孩子啃指甲，有的父母覺得是小事，長大就好了，有的父母特別擔心，立刻粗暴制止。
其實，找到啃指甲背後的原因才是關鍵。
——鹿媽
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每次看見孩子啃指甲咬的格外起勁，總是忍不住想問他：
指甲真的這麼好吃？
在知乎上，有各種各樣形容指甲的味道：
鹹鴨蛋味兒、臭豆腐味兒、發酵了的味道、米香味、乳酪味……
各種各樣的回答，總結一下就是讓人慾罷不能、還上頭！
難怪孩子愛咬指甲，我猜一定是指甲上沾滿了“蛋糕薯片巧克力餅乾瓜子糖果……。”的味道。
不過孩子咬指甲可不是什麼好事，指甲裡的細菌多的超乎你的想象，一不小心就會病從口入。
咬指甲到底有什麼危害？一起來看看。
咬指甲到底有什麼危害？
咬指甲可不僅僅是把細菌“吃進去”這麼簡單。
你看那些愛啃指甲的孩子，是不是個個都手指殘破不堪？
1。 損傷指甲嚴重則引起甲溝炎
常常咬指甲，會讓指甲變醜，甲床凹凸不平，甚至越變越短，只有一小截。
不僅如此，小孩的手比成年人更容易長倒刺，再加上經常咬指甲，則會讓倒刺更加難以癒合。
尤其是一旦撕扯倒刺，面板深層受到損傷，很容易引起出血和感染。
另外，長期咬指甲，還容易造成
甲溝炎
。
得過甲溝炎的人都知道，發紅腫脹，痛不欲生，嚴重的要把整片指甲拔掉。
2。 影響孩子的顏值
千萬不要認為，咬指甲的行為，隻影響了指甲的美觀。
長期咬指甲，會導致孩子的牙齒髮育變形，進而口腔結構發生改變，直接影響了面部骨骼的整體輪廓。
下頜前突、牙齒不齊、牙齦腫大等，都有可能是咬指甲引起的。
3。 容易導致口腔和腸道細菌感染
有資料顯示：1克指甲垢裡細菌和黴菌大約40億個，還有致病微生物寄生蟲卵。
孩子年紀小，又喜歡東摸摸西摸摸，手上和指甲縫裡常年都沾滿了細菌和灰塵。
此時再將指甲塞進嘴裡咬，自然就容易病從口入。
輕者造成腹瀉、重者則有可能引起消化道感染。
4。 因指甲不美觀而自卑
常常咬指甲的孩子，指甲通常都不好看，而我們日常待人接物，是一定要用到雙手。
對於小女孩來說，雙手就是她們的第二張臉蛋，手指甲被咬的坑坑窪窪，讓女孩變自卑；
對於小男孩來說，醜陋的指甲，還可能遭到其他小朋友的嫌棄，不願與之牽手玩耍。
5。 心理越來越矛盾
有許多孩子其實內心是很矛盾的。
他們一方面常常陶醉於咬指甲的快樂之中，另一方面卻是咬完後自責後悔。
再加之年幼時期，家長常常呵斥孩子不許咬指甲，越害怕越緊張就越想咬，久而久之就會形成了內心精神的矛盾，越來越敏感多疑，甚至患上“不咬指甲就不舒坦”的強迫症。
為什麼孩子那麼愛咬指甲？
1。 嬰幼兒咬指甲
嬰幼兒時期的孩子愛咬指甲，其實不必太將其放在心上。
1歲以內的寶寶，雖然還沒牙齒，不會咬指甲，但他愛吮吸手指呀。
這時候，他處於手指動作和口腔的敏感期，吮吸手指不僅是汲取安全感的表現，也是智力發展的證明。
1歲後，大多數寶寶咬手指的現象就消失了，但仍有部分寶寶繼續咬，這時有可能是不良習慣導致的。
3-4歲時，如果孩子依舊經常咬手指，則被認定為是“倒退”現象，他們咬手指就像是小嬰吸手指一樣，迫切地想要獲得安全感。
4歲後，如果孩子還常常咬手指，這就很可能是安全感嚴重不足，出現了一定的焦慮。
2。 大孩子咬指甲
孩子上了托兒班、幼兒園後，咬指甲的行為，就更像是為了能夠直面自己的壓力，並進行自我發洩的狀態。
《兒童行為問題矯治》的課程中，有關於“咬指甲”的問題剖析，主講人北大徐震雷先生，是這麼解讀：
當孩子出現咬指甲的行為，並不單純是行為問題，更多要考慮孩子的心理狀態。
