岐伯，上古時期最有聲望的醫學家，可謂中醫理論的始祖，而他和當時的黃帝之間進行的君臣對話，開創了中醫理論的先河。
腎，乃先天之本，而人的生老病死，跟腎有很大的關係。那麼是不是人老了就沒有生殖能力，是因為精力耗盡了呢？黃帝就這個問題上向岐伯進行了討教。
岐伯的回答，就是女七男八的理論了。
他表達的意思是：女子7歲（七歲）開始，腎氣開始旺盛起來，開始換牙齒。因此一般的女孩子比男孩子要早換牙，而男孩子要八歲才開始。
14歲（二七），腎發育更加旺盛，產生了“天癸”（天癸，傳說吳剛第三個兒子的化身，促進與維持男女性機能的物質。）這個時候，女子一般都已經有了月經，具有了生育能力。從天癸產生到盡竭，就是女子月經初潮到月經停止的時期。
到了女子21歲（三七），按照現在的婚姻法，是剛剛好的生育年齡（20歲結婚，21歲生孩子）此時，生長髮育已經達到頂點，但是卻不是最佳生育年齡。
最佳生育年齡到底是多少呢？相信大部分人都知道，是女性27-29歲，也就是28歲（四七）這個時期。這段時期，是女性發育到最好的時期，也是生育最佳年齡段了。
而男性呢？看過體育運動的一般都知道，24-32歲，是男性體育的黃金階段。
那麼高齡產婦呢？高齡產婦就是從35歲（五七）開始的，這個時候，女性陽明經絡開始衰退，身體開始走下坡路。這個時候如果再準備生產，那就需要經常進行檢查，以免產婦和胎兒出現問題，另外產後幾乎很難修復身材了。
而到了42歲（六七）左右，頭面部的三陽經脈也都開始衰退，不常保養的女性就開始顯老起來。
女子49歲（七七），男子64歲（八八），也就是天癸盡竭的時候，一般正常人，在這之後都喪失生殖能力。因此從出生，女子到28歲到頂峰，然後再到49歲，是一段從小到成熟再到衰老的身體自然規律。如果你能合理的調養，或許能保持經期充盈，延緩天癸的衰竭，就是我們所看到的一些人不顯老的原因（當然，如今更多的還有化妝和PS）
