每個人都會遭到兩支箭的攻擊：第一支箭是外界射向你的，它就是我們經常遇到的困難和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困難和挫折而產生的負面情緒。人在困難時，要記住五句話！（句句扎心）
1、什麼樣的人最有魅力？我愈來愈覺得，答案就是，內心有力量的人。什麼叫做“有內在力量”？就是遇到困難，碰上痛苦時，能夠坦然與自己的負面情緒相處。困難大家都有，痛苦每個人也不缺，只要是人，這些都是不可避免的。但內在力量強大的人可以不受苦。
2、當你面對同樣的壓力，同樣的困難，心依然在疼的時候，你已經忘了眼淚是什麼滋味。我堅強了，我學會微笑的面對重重困難，我以後會繼續做真實的自己。走自己想走的路，過自己想過的人生。
3、
永遠不要跟別人比幸運，我從來沒想過我比別人幸運，我也許比他們更有毅力，在最困難的時候，他們熬不住了，我可以多熬一秒鐘、兩秒鐘。
4、沒錯，是件很單純的事，無論多麼困難的球，去追的理由只有一個：因為球還沒有落地！無論是多麼劣勢，繼續戰鬥的理由只有一個：因為還沒有輸！
5、就算你人緣再好，能在你困難的時候幫助你的還是隻有那麼寥寥數人。狂歡，不過是一群人的孤單。真正的朋友，是能夠伴你度過寂寞、孤獨以及沉默的那個人。
