第一，提高基本功，加強殘局習題的基礎上，您可以專門找一些中局的講解書來看看。 這類書籍和殘局習題有很大不同， 殘局習題的最終目的是訓練如何把對方老將殺死。 而練習中局習題的目的不是把對方將死， 而是在複雜的局面中找到最佳的行棋方案（感覺難度和複雜度立馬上去了啊）。 您甚至可以開卷考試， 最關鍵的是要分析， 那個最優解是如何分析出來的。 說到中局的算度， 其實核心就是這個找到最優解的能力。
第二，把中局放到整盤棋中去分析，比如多打全國比賽的對局記錄，打譜的時候，重點分析中局的過程。
第三，多多實戰。 這個就是為什麼好多人說，我就不打棋譜，我也不解殘局習題，我就天天和別人下棋，我感覺水平也能進步啊。
您別急，聽我慢慢說。 首先要肯定的是，多多實戰， 是能提高中局能力的！ 不打棋譜，不解殘局習題，天天和別人下棋，這就好像接頭的古惑仔，天天打架， 打的時間長了，體力也有了， 也積累了一些打架的經驗，打一般人是沒有問題的！ 但是上擂臺和職業拳手打，是很危險的。 為什麼？？ 因為您沒有系統訓練，沒有系統的搏擊能力，基本功不牢。 您說我有經驗啊， 可是您個人十幾年的經驗， 能和橘中秘梅花譜裡面幾代人的經驗比嗎？？
如果您已經有了很長時間的下棋對弈的經驗，您按照職業棋手的方式稍微訓練一下的話，進步將是非常快的，最起碼比您只靠實戰積累的要快。 而且只靠實戰積累經驗有個問題，就是到了一定水平以後，很長時間都難以繼續提高了，而且連進一步提高的方法都很迷茫。
