小語經過十個小時的奮戰，終於順利分娩了，聽著寶寶“哇哇哇“的啼哭聲，小語感無比的幸福，所受的一切痛苦，都值得了。半個小時過去了，小語正想好好休息一下的時候，護士把寶寶放到她的胸前，提醒她，要給寶寶哺乳啦。
小語有氣無力地對護士說：”我太累了，還沒有奶，讓寶寶先吃奶粉吧！“護士溫柔地說：”別擔心，讓寶寶吸吮就是幫你開奶，產後半小時是寶寶餵養的第一個黃金時間，別錯過。“在護士的幫助下，小語進行了第一次母乳餵養，且很快就下奶了。
在寶寶餵養過程中，有很多餵養要點是新手媽媽們一定要知道的，今天小編就帶大家一起來了解一下，0~12個月寶寶的餵養全攻略吧！
0-3月的寶寶：
個體需求差異大
寶寶餓了會怎麼表示呢？當寶寶的嘴巴張開，並且有吸吮的動作，頭也會主動的扭來扭去要找乳頭，身體也捲曲起來、手握緊，顯現出比較緊張的感覺，就真的是肚子餓。
1。 母乳寶寶從排洩可判斷奶量
若以全母乳寶寶為例，新生兒大約2至3個小時要喝一次奶，在滿月之內一天喂10至12次是很正常的。如果寶寶睡覺時間長，你可以從尿布的分量來評估，孩子的奶量是否足夠。一天如果會換6至8片尿布，每片都是有重量、沉沉的，小便的顏色也很清澈，就表示寶寶奶量足夠，若尿布的數量和重量都不夠，小便的顏色也偏黃，就要多用點心，常常叫寶寶起來喝奶。
2。 配方奶寶寶可觀察喝奶習慣
有一個大略的標準可以參考，以寶寶的體重為準，每天每公斤要喝150毫升的奶量，但每個寶寶的狀況不同，建議你記錄寶寶每天喝的量和次數，掌握孩子奶量的狀況。當你發現寶寶吃完還想再吃，是否就要增加奶量呢？其實你可以多觀察幾次，以一天的量來評估，若寶寶明顯覺得還不滿足，此時奶量可再慢慢增加。
3。 新生寶寶應避免過度餵食
嬰幼兒會透過吸吮的動作得到安撫，有時候哭鬧不見得是餓了。如果寶寶只是想吸而已，就會演變成過度餵食，吃了太多而不自知，無形中把胃撐大了，可能造成日後肥胖的因素之一。
4-6個月寶寶：留心成長曲線
寶寶滿4個月後，腸胃功能變好，胃容量和活動量也變大，奶量也隨之增加，但有時寶寶反而喝得比滿三個月時還要少。很有可能是寶寶進入了厭奶期。
這時應該多注意孩子的生長曲線，體重只有小小的起伏沒關係，但若短時間下降5至10個百分比，就應該積極解決厭奶的問題，並且和醫生聯絡，確認寶寶的身體是否有其他不適。
解決厭奶的方法：喝奶時周圍應保持安靜。奶粉寶寶要適時更換奶瓶嘴洞的大小，從圓孔改為十字孔，避免讓寶寶覺得吸起來費力。母乳寶寶則更換餵奶姿勢，儘量讓孩子喝新鮮的母奶或親喂。
7-12個月寶寶：
寶寶奶量需調整
這個階段大部分寶寶都開始加輔食了，由於輔食會產生飽足感，因此奶量也應該要調整，在同一餐中，建議媽咪可以先讓寶寶吃輔食後再喝奶，比較能控制奶量。
0~12個月寶寶易踩中這幾個餵養誤區
誤區一：寶寶哭了就是要餵奶了
孩子哭所要表達的意思是千差萬別的，年輕家長剛開始帶娃沒經驗，需要去學習分辨孩子的哭聲，逐漸瞭解他的需求之後，對症下藥，餵奶絕對不是止哭的唯一手段。同時，你並不一定非要等到孩子哭起來才去餵奶。事實上，如果孩子的作息時間規律了，你會在他開始哭鬧前就能輕鬆接收到他餓了的訊號。比如臨近吃飯時間，孩子開始盯著你的胸看，在你胸前蹭，當你把孩子的這些動作梳理清楚後，會慢慢變成你判斷孩子是否餓了的訊號，而非必須哭一場才知道孩子餓了。
