一般頭兩個月喂夜奶會尤其的辛苦，媽媽產後需要休息恢復身體，可寶寶剛出生也需要小心的哺育，這個時候媽媽不僅僅是和哭鬧的寶寶做鬥爭，也是在和自己疲憊的身體做鬥爭。
但是媽媽們可以藉助一些科學的手段與方法，避免讓自己在這個過程中更加的辛苦！
正確喂夜奶知識點
很多寶媽都認為自己的餵養姿勢沒有毛病，但是往往都會疏忽一些小細節，喂夜奶確實很辛苦，但是寶媽們也要細心仔細哦！
1、固定餵奶時間、次數
媽媽需要從寶寶哭鬧的反映中分辨出寶寶是否真的餓了，識別寶寶的需求，慢慢把喂夜奶的時間規律化，而不是寶寶一哭鬧就直接把乳頭遞過去。
寶寶的月齡不同喂夜奶的次數也有所不同：
0-1個月（新生兒）：
寶寶剛出生時大部分的時間都是用來睡覺，需要的營養物質也不會太多，所以每次餵養的時間會比較短，但是次數會有所增加，一晚上建議不超過5次；
1-4個月（寶寶發育高峰期）：
這個階段寶寶的成長髮育速度比較快，需要母乳提供大量的營養成分，這個時候餵養的時間也會增加，一晚上不超過4次；
5-6個月（胃部發育期）：
寶寶的胃部器官逐漸發育完善，母乳都能很好的吸收消化，一晚上不超過3次；
7-9個月（成長髮育期）：
6個月後的寶寶一般都會增加輔食，除去每天從母乳中攝入的營養物質，還要從輔食中吸收自己成長需要的營養物質，這個時候寶寶白天就會吃的很飽，夜間喝奶的次數就會慢慢下降，一晚上不超過2次，如果沒有喝夜奶的需求，媽媽的戒掉也是可以的。
2、正確的哺乳姿勢
夜間餵奶時慢慢應儘量坐著餵奶，上半身依靠在床上，抱著寶寶進行餵奶，餵奶時在後背墊上一個枕頭，更換一個舒適的餵奶姿勢，避免側臥餵奶帶來的不利影響。
3、保持清醒
夜間餵奶難以保持清醒狀態，可能會出現餵奶姿勢不當、餵奶時間過長等情況。
很多媽媽因為夜間餵奶非常的疲憊，餵奶時也是非常的迷糊，寶寶吃了多少？吃了多久？完全沒有概念，這個時候就需要讓寶爸或者家裡的其他長輩陪著媽媽。
4、堅持“拍嗝”
正確的拍嗝手法，可以排出寶寶腹部多餘的氣體，減輕寶寶腸胃負擔。
豎抱拍嗝法：
媽媽將寶寶豎著抱起來，讓寶寶的頭靠在自己的一邊肩膀上，媽媽的另一隻手輕輕的拍寶寶的後背，位置在後背與脖子的中間位置，另外拍打的時候，媽媽的手腕不動，就手指輕輕的拍，一般拍5分鐘左右寶寶就打嗝了。
坐式拍嗝法：
把寶寶放在媽媽的一側大腿上，一隻手橫放在寶寶的肚子與胸部位置，護住寶寶，使寶寶呈坐的姿勢，另一隻手同樣輕輕的拍在寶寶的後背上。也可以把寶寶抱在膝蓋上，姿勢和方法一樣。有時拍幾下寶寶就會打嗝。
趴臥拍嗝法：
將寶寶趴著橫放在媽媽的大腿上，大腿之間的距離根據寶寶的身長做適當調整，一隻手稍稍的護住寶寶的臉和脖子，另一隻手輕輕的拍後背，1-5分鐘就能幫寶寶拍出嗝。（寶寶月齡過小無法豎著抱時，就可採用這個方法~~）
喂夜奶常見誤區
很多媽媽都覺得其實自己喂夜奶的方式還是挺好的，根本不需要調整，現在我們就分享一些常見喂夜奶誤區，快來看看有沒有你吧！
1、寶寶含著乳頭睡
含著乳頭睡是喂夜奶中最常見的現象，很多媽媽不以為然，其實這是在害寶寶。
容易出現嗆奶、溢奶的現象，奶水流到寶寶耳朵中會出現中耳炎的情況
媽媽的乳房容易堵住寶寶的口鼻，情況嚴重會導致寶寶窒息
寶寶睡覺時習慣吮吸乳頭，睡夢中喝奶，容易出現消化不良
寶寶長期含著乳頭睡覺會產生依賴，後面很難單獨睡覺，增大後期斷奶的難度
2、側臥餵奶
側臥喂夜奶血液不迴圈，長期下去會導致媽媽的乳房一個大一個小。
很多媽媽夜間餵奶都喜歡用側臥的姿勢，每次餵奶的時間較長，寶寶夜間喝完一邊後就直接睡過去，這個時候媽媽的另一邊乳房就會因為長時間壓迫，血液不迴圈，長期下去媽媽就會出現大小奶，一邊乳房大、一邊乳房小。
寶寶出現偏頭。
寶寶骨骼軟，長期側臥著喝夜奶，很有可能會出現偏頭的現象。不僅影響寶寶的骨骼發育健康，也會影響寶寶的外觀。
3、情緒化餵奶
媽媽白天沒有來得及好好休息，晚上又要反反覆覆醒來給寶寶餵奶，這個時候就很容易產生情緒，媽媽們一定要及時調節自己的情緒，這樣容易影響奶水分泌的量，奶水的質量也會有所下降哦！
喂夜奶方式不正確有哪些影響？
錯誤的餵養方式不僅會影響寶寶的食慾，長此以往還會影響寶寶的身體健康，以及成長髮育狀況！
1、寶寶腸胃虛弱
餵奶次數頻繁、餵奶量過多，寶寶會出現吐奶，厭奶的現象。
剛出生的寶寶腸胃都非常的稚嫩，夜間餵奶次數頻繁、餵奶時間過長都會造成寶寶腸胃的負擔，時間一長寶寶的腸胃就會非常虛弱、敏感。
2、影響乳糖吸收
寶寶腸胃出現消化不良的症狀後，腸胃對母乳中乳糖類的吸收消化能力就會下降，營養攝入就不全面。
3、影響寶寶發育
寶寶還在發育階段，
每天的晚上11點—凌晨2點、早上的5點—7點都是寶寶一天當中發育速度最快的時段，
如果頻繁喂夜奶、或者沒有固定時間喂夜奶，在需要休息的時候吵醒寶寶，會影響寶寶的發育健康情況。
