清晨，來看海。我深愛的海正被霧氣籠罩著，彷彿仍在沉沉睡意之中。浪花像母親的手輕拍孩子似的拍打著海岸，一遍一遍不知疲倦，還發出細碎連綿的聲音，如夢中囈語，更襯出這世界的安靜。安靜，安靜得像夢。這樣沿著海邊走，宛若走在夢的邊緣。一直走到霧氣漸漸散去，就像從一場夢境中漸漸醒來。海面越來越多地浮現出來，清晰起來，舒捲的波浪像是睡眼惺忪的海正抻著長長的懶腰。環顧四周，才發現空蕩蕩的海岸沙地上，只有我一個人。這一刻，心頭的感覺是又寂寞又美好。
說不清從生命的哪一天起，我開始留意到人生中有許多時刻，無論是身處其中，還是事後回味，都會有一種又寂寞又美好的韻味縈繞心頭。
夜讀，在柔和的燈光下，指間觸控著紙張，眼睛被字裡行間所呈現的紛繁世界龐雜人生所吸引，心被帶到詩與遠方。在文字的世界裡，與林林總總的陌生人物不期而遇，與紛紛擾擾的曲折命運狹路相逢，一起歷盡愛恨情仇，恩怨離合，起伏生死，然後同赴危難共享悲歡。我的一顆心啊，就這樣陪著這些陌生人哭過笑過，愛過痛過，如痴如醉，無怨無悔……在這樣一番異彩紛呈、酣暢淋漓之後，合上書頁面對現實的瞬間，眼神彷彿茫然空洞著，心還沉浸在文字的世界裡，只有一種只能與自己意會卻無法與他人言傳的心動，又寂寞又美好。
坐在鋼琴旁，手指在琴鍵上起舞，心隨音符起起伏伏。我最愛《月亮代表我的心》，這是我學會的第一曲，也是彈得最多的一首；也喜歡《星語心願》，流暢的旋律，淡淡的憂傷；還有《愛的代價》所表達的純真與釋懷，《在水一方》美得很典雅亦孤絕，《兩隻蝴蝶》中有童話式的歡快，《大海》愛得如海般深厚豪邁……每次彈《城裡的月光》，我都會隨著琴音輕輕地和唱。在鋼琴與歌聲交織的氛圍中，人是醉的，沉醉迷醉陶醉，卻無憂傷。只有溫柔在心底，又寂寞又美好。
每天下班回家的時候，樓道里已開始能聞到各式飯菜的香氣。開啟音響，讓輕柔和緩的音樂如林間溪水般流淌在整幢房子的空間裡。喜歡這樣的時刻。關了燈，在傍晚時分的幽暗中，靜靜地坐在瑜伽毯上。細柔綿長的呼吸，意念集中於身體，動作與呼吸相和諧，在彎轉伸展中感受肢體的柔韌靈活，感受周身氣息血脈的通暢張弛。有時連音樂也不要，在黑暗中，在靜寂裡，身心共舞，心靈陪伴身體，身體安撫心靈……我熱愛塵世間的煙火，滾滾紅塵中飽含著人生的百轉千回、生活的萬千滋味；我也需要每天有時間、有空間讓身心從塵煙中抽離，涵養心性，寧靜自我。在黑暗中，對面人家的燈火透過窗把我的身影投映到牆壁上，形單影隻，利落清秀，似一朵花悄然地開，又寂寞又美好。
星期天上午，正在家裡閒散自在，一陣電話鈴聲把遠方的你帶到我的身旁。和你熱切地問答說笑，你說你喜歡我的聲音，我說我愛聽你的笑。結束通話，看到電話顯示屏上的字跡：通話時長9：00。我開始回想通話時的感覺，儘可能地捕捉關於你的點滴。我能聽到有陣陣的風吹過你的耳畔，順勢撫動你的發；你的周圍一定灑滿陽光，因為你的笑聲裡有陽光的溫暖明亮；想像著那一刻，站在陽光裡的你一定神采飛揚……短短的九分鐘，像一粒石子，投入心底的大海，激起層層漣漪，盪漾著幸福與滿足，無盡地漫延開去。王菲在歌中唱過：思念是一種很玄的東西……其實，心中有思念，又寂寞又美好。
夜裡，沐浴後走出來，沒有開燈的屋子裡，只有月光如水灑在地板上，清涼得彷彿甘甜。被這般美好的月光打動，忍不住跑去臥室，拉開厚厚的窗簾，邀月光鋪滿地，鋪滿床……躺在床上，讓自己的身體舒展著柔柔地薄薄地攤在月光裡，就此睡去，又寂寞又美好。
漫步人生路，總會有此一時彼一刻的情境令我心漾起溫柔與感動。那一刻，天地間人世間渺小的我被這份舒暢溫婉的濃濃情愫浸潤充盈著，卻不知道要將它呈獻到哪裡，呈獻給何人，只是這樣安靜知足、圓滿自在地獨自享受，又寂寞又美好……