誤區二：嬰兒就要隨時吃隨時喂，不用定量定時
有些指導書是倡導按需餵養。所以許多家長會問：“按需餵養有錯嗎？”按需餵養這個說法沒錯，只是特殊時期特殊對待。如果孩子在一個月內，他們的吮吸效率較低，每次吃的量較少，睡眠時間較長，很多孩子基本就只有吃奶睡覺兩項活動，所以這時候就可以採用按需餵養。還有一個特殊時期是在孩子的猛長期或者追奶期，這時候孩子食量大增，媽媽就可以選擇彈性較大的規律餵養。除去這些特殊時期，家長們還是需要規律餵養，讓孩子養成一個科學飲食的好習慣，畢竟科學規律的飲食才能“吃得好，睡得香！“
誤區三：“不母乳親喂，孩子與媽媽不親！”
這種誤區，有種道德綁架的嫌疑。不要刻意將任何一種具體行為與安全感去掛勾，親密關係也一樣。如果母乳親喂對於一些媽媽來說是一件很享受的事情，那真的是太幸運了。但是有一些媽媽親喂有難度、比較痛苦，她們真的很難做到親喂，這時她們再接收到這樣的言論或是評價，無疑對她們的精神是一種折磨。
0~12個月寶寶19條餵養建議
1、母乳餵養的寶寶，如果媽媽有無法抗拒的原因要斷奶，儘量堅持的到6個月以後，其實國際上建議，一歲以後斷奶是最好的，能堅持母乳的話，儘量堅持到2歲。
2、寶寶要在6個月以後開始新增輔食。不能早於4個月，不能晚於10個月。
3、寶寶第一頓輔食要選擇高鐵的米粉，對，外面賣的那種，不要選擇自己家做的米粉，因為自己家做的就是太乾淨了，沒有了寶寶所需要的微量元素。
4、寶寶該新增輔食表現就是：對母乳或者配方奶開始出現不感興趣的表現，或者是半夜經常餓醒。
5、輔食初期最好的新增就是：米粉，土豆泥，蘋果泥，香蕉泥，胡蘿蔔泥等等。
6、6個月之前，不要吃含有麩質的食物：小麥，大麥，燕麥等等。
7、1歲以前的寶寶輔食是不建議新增鹽的，因為母乳或者配方奶或者是輔食中含有的鈉足夠寶寶使用。過早的新增鹽分，會對寶寶的腎臟產生一定的危害。
8、奶瓶一定要經常消毒，如果是用奶瓶衝奶粉的，一天最少高溫消毒一次。
9、給寶寶吃熱的食物之前，一定要自己先試試溫度。
10、給寶寶示範吞嚥食物，不要總是一味的指責孩子。
11、如果寶寶一開始對於固體食物表現的很反抗，記得不要著急，慢慢來。孩子的接受能力是很突然的，有可能第二天就喜歡上了。
12、寶寶因為要學習怎樣用舌頭把食物推到口腔的後方，所以如果寶寶在剛開始吃東西的時候弄得亂七八糟，不要呵斥她，鼓勵她。
13、給寶寶喂輔食，儘量選擇在同一個時間段，讓寶寶養成習慣。
14、寶寶在嘗試輔食的時候，儘量讓寶寶自己用自己的勺子，不要總是幫助寶寶吃飯。
15、當寶寶可以自己獨立坐著的時候，家長就需要給寶寶用餐椅來吃飯了。
16、寶寶在吃飯的時候，不管怎樣，都不能讓寶寶一個人單獨帶著，因為意外總是會用我們想不到的方式來到。
17、如果寶寶已經出牙了，在新增輔食以後家長可以給寶寶買一些小零食，鍛鍊寶寶的抓握能力。
18、給寶寶喝白開水，不管是果汁，還是飲料都不適合寶寶喝。
19、寶寶在10個月以後，家長就要訓練她用帶有手柄的水壺，奶瓶要摒棄了。
