寶寶在成長過程中總會出現拉肚子的情況，其實這是非常正常的。也有許多家長對孩子這種情況不做任何處理，但是如果孩子長時間的拉肚子，那就需要適當的護理一下了。那麼，1歲寶寶拉肚子怎麼止瀉呢？
這個時候的寶寶其實已經可以吃人吃的食物了，但是由於寶寶的腸胃發育功能還不是那麼好，所以很容易出現拉肚子的情況。如果寶寶拉肚子比較嚴重的話，父母們應當及時調節一下寶寶的飲食。特別需要注意在寶寶拉肚子的這段時間不要吃很補的東西。
寶寶腹瀉拉肚子，大多數是因為受涼或者吃的東西不合適，一般不建議吃止瀉藥，因為腹瀉一般也沒有特效藥，我們可以採取食療的方法。
當寶寶拉肚子時候多給寶寶喝稀飯或者軟麵條，因為這些食物既容易消化又有營養，寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物，在熬稀飯和煮麵條時要做的爛一些比較好。
刺激性的食物已經吃了容易脹氣的食物最好也不要給寶寶吃，例如牛奶、豆製品以及芋頭等等，寶寶吃了這些食物會加重腹瀉的情況。香蕉、山藥等吃了會促進腸道蠕動的食物也應當禁止給寶寶食用。
還可以給寶寶喝薑茶，當寶寶肚子受涼引起的拉肚子時候可以給寶寶熬些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放少許的熟茶每天給寶寶喝一些，能夠緩解寶寶拉肚子的症狀。
另外，應當大量的給寶寶補充水分。因為寶寶的新陳代謝是需要水分的，只有寶寶體內有足夠的水分才能夠改善一下腹瀉的情況。如果寶寶腹瀉特別嚴重的話，還可以透過藥物來治療。例如給寶寶吃益生菌等。寶寶腹瀉之後父母們還應當適當的給寶寶補鋅。
