孩子枕禿是缺鈣；
孩子半歲後母乳就沒營養了；
孩子剃光頭，頭髮會長得更好；
……
這些話，可能是來自身邊人的「好心建議」，可能是來自不靠譜的網站，相信很多爸媽都聽過，可惜，
都 是 錯 的！
除了以上「流傳甚廣」的誤區，我們還整理了育兒過程中最常見的錯誤，很多爸媽都中招了。
誤區 1：寶寶枕禿得補鈣
枕禿，主要跟寶寶的生理性脫髮有關，而且小月齡寶寶不會翻身不會爬，有不舒服就只能轉頭，腦袋在枕頭上摩擦也會加劇枕禿。
只要每天補充了維生素 D，喝足了奶，一般就不會缺鈣。
誤區 2：沒有及時給寶寶補充維生素 D
維生素可以促進鈣吸收，缺少維生素 D，補再多鈣也沒用。所以，足月寶寶從出生後及時補充
400 IU / 天
，早產兒出生後就要加倍補充，到 3 個月後再恢復 400 IU。
誤區 3：給寶寶吃的第一口輔食不是富鐵食物
4～6 月齡之後，母乳開始無法滿足寶寶身體發育所需的營養，不及時補充鐵元素，可能會貧血。
富含鐵的泥糊狀食物如強化鐵的米粉
，才是寶寶第一口輔食的最佳選擇。
誤區 4：輔食沒味道加點鹽
天然食物中的鈉完全可以滿足寶寶需要。
1 歲以下的寶寶腎臟還沒發育完全，額外加鹽會加重腎臟負擔。記住：別用你的味覺來判斷寶寶的喜好。
誤區 5：白天睡覺不能睡太久
對於小月齡的寶寶來說，他們對於睡眠的需求遠遠超過成人，
白天充足的小睡，能夠保證孩子一整天的好狀態。
你認為的多，可能對寶寶還不夠。
誤區 6：寶寶睡覺過程中也要保持安靜
在寶寶小睡的過程中，也沒有必要躡手躡腳，小心翼翼。正常的生活噪音不需要刻意避免，
該說話說話，該走路走路。
誤區 7：給 1 歲以內的寶寶睡枕頭
1 歲以內的寶寶頸曲尚未形成，這時非要硬塞一個枕頭，不但不舒服，還會阻隔寶寶順暢的呼吸，
增加新生兒猝死的風險。
當然，定型枕更不要用。
誤區8：搖晃哄睡
搖晃著寶寶入睡，容易出現「一停下來寶寶就醒」的情況。長期以往就是給自己「挖坑」，寶寶不抱不睡，家長的睡眠得不到保證，苦不堪言。
唱歌、放音樂，都比搖晃哄睡強。
誤區 9：給寶寶剪睫毛
睫毛的性狀是由基因決定的，修剪睫毛並不會讓它更長更翹，還可能導致眼部感染或者傷到角膜。除非特殊情況（比如倒睫），否則不建議修剪寶寶睫毛。
誤區 10：給寶寶捏鼻樑
鼻樑的高低也是天生的。即使理論上有微小的可能改變鼻軟組織形狀，也不能保證是變挺，反而更可能損傷面板。想讓孩子鼻子又高又挺，一是自己
基因好
，二是
找個高鼻樑的另一半～
其實，關於養育寶寶的誤區還有很多。寶媽們一定要科學帶娃，避免入坑
