玩耍時間對寶寶來說非常重要
玩耍可以教會寶寶自信
也能教會孩子安全的與他人接觸和互動
但對年幼的小寶寶來說
玩耍時的安全是一定要注意的
為了確保寶寶安全地玩耍
給寶寶一個安全的玩耍環境
安全的彈跳、盪鞦韆，撓癢癢！
注意：全球兒童安全組織的資料指出：
61。2%的兒童意外傷害發生在家裡！
所以安全玩耍一定要做好以下幾點！
建立一個安全的遊戲區域
1、建立一個有地墊的遊戲區
家長和寶寶一起玩耍的時候
要選擇一個柔軟有地墊的地方
這樣如果寶寶不小心滑倒或跌倒
也能降落在墊褥遊戲區
沙發、床、地毯上都合適
有地墊的遊戲區域也可以！
2、越貼近地面越好
在和寶寶玩耍時
最好保持靠近地面或墊面的姿勢
坐在沙發上
鋪著地毯的地板或床上
可以幫助減少摔倒時受傷的機率！
3、注意鋒利的邊緣
在和寶寶玩耍的時候
一定要注意鋒利的邊緣
避免靠近桌子的角落或其他尖銳的邊緣
防止寶寶撞到
確保在一個乾淨的沒有雜物的地方玩耍
把可能撞到、絆倒寶寶的東西拿走！
4、時刻看管好寶寶
如果沒有抱著寶寶玩耍
一定要做好監督！
如果寶寶在爬行
確保在玩耍時不會從沙發或床上掉下來
關上門，防止寶寶爬進另一個房間
嬰兒圍欄或嬰兒門可以在爬行和玩耍時
安全地把寶寶關在安全區域！
和寶寶安全玩耍
1、膝蓋彈跳
家長坐在安全的座位上
將寶寶放在膝蓋上
輕輕地上下襬動雙腿，讓寶寶跳起來
注意：別放開孩子
同時，避免在膝蓋上劇烈搖晃寶寶
因為這可能會導致搖晃寶寶綜合徵
2、舉高高
可以安全的將寶寶舉過頭頂
用雙手抱住寶寶
將寶寶安全的舉起來
讓寶寶俯視爸爸或媽媽！
也可以在空中滑翔！
不要放開寶寶，雙手一直放在寶寶身上
注意：不要將寶寶拋向空中
把寶寶扔出去會增加掉落的風險
從那個高度掉下來絕對會傷害寶寶
被劇烈顛簸也會導致與搖晃相關的損傷
3、撓癢癢
可以和兩個月大的寶寶撓癢癢
輕輕地撓寶寶的肋骨
或者輕撫寶寶的腳
在寶寶開心時撓1-2分鐘！
如果寶寶開始扭動、哭鬧或排斥
請停止！
4、輕搖寶寶
抱起寶寶離開地面
輕輕地左右搖晃！
注意：一定不要粗魯的搖晃！
也可以一隻手護住寶寶的頭和頸部
另一隻手放在寶寶的屁股下
帶著寶寶移動！
搖動嬰兒時，確保該區域是乾淨的
與傢俱、牆壁和其他人保持安全距離
以避免意外將嬰兒搖晃到什麼東西上
不要在搖擺時只抓著寶寶的手或肘部
這會傷害的寶寶的關節和手臂
最好是抱著寶寶！
5、追逐寶寶
如果寶寶在爬或走
家長可以和寶寶一起玩追趕遊戲
可以製造遊戲噪音
如咆哮或說一些好玩的事情
比如說：媽媽要來抓寶寶了哦！
如果嬰兒笑著走開了
就向著寶寶走過去或爬過去！
當抓住寶寶的時候，用雙手抓住寶寶
輕輕地抱著寶寶甩動一下！
如果寶寶躲或者怕，不要這樣玩耍
注意不要讓寶寶從高的表面上爬下來
不要撞到牆，也不要撞到尖銳的角落
如果遊戲似乎變得太粗糙，停止追逐
開始玩不同的遊戲！
如果寶寶摔倒了，觀察觀察寶寶的反應
如果寶寶沒有受傷
他們可能會笑著繼續比賽！
6、玩耍時避免搖晃嬰兒
搖晃嬰兒會導致嚴重的腦損傷
在移動嬰兒時
不要用力搖晃或推擠嬰兒
而是要緩慢地、小幅度地移動
嬰兒搖晃綜合症的症狀包括：
嘔吐、虛弱和易怒！
過度搖晃也會增加頭部意外撞到物體的風險
小心的保護好寶寶
1、注意年齡
很小的寶寶就可以開始玩
但等到寶寶稍大一點再開始遊戲比較好
等到寶寶3-4個月再嘗試舉高高等遊戲！
2、護好寶寶的頭部和頸部
嬰兒的頸部肌肉很弱
他們無法在玩耍時保護自己的頭部
在玩耍時，確保頭部和頸部得到支撐
把一隻手放在嬰兒的脖子下面
嬰兒的頭部不應該來回彈著
也不應該受到任何衝擊
如果注意到這種情況，立即停止
以後可以嘗試更慢、幅度更小的動作！
3、保護寶寶的肘部和關節
小寶寶還沒有發育出強壯的關節或肌肉
劇烈的玩耍可能會導致意外傷害
在抱、拉寶寶的時候
用手放在寶寶的胳膊下抱起寶寶
不要只是拉手或手肘
不要抓住寶寶的腳或倒置！
4、注意快樂玩耍的跡象
如果寶寶玩得很開心
寶寶會微笑或咯咯笑
寶寶的肌肉會放鬆
它們會透過觸控你的臉
或模仿你的動作與你互動！
5、寶寶哭就停止
如果寶寶開始哭
就意味著寶寶不喜歡這種玩耍
雖然親子互動玩耍對寶寶是有益的
但如果寶寶感到不舒服，就不建議繼續
其他不適症狀包括臉部肌肉緊繃或過度扭動
6、睡前避免吵鬧
最好不要在孩子上床睡覺前玩耍的太鬧
太興奮可能會干擾寶寶的睡眠模式
最好在白天不要睡覺時進行互動玩耍
讓寶寶在小睡或睡覺前放鬆下來
小貼士
家長要相信自己的直覺
如果玩耍時覺得幅度太大，就降低強度
每天花幾分鐘打滾玩耍來幫助寶寶安全接觸
及早開始安全、適當的互動遊戲
可以教會寶寶在蹣跚學步或更大的時候
如何安全地與他人互動！
男孩和女孩都喜歡互動打鬧的遊戲
當孩子長到兩歲左右時
可以開始和孩子們玩得更粗野一些！
警告
玩耍時不要用力搖晃嬰兒
搖晃不應作為遊戲或對嬰兒的懲罰。
在搖擺或舉起嬰兒時
一定要確保該區域是乾淨的，以避免碰撞
記住
不應該鼓勵孩子在玩耍時打人或推搡
這會讓孩子認為：打和推其他孩子是可以的！
