揹佳愛牌駝背矯正帶
怎麼預防駝背？
1、心理暗示。有個朋友告訴我，她小時候就看到長輩駝背，好像家族遺傳的，非常難看，所以她一直提醒自己要預防駝背，非常注意體態。
2、將脖子伸直。脖子伸直了之後，就像一個木偶，把頭上的線拉起來，整個身體也就拉起來了。
3、收腹。走路的時候，坐著的時候，時刻收腹，這樣你就不會有小肚子啦。
4、縮肛。如果時刻記住縮肛的話，你的屁股會很翹噢！我朋友四十歲的女人，屁股還很圓很翹，穿衣服很好看。
5、不要扛重物，家務勞作的時候不要傷及筋骨。平常體力勞動特別容易使一個人的身姿變形，大家可要注意咯！
