營養是如何影響我們的？
②如何判斷我是否缺心理營養？
Part2 發現自己：我缺什麼心理營養？
①心理營養之一：無條件的接納
②心理營養之二：我最重要
③心理營養之三：安全感
④心理營養之四：肯定、讚美與認同
⑤心理營養之五：模範
Part3 啟用生命：補足心理營養，構建幸福底層程式碼
①如何補足心理營養，讓關係更健康？
②如何補足心理營養，讓婚姻更幸福？
Part4 答疑：具體問題具體分析
① 不會拒絕別人，感覺心很累，怎麼辦？
② 總是依賴別人，沒辦法獨立做決定，怎麼辦？
③ 總是在戀愛中“作”，導致分手，怎麼辦？
④ 覺得無意義，總是沒有價值感，怎麼辦？
⑤ 父母重男輕女，自己嫉妒心很強，怎麼辦？
⑥ 從小媽媽不愛我，長大後如何處理與她的關係？
Part5 因人而異：天生氣質如何影響我們？
①如何透過天生氣質來教出優秀的孩子？
②如何透過天生氣質來選擇喜歡的工作？
③如何透過天生氣質找到對的那個人？
Part6 知己知彼：識別天生氣質，讓相處事半功倍
①如何識別樂天型的人，與樂天型的人相處？
②如何識別憂鬱型的人，與憂鬱型的人相處？
③如何識別激進型的人，與激進型的人相處？
④如何識別冷靜型的人，與冷靜型的人相處？
⑤如何識別奉獻型的人，與奉獻型的人相處？
Part7 答疑：具體問題具體分析
① 各種氣質特徵都有，如何判斷自己到底是哪個型別？
② 哪兩種氣質型別的人更適合結婚？
③ 總是沒辦法接受自己的缺點，該怎麼辦？
④ 天生氣質可以在後天得到改善嗎？
⑤ 抑鬱型氣質的人，不會和不敢表達感受，怎麼辦？
⑥ 激進型氣質的人，只講對錯不講感情，人際關係差，怎麼辦？
▍Q&A
Q1：
課程購買後可以申請退款嗎？
A：該課程為虛擬產品，課程一旦開課，不予退款。
Q2：
課程可以聽多久？
A：報名後，可永久無限次重複學習。
Q3：
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