文| 幸孕姐（高階母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）
在孩子的成長過程中，多數父母只關注到孩子的身體發育，卻忽視了心理發育，尤其是教育方式不當時，孩子很容易出現心理問題，其中最常見最可怕的就是抑鬱症。
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抑鬱症不分年齡人群，並且近年來呈現低齡化趨勢，它潛在的最大危險就是自殺，真實案例可參考喬任梁、崔雪莉等明星。
小孩子為什麼會得抑鬱症呢？
在大眾潛意識裡，小孩子的生活應該是無憂無慮的，他們不用為錢操心，沒有工作、生活帶來的巨大經濟壓力，為什麼會出現心理問題呢？
首先，他們有自學業上的巨大壓力，而這往往源於父母的期望過高、管控過強等，兒童心理承受能力較差，在遭受父母的指責和辱罵後，積累了大量的負面情緒，可是又不知如何緩解和釋放，久而久之便延伸為可怕的抑鬱症。
當然，除了父母的教育外，家庭環境也是造成兒童心理出問題的原因之一，比如父母婚姻不和諧、經常吵架打架或者冷戰等，都會造成孩子缺少家庭的溫暖、內心安全感喪失，陷入孤立無援的境地。
另外，當孩子遭受父母離異、親人去世、意外事故等家庭變故時，內心也容易遭受創傷，或者是孩子在學校遭受欺凌、被孤立、被語言攻擊等，都可能陷入不同程度的情緒障礙，如果得不到及時有效的解決，很可能發展成抑鬱症。
兒童抑鬱症的表現
兒童抑鬱症往往不易被發現，具體表現為身體不適和情緒異常兩個方面。
患有抑鬱症的兒童容易噁心嘔吐、食慾不佳、頭痛、胃疼等等。
抑鬱症是一種心理疾病，往往情緒行為表現最為突出，常見的就是精神狀態不佳，具體表現為沉默寡言、情緒低落、木訥遲鈍、失眠、夜驚多夢等等，並且這類孩子往往感覺到孤獨，對凡事提不起興趣，行為上表現出明顯的退縮，學習成績飛速下滑，有種悲觀厭世的表現，脾氣很暴躁，喜歡亂髮脾氣、亂扔東西、非常躁動不安，而一個人獨處時喜歡發呆，多愁善感。
多數人覺得內向的人才容易得抑鬱症，其實，性格內向只是情感表達較為內斂，他們害羞、膽怯，顯得很拘謹，不存在心理和精神上的障礙，而抑鬱症是持續持久的情緒低落，不愛說話也不愛參加集體活動。
並不是說性格外向的人就不會得抑鬱症，有的人表面上笑哈哈，給人陽光積極的一面，但是內心卻很孤獨無助，常常一個人時暗自傷神，他們在用微笑掩飾自己的真實情感，往往病情更重。
抑鬱症兒童如何解決
作為孩子最親近的父母，一定要密切關注孩子的情緒變化，當有如上訊號時，一定要保持鎮定，也不要急著下結論。
首先，父母應該靜下心來傾聽孩子內心的真實想法，弄清楚事情的真相併及時處理，如果無法調節孩子的抑鬱情緒，可以請教心理醫生的幫忙，儘早讓孩子恢復到正常狀態。
另外，父母在平日的生活中要多陪伴和關心孩子，給予他們更多的愛，幫助孩子轉移注意力，多花費時間在自己感興趣的事情上面，讓他們慢慢開啟自己、接納自己。
