《乘風破浪的姐姐》是時下最熱門的綜藝，30個年齡在30＋的小姐姐要經過重重PK，票選出5位漂亮小姐姐，組成一個新的女團。
這30位小姐姐來頭不小，都是娛樂圈中的前輩，實打實的實力派，具有很高的知名度，有好的作品支撐，要麼精於演，要麼精於唱。
本以為小姐姐們是來刷存在感的，上節目純粹是為了給自己增加熱度，沒想到節目一開播，我們才發現自己錯了，姐姐們可不是來玩的，為了能順利成團，姐姐們都拼了。不會唱歌的，開始苦練唱功；不會跳舞的，開始用勤奮替代笨拙。
經過一段時間的練習和準備，黃聖依、張雨綺、吳昕團隊的《艾瑞巴蒂》終於跟觀眾見面了，小姐姐們活力的舞步、平穩的唱功、絕妙的表情管理，讓我們看到了姐姐們無限的潛力。
在這些小姐姐中，吳昕的表現尤為亮眼，身穿紫色短褲、高扎馬尾跳舞的她，一舉一動都透露著自信，從她的舞蹈和唱功中，我們看到了一個跟《快樂大本營》完全不同的吳昕。
當年《快樂大本營》中羞澀的醜小鴨，經過多年的努力和打拼，已經完全蛻掉了“不自信、我不行”的魔咒，搖身一變，成了自己人生的主宰。
這幾年，大家對吳昕的評價也在逐漸轉變，從當年的全網群嘲到如今的全網群贊，吳昕用自己的實際經歷，給我們上了一課：把一手稀爛的牌打好，除了堅持、努力和不斷嘗試，別無選擇。
01 參加節目，是為了讓自己有改變
談及為什麼要參加《乘風破浪的姐姐》，吳昕坦言：”活到這把年紀，找到一件自己很有自信的事，是一件很酷的事情，我不能再回到以前狹隘的視野裡。”
面對那麼多優秀的小姐姐，吳昕沒有認慫，而是全情投入，每天長時間練習，以最好的狀態迎接每一次的表演。不僅如此，還客串主持人，平息姐妹們的“內鬥”。
第一期節目因為錄製時間比較晚，30個小姐姐輪流上臺表演，誰先表演誰後表演是大家暗自較勁的點，誰也不想最後一個，因為最後一個的狀態和心態肯定不如前面的小姐姐發揮好。
大家在討論表演順序而一片混亂時，聰明昕上線了，憑著主持人專業的控場能力光速解圍，對著一團亂麻的姐們團說：“十是一個節點，我們先到十，後面的再看情況來定”，這個建議也得到了大家的一致認同。
但既然來參加節目，吳昕也是拼盡了全力。每天賣力練習舞蹈，就算參加《嚮往的生活》休息間隙，也在馬不停蹄地練習，她說自己這把年紀了，不能給自己丟臉。
02 《快樂大本營》偷走了吳昕的快樂
吳昕這幾年開掛式的發展，也讓大家明白了：資質差可以用後天努力來彌補。
吳昕從小是個學霸，是老師和同學眼中“別人家的孩子”。當年她從幾千人中脫穎而出，不負眾望一舉奪得《閃亮新主播》的亞軍，成為快樂家族的一員，本以為這是新的人生起點，沒想到這卻是她自卑的開始。
每週六的《快樂大本營》，給我們送來了很多的快樂，但卻偷走了吳昕的快樂。
加入《快樂大本營》之後，湖南臺給他設立過小公主、遊戲黑洞的人設，但由於性格的原因，吳昕遲遲無法與預設的定位融為一體，每次總是處在節目的邊緣地帶。
五個主持人出場時，大家會歡呼自己喜歡的主持人名字，但唯獨漏掉了吳昕，這時，這個敏感的小女孩總會默默低下頭，機械地跟大家一起說笑，沒有人知道，她的心裡充滿了挫敗感。
在大本營的舞臺多年，她一直找不到自己，這種偽裝的快樂讓她不堪其擾，也讓觀眾對這個小透明的主持人愈加不滿。
後來，吳昕開始嘗試多路線發展，他和韓庚搭檔參加了《極速前進》，作為一個資深宅女，運動尤其是極限運動是她非常排斥、非常害怕的，但是既然參加了，就必須勇往直前，不能半途而廢。
跟韓庚一起從高空彈跳的跳臺下來時，隔著螢幕我們都能聽到吳昕的嘶吼聲，感受到她的恐懼；騎馬時，雖然臉拉的跟馬一樣長，忍受著時時要吐出來的胃酸，但她也堅持完成了比賽，給自己贏來了一波好感。
03 不斷嘗試的背後，寫滿了吳昕的努力
《極速前進》後，吳昕又參加了《我們相愛吧》，跟潘瑋柏組成了無尾熊夫婦，接連佔據熱搜榜，倆人的甜膩讓人看到了吳昕簡單的一面，不過傻大姐、愛泡腳也成了吳昕的代名詞。她在節目中時尚的打扮和靚麗的妝容，也讓自己收穫了“東北小赫本”的稱號。
緊接著，吳昕又相繼參加了《武林大會》、《明星大偵探》、《吐槽大會》、《我家那閨女》、《脫口秀大會》等，不斷的嘗試和挑戰讓吳昕看到了新的自己，不過這些節目中有一些是不適合她的。
有一次何老師直言不諱的對她說：“你又不會跳舞，你去參加幹嘛，你為什麼總去電視上暴露你的缺點，你的職業規劃到底是什麼？”
吳昕淚眼婆娑堅定地說：“
我就是想改變，我就是想挑戰，我不知道是對是錯，我就是想去做。
”
因為她知道，自己必須做出改變，不然自己的事業只有“死路一條”。
於是她從努力減肥，改變自己外在開始，一點點讓自己的生活變得不同。走出舒適區，一開始會覺得很痛苦，但事業給你的成就感，會讓你忘掉曾經的傷痛。
04 下定決心，才能讓自己真的改變
吳昕坦言，進入《快樂大本營》的前五年，是她人生的至暗時刻，這五年中，她每天都在懷疑自己，經常會被網友惡意的評論控制，不知道自己到底該幹什麼。
幸運的是，雖然飽受詬病，吳昕沒有放棄自己，她心裡始終有一股氣，她告訴自己不能放棄，一定要不斷地尋找事業的突破口，她從內心相信自己一定可以。
好在，吳昕的努力沒有白費，這幾年，她讓觀眾看到了真實的自己，比如《奇葩說》中智慧的她，《乘風破浪的姐姐》中擁有團隊靈魂稱號的她。
吳昕讓我們知道，當人深陷泥潭時，外界的幫助和鼓勵都不及自己的信念來得重要。如果想要擺脫困境，意志力和行動力是幫你擺脫困境的首要因素。
當一個人變得越來越好的時候，想要不成功都難。
馬斯洛說：“挫折未必是壞的，關鍵在於對待挫折的態度”，每一個成功人士的背後都經歷過無數的失敗和絕望，每個人的成長路上都有陽光，也有暴風雨，作為家長，我們在愛孩子的同時，也要教孩子應對挫折，告訴孩子，無論世界如何變化，自己都不能放棄自己，唯有面對挑戰，勇敢面對，才能讓自己的人生道路開滿鮮花。
