小時候經常聽媽媽說，不要吃路邊攤，但在自己要當媽時怎麼就管不住自己的嘴了呢？
孕期口味變化正常，很多準媽媽在孕期聞到路邊攤香味兒就流口水，不少城管反映，執法時經常能看到很多孕期媽媽在路邊小攤檔附近徘徊，吃得特別香。
但路邊攤到底有多髒，這位北京城管告訴我們以下真相。
我們經常能看到路邊賣這種切塊水果，孕媽媽在孕期沒有胃口，就會買水果吃。
吃起來倒是生津又開胃，但城管卻說，有的無牌小攤販就是肝炎攜帶者，甚至還有攜帶艾滋病，城管親眼看見這個艾滋病患者在切菠蘿時手上被扎得都是口子，還往鹽水裡泡菠蘿，不知情的孕媽媽吃的還挺歡。
這些水果小販一來沒有衛生許可證，二來切水果的工具也非常不乾淨，這樣的水果你還敢吃嗎？
還有不少孕媽媽愛吃烤串和麻辣燙，這些東西聞起來確實非常香，但是你們知道嗎？
這些麻辣燙都有一個共同特點，就是講究湯底要用老湯，想要熬製出老湯，那就要不換料天天煮。
城管總結：麻辣燙小攤的條件簡陋，不可能再把湯渣撈乾淨再燉，都是把前一天的渣子留著，第二天繼續煮。
甚至城管在查處時還看到裡面有粘痰和菸頭以及指甲蓋之類的東西，想想都覺得十分噁心了。
從城管的話中我以知道這些小攤小販真的不乾淨，而孕期又是一個十分特殊的時期，想想如果寶寶吃到這些有害食品，後果真的無法想象，飲食上不注意，可能帶給寶寶無法磨滅的傷害。
孕期到底吃什麼最健康呢？
一、新鮮的蔬菜水果
新鮮的瓜果蔬菜可以給孕婦提供維生素A、C以及鈣和鐵，尤其在孕期胃口不佳的時候，不妨多吃點水果，生津開胃還能緩解孕吐的噁心感。
但這裡要注意了，不要在路邊買切好塊的水果，要在有衛生許可的蔬果超市購買新鮮的水果，拿回家自己切塊即可，比路邊攤的要安全安靜百倍不止。
二、多吃粗糧
少吃精製的米、面，如玉米、小米等粗糧含的維生素B和蛋白質營養物質特別多，多吃含有大量蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質的穀類。
如果孕期不注意補鈣，到懷孕後期容易骨質疏鬆，在懷孕後期和分娩的時候都會非常痛苦。
三、如果你是個無肉不歡的孕媽媽，可以吃鴿肉
鴿子被稱為甜血動物，貧血的人食用最佳。鴿肉中含有豐富的蛋白，而且脂肪含量低，不容易造成脂肪堆積，其中的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。
還可以食用雞肉，雞肉性平溫，非常適合虛勞瘦弱，產後乳少的產後媽媽。雞肉還對營養不良、乏力疲勞、虛弱怕冷的患者起到滋補作用。
總之，為了寶寶的身體健康，孕婦千萬不要再貪吃街邊小攤啦，乖乖聽從醫生的話，吃一些綠色營養食品，這樣才能生出健康強壯的小寶寶！
