昆明送子鳥專家說春天，是一個生機勃勃的季節，
是一個萬物復甦的季節，
也是一個春心萌動的季節。
當然，春天還是一個適宜備孕的季節。
少了夏季的暑氣，冬季的嚴寒，
就讓小蝌蚪和小卵子
在這春光明媚的日子裡愉快的相遇吧！
春季備孕的好處
手指一掰，3月開始備孕，6-7月懷上寶寶，孕產期正好是次年3-4月份。這樣寶寶出生避開了寒冬酷暑，媽媽做月子也是極好的天氣！狀態棒×2！怪不得，都說春天適合播種啊！（多麼有成就感的領悟）
春天陽光明媚、氣溫回暖，準媽戶外運動相對增多，這對孕媽健康有一定好處，還不易缺鈣。春天大量的蔬菜水果也都陸續上市，準媽媽也可以攝取更豐富全面的營養。
春季如何科學備孕？
一年之計在於春，春季是萬物生長的季節；在春季男女生育力也是最強的，更容易受孕，是懷孕的好時節。但受孕是一個複雜的生理過程，在一定的條件下才能實現。
01
健康的精子和卵子
男女雙方的生理和心理功能都正常，男方睪丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。
02
排卵期同房
在排卵期同房，這是促進精子和卵子正常結合的條件。
03
暢通的輸卵管和正常的子宮
男女同房後，精子與卵子結合，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為孕卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵著床。
專家解析：這些條件只要有一個條件不正常，就容易阻礙受孕，導致不孕症的發生。建議夫婦在進行備孕時及早到正規醫院進行孕前檢查，確保備孕順利進行。
準媽媽春季備孕該注意哪些事呢？
01學會減壓，放鬆生活
俗話說“傷春悲秋”，春季情緒起伏較大，加之氣候多變，容易干擾人體自身生理、心理的固有功能，造成內外失衡情緒混亂。
煩躁、焦慮、懊惱會在不知不覺中影響女性的孕力。備孕夫妻要學會調節心情，保持愉悅輕鬆的狀態，避免煩惱、憂鬱等不良情緒的干擾。
02科學飲食，合理搭配
春季天氣乾燥，所以以平補養胃氣為宜，多吃穀類、黃豆、芝麻、花生、核桃等。還可以多吃些柑橘、檸檬等水果。
胡蘿蔔、莧菜裡面的維生素A有很好的保護呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功效。核桃、芝麻、青色捲心菜、菜花等可以提高免疫力。
03多做體育運動，少熬夜
春天適合踏青，備孕的夫妻可選擇天氣晴好時，出門去公園踏踏青，同時男性還應該戒菸戒酒，保持精子活力與健康。天氣轉暖也適合開展各種戶外運動，需要減肥的備孕夫妻，也可以多加強體育運動。
在備孕期間要注意勞逸結合，不可高強度的工作，熬夜，或睡前上太久的網。性生活也要適度，這樣才可以保持精子的最大活力。
04孕前檢查，優生優育
無論是哪個季節備孕，孕前檢查非常重要。透過孕前檢查，評估生育能力，醫生不僅能夠針對性指導備孕，有效降低自然流產率和缺陷新生兒出生率，還能夠及時發現一些影響生育力的疾病並進行對症治療，治好疾病後再針對性備孕才能事半功倍。
而難孕的姐妹，如果打算去醫院做助孕治療的話，比如需要做宮腹腔鏡、輸卵管疏通術等手術，往往需要排隊約號，這時候就需要制定就診的規劃。
05保持好心情，好孕自然來
備孕是一件比較辛苦的事兒，備孕時應當保持好的心情，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒，多聽聽優美的音樂和詩歌，不聽不看刺激性的內容。夫妻倆心情放鬆，才能讓身體也更放鬆。在最輕鬆愉快的時候產出的精子和卵子，質量才會更高。
所以不要傷春悲秋了，
為一片春意盎然而綻放笑容，
迎接新生命的孕育吧。
盲目選擇有風險，最適合的才是對的選擇！
有孩子的家才完整！
昆明送子鳥醫院祝各位求子朋友們
早日好“孕”成真！
