近期溫度已經明顯下降許多，這也是寶寶們一年中最容易生病的階段。寶寶早期身體抵抗力差，容易受到環境變化出現不良反應，最為常見的就是發熱現象。
寶寶發熱不能忽視，如果不及時採取措施，容易破壞孩子免疫力，今後寶寶也會變得愛生病。有些人認為，寶寶早期免疫力不成熟，發熱只是身體免疫機制的一種表現罷了，家長們只要正常處理就行，不必太過緊張。
不管家長們對寶寶發熱有什麼看法，都應採取措施幫助寶寶緩解發熱現象，生活中比較常用的降溫方法就是用溼毛巾敷頭。
敷毛巾給寶寶降溫時，你會選熱毛巾還是冷毛巾呢？
靜媽寶貝：“肯定用冷毛巾，小時候發燒，我媽媽就是用冷毛巾給我敷額頭，然後等毛巾變得溫熱了，再放在冷水裡降低溫度重新敷。現在我的寶寶發熱我也是用冷毛巾給他降溫的，只是會適當控制水溫，太冷的水不敢用，擔心會刺激到寶寶。”
不想工作：“我家寶寶體弱，經常出現發熱的情況，我有試過冷毛巾敷，但效果不太好，敷上去寶寶直髮抖，後來換溫熱的毛巾敷，寶寶就舒服多了，只是降溫的效果比較慢，需要重複好多次才能幫寶寶把溫度降下來。”
茂茂暖暖：“我覺得吧，熱敷還是冷敷都要看寶寶的體感情況，寶寶敷起來舒服，且降溫了，就說明當時選擇的敷法是正確的，但如果寶寶敷起來出現了不良反應，溫度也沒有明顯的降低，就說明毛巾溫度還需要調節。”
家長們在遇到孩子發熱時是比較用心的，有些按照傳統做法幫寶寶降溫，有些根據寶寶表現對毛巾溫度進行調整，達到了降溫效果。
給寶寶降溫，如何選擇冷敷還是熱敷？
1、寶寶體溫持續上升應該選熱敷
熱敷並不是讓家長用溫度較高的水浸溼毛巾給寶寶敷頭，這樣做，毛巾溫度很可能會超過寶寶的體溫，反而會加重寶寶的發熱情況。
所以準確的講，應該是溫敷，家長把溼毛巾溫度控制在37度左右，這樣在幫寶寶敷額頭時，毛巾和寶寶的額頭就會出現微小的溫度差，既可以抑制溫度持續上升，又能改善寶寶發熱現象。
2、寶寶體溫穩定時應該選冷敷
當寶寶體溫保持一定溫度時，家長需要透過冷敷方式幫助寶寶降溫了。推薦家長用冷水浸溼毛巾，而不是直接用冰袋。
冰袋對寶寶面板來說，低溫刺激較大，容易促使毛孔收縮不利於散熱，冷水毛巾接觸寶寶額頭時，毛巾和水分的低溫都會逐漸帶走寶寶額頭上的熱量，達到降溫效果。
除了要幫助寶寶緩解發熱現象，家長們還要找到發熱的原因，寶寶早期發熱多半由免疫機制運作所致，發熱的持續時間不會超過一天。
如果寶寶發熱時伴隨其他不良反應，比如精神萎靡、食物減退、排便異常等現象，且短時間內沒有得到明顯改善，家長們就要考慮是否病菌感染了，需儘快就醫進行檢查。
