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有社恐,怎麼找到合適的工作

摘自心上蓮花次第開

有社恐,怎麼找到合適的工作

問:

師兄,覺得自己就是心比天高,命比紙淺的命。知道沒什麼福報可以讓自己過上自己想過的生活(前面說過性格原因,自卑膽怯。不會跟人交往,這都成了我走向社會的障礙之一)

可是讓我在家待著幹活兒,幹不了幾天就不想幹了。總是不想沒有見識被人笑話,總是不想沒有文化。

我想過那種自力更生的生活。不想依附於任何人。可現實和我卻開了個天大的玩笑,可以說是諷刺我。在我落下學歷知識的情況下,居然給了一份我喜歡的理想專業。但是比較難實現。上學時自卑比較笨,跟不上就沒怎麼學了。(自己主動不學了。很後悔……)現在看到很多人上班上學,會很羨慕。他們可以實現自己的生活。我現在想上也不可能了。我就是這樣,明知道自己是跟大多數健全人是有差距的,需要付出更多的努力艱辛。可是卻傻乎乎地追求並不用付出太多努力的生活。倒是浪費了時間生命。結果導致自己如今的果報。我知道即使現在給我上大學上班的機會,那些人際交往也是障礙我在社會立足生存的根本。想到這些,也許我這輩子也就是如此了。可是面對那份“理想” 心中卻總覺得到底意難去!

請教師兄,我該怎麼改變心比天高的心態,接受以後也許並不會隨著自己心願的生活。

答:

1、心氣高的問題。你是分不清幻想與現實,沉湎在幻想中走不出來。回到當下,回到現實之中,先承認眼前的一切,接受自己身體不健全的事實,並立足於現狀來解決問題。

2、生活中的問題,我們一定要用一種理性的態度去面對。能解決的,就想辦法解決。比如你的性格問題,人際關係問題,這是可以解決的。解決不了的,就學會適應,學會與之共存。比如你的不健全,這個是固化了的,不太可能改變的,那就從心理上完全接受這個事實,而不要老去排斥一個你改變不了的事實。凡事都同時存在利弊兩方面,你的不健全同樣能得到更多正常人得不到的福利與機會。學會多看好的一面,就容易找到接受現實的理由了。

3、前面提到的性格問題,人際關係問題。這些是可以透過心態的調整與反覆訓練來解決的。比如先學會跟身邊的人相處,把每天的生活當訓練場,你哪天跟身邊絕大部分的人都處得融洽了,說明你的人際相處能力得到了提升。多在網上跟人交流,同樣刻意地訓練自己,改變自己,讓大家都喜歡你、接受你。陽光的心態、善於為別人著想,能給別人帶來快樂與輕鬆,這種性格是最容易為周邊的人接受的。

4、生存的問題,建議尋找一種適合自己身體條件的職業。天生你這一棵草,必定有一滴露水養著。只要不放棄自己,沉下心來好好學習與摸索,遲早能走出自己一條路的。

有社恐,怎麼找到合適的工作

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