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，每天為你分享成長乾貨和個人成長故事。
作者：莫一見
排版：莫一見
我一直都覺得習慣是可以後天養成的，而且
擁有一些好習慣的的確確是可以改變一個人並且給這個人帶來好處的；
當然，如果擁有一身的壞習慣而不自知，那這些壞習慣也是會帶來不利。
但是人嘛！總會有自己的小缺陷，不可能是十全十美的；所以我們也一直在自我精進的路上行走，不斷地去最佳化自己。
我平時也會注重我的個人習慣，雖然不能做到完美，但也儘量在往好的方向最佳化；
下面我想和大家分享平時我也在堅持的10個好習慣。
雖然我們不一定都能完全做到，但是我們知道有這麼一個好習慣可以去養成總是沒有壞處的；
好了，下面我直接上乾貨；對了，記得點贊收藏，免得之後找不到了。
▖
01.時刻提醒自己不要聳肩
記得提醒自己不要聳肩，無論是在走路的時候還是睡覺的時候，尤其是坐著的時候；這個時候會自然地放鬆、懶散，那也就容易聳肩。
其實偶爾聳肩沒關係，但若是把它養成了一種潛在的習慣，長時間下來很容易導致駝背、富貴包或者脖子和肩膀之間的距離縮短等等。
女孩子嘛，無論處於什麼樣的年紀，天鵝頸永遠都是一個加分項。
▖
02.定時覆盤
說起復盤我便想到了《棋魂》，這部劇想必很多人都知道，講的是下圍棋，那下圍棋也就會講到覆盤，也就讓我聯想到了生活中的覆盤。
起初我也沒有
真正地意識到覆盤的作用
，後來我感覺自己總是忘記一些事情，所以就試著堅持做月覆盤，發現這樣堅持，腦袋清晰了很多。
目前我除了月覆盤，還正在試著寫覆盤日記，希望能把這個好習慣堅持下去。
▖
03.定期斷舍離
定期的斷舍離不僅可以簡化你的生活，還能梳理清晰自己的腦袋；
如果你總是覺得自己腦袋裡亂亂的，總感覺有很多事情需要去做，但是又不知從何做起，那定期的斷舍離會起到很大的作用。
再者，斷舍離不僅指的是物品的斷舍離，還是精神上的、社交上的等等。
▖
04.控制自己玩手機的時間
我記得以前小的時候沒有手機，無論上哪兒只要給我一本書，我就可以安安靜靜地待著；甚至是上廁所都喜歡拿著一本書去看，然而現在手機娛樂卻慢慢地剝奪了拿起書的時間。
手機是一把雙刃劍，用得好可以幫助我們長見識；用得不好卻可以毀了我們的一生。
▖
05.早起早睡
某一天你早起了，你會發現今天的時間特別的充足，可以做很多事情；
其實在我們覺得早睡早起好睏難的時候，別人已經堅持好久了；再者，居然別人且還不止一個人會堅持做這件事情，那也在無形中證明了這件事情的價值。
▖
06.眼睛癢也不要用手使勁揉
我們手上的細菌是最多的，而且無論是眼部的面板還是眼睛都是比較脆弱的；所以眼睛癢的時候最好用乾淨的東西或者洗乾淨手輕輕地揉。
不要直接上手使勁地揉，因為使勁地揉
一方面容易破壞眼部面板；另一方面容易傷害到眼睛，經常這樣做還容易導致眼睛無神。
▖
07.記錄日常靈感或者特別的事情
我們能記住的事物是有限的，尤其是隨著我們年紀的增長和經歷，之後忘記的事情也會越來越多；
所以日常中我們不妨把一些特別的事情記錄下來，無論是以影片的形式還是照片或者是自己做手賬；
因為我們記錄的這些事情將會是我們的寶藏。
▖
08.遇事“三部曲”
遇事“三部曲”——冷靜、細心、耐心；這三個詞會幫助你解決很多問題。
▖
09.定期存錢
在自己收入穩定且足夠的情況下，一定要養成定期存錢的習慣；
養成定期存錢的習慣不僅可以讓你擁有自己的存款，還能限制自己的消費。
那可能會有人問：收入不穩定不足夠的情況怎麼存錢呢？
肯定先賺錢，提升收入呀！
10。看到這，順手給一見的文章點個贊吧；每一個字，每一篇文章都是我認真輸出的，你的點贊會是你給我的鼓勵，也會是我走下去的動力。
噢了，以上就是我分享的
10個能讓你變得越來越厲害的好習慣
了，希望你能養成更多的好習慣，使你自己受益。
對了，你還有什麼好習慣嗎？歡迎留言告訴我們，我們一起精進呀。
最後，希望今天微風拂過，你一切安好！
『我是莫一見，一位夢想用文字溫暖所遇之人的姑娘，希望走過路過的你，
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［比心］
如果想學著
「攢錢」
的可以看看這篇：
寫給所有女生的攢錢小建議：從這5個方向去存錢
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「保護自己」
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如果你想
「25歲後精神狀態」
依舊很好，這篇很適合你：
女生要學著愛護好自己，這50個小常識分享給你
作者介紹：
莫一見，唯一的一，初見的見。
專注成長乾貨和精進，也會分享個人成長故事，是一位正在努力往自己夢想奔跑的姑娘。
