最近熱播的劇集《女心理師》中，莫宇的遭遇讓無數網友感到心疼。
縱觀莫宇的經歷，最讓菌菌痛心的，是小莫宇在向父母哭訴自己被欺負時，得到的回覆：
“不是你先招惹他們，他們怎麼會欺負你呢。”
圖源：網路
這句話就像魔咒，在幼年的莫宇心中紮下種子，也讓長大後的他無法走出陰影。
但菌菌想說：這樣的悲劇，不止存在於電視劇，更存在於現實。
不久前，獨立攝影師鹿道森在微博釋出遺書後選擇消失。
在遺書中，他自曝也曾遭遇校園霸凌，並坦言：
“家裡人總說我不愛說話，不喜歡打招呼，可從沒人想過一個人會變成這樣的原因。”
一句話，說出了一個孩子在面對校園霸凌時，不被家長理解與支援的痛苦。
這件事，也讓校園霸凌這個詞又一次進入人們的視野。
1
校園霸凌
離我們的孩子其實並不遙遠
2019年5月，湖南13歲田某被兩位同學毆打致顱內出血，5天后搶救無效死亡。
2020年5月，江蘇少年阻止校園霸凌，反被毆致死。
2021年6月，四川14歲男生被高中生圍堵勒索400塊錢，最後跳江身亡。
近年來，校園霸凌的新聞頻頻出現在我們眼前，而聯合國教科文組織的報告顯示，
平均每3個學生中就有一個曾經遭受過欺凌。
這個資料可能有些出乎意料，但事實是，
我們的孩子身邊，可能就有校園霸凌正在發生。
在很多人眼中，只有發生了毆打等行為，才可以被稱為校園霸凌。
但菌菌要提醒大家：
不是隻有發生了暴力，才可以稱為校園霸凌，有些霸凌行為其實很隱蔽。
比如言語上的侮辱、戲弄和恐嚇，或是故意排擠、散佈謠言等行為，都屬於隱性的校園霸凌。
很多嚴重的校園霸凌，都是從一次孤立、一次矛盾等類似的隱性霸凌演變而來。
而且，就算只是隱性霸凌，也足以在孩子的成長中留下陰影。
在知乎上，有一個問題：被校園霸凌過的人後來都怎麼樣了？
在這個問題下，有
數千人講述了自己親歷或是目睹的校園霸凌事件。
但在更多被霸凌者的敘述中，
對他們傷害最深的，其實是父母一次次的不理解和忽視。
尤其是孩子鼓起勇氣向父母求助時，父母給出的那些聽起來“滿不在乎”的言語。
2
父母的言語
是壓垮孩子的最後一根稻草
一位知乎網友，曾寫下了自己被霸凌的經歷。
在她的講述中，除了對校園霸凌的描述，還描寫了自己媽媽當時的反應。
而經歷了這些事情的她，在長大後也難以忘記當時的陰影。
“更相信自己一些，也要大氣些，不用因為朋友之間的小事兒斤斤計較。”
“要把更多的經歷放在學習上。”
“不要去理會他，你要努力去證明自己，你要過得比他好。”
當遭遇校園霸凌的孩子選擇向父母求助時，
這些輕飄飄的話，就像是一把把尖刀，
讓被霸凌的孩子再一次受到傷害。
而在一次次被這樣的語言傷害後，孩子就會
選擇獨自承擔，直到自己再也無法承受。
3
別讓自己的忽視
再一次傷害孩子
作家尹建莉曾說：“孩子寧願承受痛苦，也不告訴家長，這其實就是個訊號，說明家長和孩子的相處出了問題。”
也因此，作為家長的我們才更要
與孩子建立良好的親子關係，透過自己的語言讓孩子感受到愛，而不是傷害。
而不是等到真正出現問題時，才追悔莫及。
畢竟，只有建立了和諧的親子關係，孩子的心理會更健康，在遇到霸凌時也更敢於求助。
簡而言之，好的親子關係就是：
父母理解孩子，孩子信任父母。
而理解，恰恰是信任的關鍵。
不把孩子的事當成小事；用正向的眼光，去看待孩子的行為；懂得“感受”孩子的感受。
那麼孩子遇到小問題時，自然也會信任父母，願意尋求父母的幫助，也就能將校園霸凌可能產生的傷害降到最低。
如果孩子已經在學校中遭遇了校園霸凌，自己無力解決而向家長求助時，大家也
千萬不要忽視敷衍，
而是應該這樣做：
在一個安全的空間裡，詳細幫孩子總結髮生的霸凌事件。
比如：這件事是不是xxx這樣的，如果是這樣，這種行為傷害了你，他們是不對的。
在傾聽的過程中，保持冷靜，並且要理解孩子的情緒。
比如：你遇到了這種事情，肯定會很委屈很難過，爸爸媽媽也很心疼。
明確告知孩子：被霸凌不是你的錯，你向爸爸媽媽求助是對的。
比如：你受到了欺負，但這不是因為你不好。你遇到這樣的事情肯定很不容易，也謝謝你勇敢地跟爸爸媽媽說了這些。
明確表示自己會提供幫助。
比如：這件事情，爸爸媽媽會和你一起想辦法，你不要擔心。
向孩子的老師和學校請求幫助，必要時也可以報警。
如果孩子已經出現心理上的問題，也可以尋求心理諮詢師的幫助。
當然，在預防孩子成為校園霸凌受害者的同時，家長也要告訴孩子一件更重要的事：
時刻懷著一顆善良的心，
永遠不要成為霸凌他人的那個人！
心理學家戴·埃爾金德說：
“孩子們最需要知道的是，他們對父母很重要，永遠都被愛圍繞。”
尤其當孩子面臨外部世界的惡意，尚且無法獨立的他，更需要來自父母的愛和支援。
如果這時，父母非但無法理解孩子的痛苦，反而將矛盾的源頭歸咎於孩子，那麼孩子的心中，必然充滿了困惑與無助。
這些困惑與無助，可能伴隨他很久，甚至成為
一生無法走出的陰影。
所以，
面對我們的孩子，最重要的就是讓他們感受到支援和愛。
有時，父母的一句話，就可以讓孩子感受到莫大的溫暖。
這樣，無論當他們遇到校園霸凌，或是其他任何事情時，他們都會更有底氣。
因為他們知道：
自己的背後還站著爸爸媽媽，自己從來都不是一個人！
最後，如果你也同意菌菌的觀點，記得來一波
【分享】+【點贊】+【轉發】，
為更多家長敲響警鐘！
責編：蘇蘇
圖片/影片來源：網路/寶寶呵護漫畫組，侵刪
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