抱著暖寶寶，喝著紅糖薑茶，還在堅持工作•••••••好期待今天早早過完。
在解答痛經如何快速止痛之前，付虹醫生先給大家科普一下痛經的分類。
不伴器質性疾病的痛經叫做原發性痛經，佔痛經的90%以上。原發性痛經在青春期多見，常在初潮後1~2年內發病；疼痛多自月經來潮後開始，最早出現在經前12小時，以行經第1日疼痛劇烈，持續2~3日後緩解，疼痛常呈痙攣性，通常位於下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿內側；可伴有噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等症狀，嚴重時面色發白、出冷汗；小臉煞白，花容失色。
這種痛經雖然多見，但是虛張聲勢的成分更多些，因為婦科檢查無異常發現。病因為主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。
繼發性痛經首次經常發生在初潮後數年，經常與盆腔器質性疾病有關，如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔感染、子宮內膜息肉、粘膜下肌瘤、宮腔粘連、宮內節育器等。首次常發生在初潮後數年，生育年齡階段多見，症狀不同，伴腹脹、下腹墜，牽引痛常較明顯，疼痛多在月經來潮前發生，月經前半期達高峰，以後減輕，直至結束。
盆腔檢查以及其他輔助檢查常有陽性發現，可以找出繼發性痛經的原因，治療主要是針對病因進行治療。
對於原發性痛經，足夠的休息和睡眠、規律而適度的鍛鍊、戒菸對緩解疼痛有一定的幫助，疼痛不能忍受時可以輔以藥物治療。一線藥物就是布洛芬這種非甾體抗炎藥，二線藥物就是口服避孕藥。
月經來潮，對於痛經的妹子，建議疼痛出現後開始服藥，連服2~3天。因為前列腺素（PG）在經期的最初48小時釋放最多，連續服藥的目的，是為了糾正血中PG過度合成和釋放的生化失調。
如果不是在前48小時連續給藥，而是痛時臨時間斷給藥，難以控制疼痛。如果開始服藥後最初幾個小時內仍有一定程度的疼痛，說明下個週期服藥的首劑量要加倍，但維持量不變。
已經痛經了，抱著暖寶寶，喝著紅糖薑茶，還在堅持工作。對於您敬業的態度和堅持，付虹醫生給您點贊，但是痛經痛的不得了，除了您上述的處理，排除藥物禁忌，付虹醫生還是建議您在醫生的指導下口服止痛藥物止痛吧。
藥物的選擇可以選布洛芬等。
待到您經期結束3天后，付虹醫生也建議您正規醫院的婦科檢查一下，辨別一下痛經是原發性痛經還是繼發性痛經，再分別對因治療。
有的朋友說，我想看中醫治療痛經，可行不？當然沒問題。在中醫的理論裡，痛經發病有虛有實，虛者多責之於氣血肝腎之虛，實者多責之於氣鬱及寒、熱、溼邪之侵。病位在充任、胞宮，變化在氣血，表現為痛證。
中醫的診治依據辨證論治，痛經的分型不同，治法各異。比如氣滯血瘀就需要理氣行滯，化瘀止痛；寒溼凝滯就需要散寒除溼，溫經止痛；溼熱瘀阻就需要清熱除溼，祛瘀止痛；氣血虛弱就需要益氣補血，調經止痛；肝腎虧損就需要補養肝腎，調經止痛等。
對於愛痛經的妹子，預防痛經的“錦囊妙計”收好不謝！
1、經期也要開心，避免過度的悲傷、緊張、焦慮和憤怒。
2、適當注意保暖：冷水浴、吃冷飲就暫時戒了吧，避免過冷引起痛經、卵巢功能紊亂。
3、避免重負荷體力勞動和劇烈運動。如體育比賽、長途旅行以免引起月經量過多、經期延長、痛經。月經期間，常見輕度腰痠、下墜感、嗜睡、疲倦等不適。可以參加一般活動。
4、注意經期衛生，保持外陰清潔，經期禁止游泳。選用的衛生巾應注意生產廠家和生產日期，並適時更換，如2~4小時或者依據月經量及時更換。
5、不吃生冷刺激食物，多吃富含纖維素及易消化食物，多吃新鮮的富含維生素的水果和蔬菜，多飲水保持大便通暢。
6、注意勞逸結合，保證充足睡眠和休息。
7、不合理膳食、酗酒、吸菸、吸毒、性生活紊亂或不潔的性生活等不僅危害身體健康，也可造成月經異常，應該避免。
8、平時加強體育鍛煉，增強體質。
9、注意避孕。
10、儘量避免宮腔操作；定期行婦科普查，早期發現疾病，早期治療。
（本文為原創文章，首發於“付虹醫生”今日頭條號，圖片來源於網路，不做商業用途。免責宣告：本文內容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有身體不適，請及時就醫。）
