前些天和同行聊天，我問她：快20年了你在同一崗位上工作不覺得厭煩嗎？為什麼還能越幹越有精氣神？她說：我有兩個孩子，我之所以這麼努力，不為別的，就是為了給孩子們樹立個好的榜樣。
她說自己擔心如果作為母親不能給孩子樹立好的榜樣，孩子就會從社會上找角色楷模，如果孩子一旦崇拜了道德品質不好的人，對孩子一生的不良影響可能一輩子都無法彌補。
我之前覺得她說得很有道理，卻苦於一直沒找到科學依據，直到讀了《鏡映思維》這本書。書中透過大量的心理學研究和案例，向我們揭示了給孩子從小樹立好榜樣的重要性，幫我們分析了孩子有可能樹立的榜樣人群，並教會我們如何給孩子樹立好的榜樣。
本書作者菲奧娜·默登是英國心理學會的會員和特許心理學家、作家、演講者。她從倫敦大學獲得了心理學碩士學位，在安德森諮詢公司開啟了自己的職業生涯，她還是“點對點”慈善組織的創始人。
01 有了好榜樣，孩子學習才有方向
研究顯示，出生41分鐘的小嬰兒就開始模仿周圍人的動作，小嬰兒觀察到他人在吐舌頭，他們的映象神經元就會活躍起來，他們就會調動頭腦中儲存的曾經看到的行為資訊，然後複製這些行為。正是人類從小具備的這種映象思維，幫助我們進化成現在的高階物種。
所謂的鏡映行為用一句俗話說就是有樣學樣。因此，父母如果想讓孩子健康成長，就必須給孩子樹立良好的學習榜樣。
我們都聽說過孟母三遷的故事，孟子的母親曾經為了培養好孟子先後搬了三次家，從墓地旁到集市旁再到學宮旁，孟子每換一個地方學到的東西都不同。
最終孟母發現，只有家安在學宮旁，孟子才能向善思齊，學到禮儀、學到知識。孟子之所以能學成六藝，成為大儒，就是因為孟母給孟子樹立了好的學習榜樣。
好的學習榜樣必須具備兩大特點：首先他們要對自己從事的事業擁有堅定的信念，能夠執著追求自己的目標，並找到生命的意義所在；其次他們必須有清晰、明確的自我認知，能夠正確看待自己的優點和缺點，能為自己對他人產生的影響負責。
比如，前段時間，我家孩子就跟我說，她長大了想當明星，說你看明星多好啊，每天吃好的，穿好的，還看起來很輕鬆，不用怎麼努力就能獲得那麼高的收入。孩子可能只是隨口說說，但這也說明她從電視上和網路上看到的明星並沒有給她樹立好的榜樣。
02 不是任何人，都能成為孩子的榜樣
晉朝文學家和哲學家傅玄在《太子少傅箴》中指出：“近朱者赤，近墨者黑。”孩子透過鏡映思維不斷地向周圍的人學習，如果不能給孩子樹立好的學習榜樣，孩子就不可能健康成長。那究竟哪些人有可能成為孩子學習的榜樣呢？
第一類人是父母。
書中指出，一個小孩，出生一年左右，學習語言之前，父母和孩子只能透過觀察彼此的行為來溝通交流，這就讓鏡映這種行為成為兒童成長的必經之路，大約從2歲起，孩子就會透過鏡映父母的語音語調來學習說話，每天最多能學10個新詞。
因此，如果父母想讓孩子學齡前就積累豐富的詞彙，具備較好的表達能力，就必須抽時間多陪孩子親子共讀，讓孩子在反覆傾聽和觀摩父母的語言中記住大量的詞彙，並轉化為自己的語言。
第二類人是家人。
包括孩子的爺爺、奶奶，姥姥、姥爺，還有兄弟姐妹以及被孩子視作家人的叔叔、阿姨和其他親戚。研究證實，除了父母，對孩子影響最大的人是兄弟姐妹和祖父母，次於他們的則是叔叔、阿姨和堂、表兄弟姐妹。
以兄弟姐妹為例，研究發現，如果哥哥或姐姐成績優異，那麼他們的弟弟或妹妹取得好成績的機率更大，這是因為鏡映思維按照哥哥或姐姐的行為方式為弟弟或妹妹提供了學習標準。
第三類人是朋友。
大量研究表明，青少年會選擇跟自己相似或相同的人交朋友，也會主動維持與這些人的友情關係。因此，父母需要特別關注孩子交的朋友的行為表現，因為為了避免友情破裂，孩子會透過鏡映思維耳濡目染並身體力行朋友的不良行為。
第四類人是老師。
心理學家柯克·奧爾森曾說：教育能改變人的大腦，這種改變遠比外科醫生的手術刀造成的改變要複雜得多。好的老師除了影響孩子的學習成績，還會影響孩子對新環境的適應能力及自我調節能力。
第五類人是名人。
研究顯示，孩子們平均每天要花7個多小時盯著螢幕，在放學後的空閒時間裡，他們會和其他人一樣觀看影片影像資料，名人會成為各種媒體關注的人，孩子們會無意識鏡映他們的所有特性，因此名人更容易成為孩子們模仿的物件。
對於上述孩子們容易作為榜樣的人，父母有責任幫助孩子識別什麼人孩子能夠效仿，與孩子探討什麼行為能鏡映，從而避免孩子去鏡映消極負面的榜樣和行為。
03 父母的一舉一動，都會被孩子效仿
新東方創始人俞敏洪曾表示，他繼承了父親的寬厚，又從母親身上學到了堅韌不拔、鍥而不捨的精神，是她的父母成就了他。如果把家庭比喻為影印機，父母是原件，孩子就是影印件。因此，父母要學會給孩子樹立良好的榜樣。
首先，父母要注意規範自己的行為。
如果父母不想讓孩子患上網癮，那麼父母首先自己要養成良好的行為習慣，做到不迷戀手機和網路；如果不想讓孩子養成罵人的壞習慣，父母就不能當著孩子的面咒罵別人。
其次，父母要與孩子建立起彼此信賴的關係。
如果父母給孩子做過什麼承諾，必須按時兌現，不能言而無信，尤其是當父母承諾過要多花時間陪伴孩子卻無法做到時，孩子就會因為傷心和失望而無法再信任父母。
再次，父母要學會站在孩子的角度思考問題。
父母不能把自己的意願強加給孩子，試圖說服孩子去做他們不想做的事。比如，孩子長大後想當老師，父母不能因為自己覺得當老師太辛苦就否定孩子的理想，而是要從孩子的意願出發以開放的心態幫他分析他的渴望和抱負。
最後，父母要學會與孩子共情。
父母要做到敢於正視自己的缺點，如果父母能夠把自己當初和現在孩子犯同樣錯誤的場景中汲取的經驗教訓告訴孩子，會比單純的說教更容易讓孩子感同身受。
同時，父母要學會認知同理，也就是當父母因為孩子的言行不符合自己的期待要大發雷霆時，要學會控制住突然爆發的情緒，從更理性的角度去看待孩子的行為，幫助孩子處理他們面對的問題。
《鏡映思維》這本書中作者運用神經科學、心理學和社會學的知識及見解，引導父母透過鏡映的原理認識榜樣的力量。相信只要我們按照書中描述的方法反覆練習，每個人都可以給孩子樹立優秀的榜樣，助推孩子健康成長。
