2016年9月16日，喬任梁因為抑鬱症永遠地離開了這個世界，那時的我剛上大二，那是我第一次發自內心地感受到一個熟悉的明星離我們而去，記得是手機推送了一條訊息，我當時也說不清是害怕，還是不可置信，點開新聞的手都是顫抖的，點看新聞的一瞬間，眼淚就有點不受控制了，含在眼眶裡，後來，抱著僥倖的心理期待著喬任梁的團隊能闢謠，但是並沒有。那個時候我知道那個愛粉色男孩真的離開了這個世界。其實我並不是很追星，我也不是真正意義上的VIP，我只是知道這個明星，知道他是一個笑起來很治癒的男明星，知道關於他的電視劇和綜藝，還有一些新聞。但是他離開之後，我對他的關注多了起來，有了更多的瞭解，他孝敬父母，幫助弱小，尊重他人，越瞭解，越覺得他是一個值得喜歡的明星。我知道，我不是個例，越來越多的人喜歡喬任梁，喬任梁正在被這個世界所接納。如果喬任梁在的時候，大家能給他更多的愛與接受，一切應該會不一樣，現在一切都是為時已晚。不知道什麼是喬任梁抑鬱症的源頭，但網路暴力一定是其中的一個因素，對於一個自我要求嚴格的人，能夠得到大家的認可真的很重要，但是在那個時候，他面對的卻是鋪天蓋地的惡評，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，白天的時候，喬任梁一定是要付出很大的努力才能去除掉壞情緒，戴上微笑的假面具，深夜的時候，喬任梁一定要付出很大的努力才能把那些惡評消化，佯裝過得很好，在家人面前表現得滴水不漏。希望世界能給演員多一點寬容，能給每個人多一點寬容，可以不喜歡，但也請不要詆譭。
2018年10月31日，一代女神藍潔瑛猝死家中，看到這條新聞，我其實沒有很震撼，主要原因是不熟悉，我甚至不知道這個人的任何一個作品。點進推送，對她越來越好奇，越來越瞭解的同時，越來越可惜。樣貌靚絕五臺山，業務能力也很強，本來應該紅得發紫，生活富足，最終卻落得個病死家中的下場，實在是令人心疼。如果之前的港媒能給藍潔瑛少些惡評，也許藍潔瑛可以活的下去，可以逆風翻盤，在生活不如意的時候，需要的是關心，哪怕一點點溫暖的話語，但是媒體卻在這個時候雪上加霜，惡語傷人。生前更好的關心遠比死後大家的認可和喜歡重要的多。娛樂圈是一個深淵，有的人可以在深淵裡學會飛翔，有的人卻被埋葬在深淵裡，萬劫不復。有的人可以在娛樂圈生存活的更好，有的人在娛樂圈裡生活得不快樂，失去自我。
2019年10月14日，韓國歌手崔真理在家中上吊自殺。在這之前，雪莉遭受了很大的網暴，戀情曝光，拍寫真，穿衣風格都是她受到暴力的源頭，談戀愛不是自由的嗎？寫真不喜歡可以不看，不穿內衣也不是她被罵的願因吧。演員也是人，不是機器人，網上的惡評他們都能看到，鍵盤俠簡簡單單敲敲手指，可別人可能會因為這樣的一句話，難過好幾天，更別說千萬惡評紛至沓來。最終，那個承諾會認真活下去的女孩成為了天使，希望下輩子的她只做崔真理。
2019年11月24日，雪莉的好友具荷拉也選擇自殺，在這之前，她還對雪莉說：會帶著你的那份努力活下去，不過她終究是食言了。具荷拉曾經也自殺過，不過當時有網友說，如果真的想死，就不會那麼輕易被救回來了，不知道寫出這句話的人的內心該有多冷漠，難道有人願意拿自己的生命開玩笑嗎？她們的離開不會警醒鍵盤俠，他們只會更加變本加厲地找理由，繼續揮動著他們的手指，敲出令人心碎的話語。除抑鬱症患者沒有人知道抑鬱症的感受，沒有人體會過那種暗無天日的絕望，所以沒有人有資格去評判她們的心理承受能力的高低。
2021年1月2日，那個飾演巴啦啦小魔仙中的姐姐凌美琪的扮演者孫僑潞在跨年夜意外去世，她離開後，孫媽媽把她的骨灰撒向大海，讓她去追求自由。在生前，孫僑潞也受到了一定程度的網暴，可令人傷心的是，她離開後，網暴一直在傷害著她的媽媽，甚至一個海葬都能成為她被抨擊的理由，更有人說，孫僑潞死亡的原因是媽媽管教無方，沒有教導孩子不要喝酒，不能明白，女兒的離開最難過的應該是母親，為什麼會有人去攻擊這個可憐的母親，有沒有想過這句話對母親來說，會有多大的打擊，沒有母親不愛自己的孩子，希望大家能夠多點包容，少點傷害。在面對爭議的時候，不能夠雪中送炭但也不要雪上加霜。
鏡子很髒的時候，我們並不會誤以為是自己的臉髒；那為什麼別人隨口說出糟糕的話時，我們要覺得糟糕的是我們自己？正確對待網暴，學會向他說“不”。
