生活中有這樣一種人：他/她是身邊所有人的小太陽，卻唯獨對自己很苛刻。
鼓勵朋友要把喜歡說出口，可自己遇到喜歡的人卻自卑膽怯；
安慰朋友時頭頭是道，可同樣的事情發生在自己身上卻自怨自艾；
分析別人的感情問題時像愛情專家，可自己談起戀愛來卻亂了方寸。
間歇性「當局者迷」，持續性自我否定。
他們總是不夠愛自己，只有在關心別人時才展現出積極的一面。
寫在最後：
你也有過這樣的時刻吧？善良又心軟，看到身邊的人愁苦煩悶，就從各個角度，用溫暖的語言，關心、寬慰他人，希望他們能雨過天晴。
這樣的你什麼都好，只是對自己不夠好。
那些說給別人聽的道理，你從來不拿來安慰自己；和別人建立了良好關係，卻沒處理好和自己的關係；在關心自己這方面，你常常不及格。
我明白，你拼盡全力，是想成為更好的自己，但
人生開心的秘訣是，凡事盡力後的鬆弛。
在下一次負面情緒來臨時，不妨試著跳出自我，以旁觀者的視角與自己對話。
“你有你的光芒，先愛自己，才會被人愛。”
願你像勸慰別人一樣愛自己。
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