什麼時間孩子開始咬指甲，什麼時候頻率會加重？
絕大多數是因為焦慮、壓力大、考試、師長訓斥，甚至體罰，心裡不舒服時咬指甲。
例如：
孩子的父母不在身邊，安全感缺失，就會咬指甲來找尋安全感；
孩子可能被老師或是家長訓斥了，內心感到害怕，咬指甲就能安撫這份緊張；
還有可能是遇到了讓他們緊張的事，要發成績單了、老師要家訪了、秘密被其他同學發現了等等，都有可能下意識地開始咬指甲。
咬指甲這個簡單的、重複的動作，能快速安撫、鎮定他們焦慮的內心，這也是孩子調整自己內心狀態、發洩不愉快的一種方式。
這兩個方法
幫孩子戒掉咬指甲
網路上，關於幫助孩子戒咬指甲的方法有很多，轉移注意力法、厭惡療法（例如在指甲上塗苦瓜水）、傾聽孩子的內心想法等，想必許多家長都用過。
但是真的有用嗎？我看不然。
當下，孩子或許停下咬指甲的動作，但一旦他離開了你的視線，該咬指甲的時候，還是繼續咬指甲。
在這裡，分享兩位媽媽獨特的“幫孩子戒咬指甲”的方法，屢試不爽。
1。 在孩子經常啃咬的手指上，貼一個可愛圖案的創可貼
有一位媽媽，為了幫5歲的女兒戒掉咬指甲的習慣，帶著女兒到藥店，讓女兒自己選購了一款上面有Kitty貓的創可貼。
回到家後，女兒滿心歡喜地將漂亮的創可貼貼在指甲上，好長一段時間裡，除了洗澡都不願意摘掉。
有時候，女兒玩玩具入神了，無意識抬起手咬指甲時，舔到了創可貼怪怪的口感，很快便意識到自己的“老毛病”又犯了。
慢慢地，女兒想要咬指甲時，一抬手看見創可貼上的Kitty貓，就停了下來，因為Kitty貓是自己喜歡的，忍不下心咬！
半個月後，女兒再也不咬指甲了。
不僅感慨：一張小小的創可貼，就把孩子咬指甲的壞毛病改掉了。
如今，兒童創可貼的款式越來越多樣，有女生喜歡的Kitty貓、小熊，也有男生喜歡的火車、飛機，只要把孩子心儀圖案的創可貼貼在指甲上，他就不會輕易“下口”。
我們藉助創可貼的目的，其實是在於時時刻刻提醒孩子。
不過用它有一個前提，那就是孩子已經意識到自己咬指甲的行為是不對的，也希望得到改正。
所以，在此之前，家長一定要做好充分的引導工作，否則有些小頑童，根本不會在意，想咬指甲的時候，乾脆直接把創可貼撕掉。
2。 另闢蹊徑，找準孩子的痛點
貝塔百科也分享過一個，幫自家兒子戒咬指甲的方法。
媽媽告訴兒子：你以後不能咬指甲了，這是個壞習慣。
兒子問：為什麼呀？
媽媽回答：媽媽跟你說，你要是還咬指甲，你們班的小花，以後都不願意跟你牽手了！（小花是兒子認為全班最好看的小女孩）
兒子激動了：那可不行！那我以後不咬指甲了，媽媽你幫我看著點兒！
如今，兒子雖然還會時不時下意識地，把手指甲放到嘴邊，但最終都會及時自覺地放下手。
真想誇誇這位媽媽，好一招“出奇制勝”。
媽媽沒有呵斥孩子，更沒有和兒子講太多的大道理，反而另闢蹊徑，將目光焦點放在兒子喜歡的女孩身上。
此舉一出，完美戳中兒子的痛點，讓孩子主動要戒咬指甲。
所以說，想要徹底“治”孩子愛咬指甲的毛病，強硬的方法永遠都是不可行的，抓住孩子的痛點，讓他主動開“戒”，才是最為有效的方式。
看過這樣一句話：
如果你在森林迷路了，林中的小溪能幫你找到活路；
如果你對孩子的行為感覺無助，科學的知識和方法便是你最佳的出路。
當你的孩子出現了咬指甲的行為，你要做的一定是搞清原因，並“對症下藥”。
更多地關注孩子的內心訴求，瞭解孩子的內心變化，千萬不要用打罵的方式來逼迫孩子改正，否則很可能激發他的叛逆心，咬指甲越演越烈，甚至留下心理陰影。
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