編輯丨小川 稽核丨凌峰
近年來，隨著人們生活水平提高，很多人患上了慢性疾病，比如糖尿病就是比較典型的一種，而它和個人錯誤的飲食習慣以及生活習慣有關。糖尿病不容易被察覺，很多人血糖不斷升高，得了糖尿病還不知道，長期拖延下去就會導致病情加重，出現併發症。其實血糖高不高，人體也會有所察覺，如果在睡覺時出現了以下這4個異常，請好好重視，有可能是血糖升高的表現。
1、口渴
很多高血糖的人在疾病早期會出現口渴的症狀，特別是在睡覺前，這種症狀的表現會尤為明顯，口渴使他們不停地喝水，還有一些患者即便睡著之後，也會因為口乾而頻繁醒來。出現這種現象一來有可能跟白天飲水少有關，另外一種可能就是高血糖所導致，血糖升高會使人體消耗多餘的水分以及能量，無法幫助血糖代謝以及分解，慢慢的就會使人體缺水，患者出現口渴。
2、飢餓
飢餓原本是一種很正常的生理表現，白天不好好吃飯，到了晚上自然會餓，不過雖然飢餓感很常見，但如果白天好好吃飯，到了大半夜仍然感到非常餓的話就要多注意了。到了晚上，人體消耗熱量減少，很少會出現飢餓感，一旦晚上飢餓感比較嚴重，要及時補充食物才可以睡覺的話，很有可能是人體血糖濃度太高，糖分沒辦法轉化成能量，就需要攝入足夠的食物。
3、手腳麻木
血糖升高在臨床上還有一種表現，那就是會出現手腳麻木的症狀，因為血糖不僅會影響到人的血液迴圈，同時還會刺激人的器官以及面板。血糖變高，身體就可能出現麻木的現象，尤其是在睡眠過程中，此時人體新陳代謝減慢，無法將身體多餘的糖分排洩出去，出現手腳麻木的症狀也會比白天更明顯。
4、面板癢
如果某段時間血糖升高的非常快速，由此而來對肌膚也會造成一定的傷害，比如在睡覺時，患者會感到面板異常瘙癢。因為血糖升高也會引起肌膚表面毛細血管的病變，更嚴重的還會出現面板感染，因此大家如果總是感到面板瘙癢，使用藥物也無法得到緩解，就要及時就醫。
糖尿病成了最近幾年覆蓋面較廣的一種疾病，不管是年齡大的老人，亦或者是年輕朋友，都有患上該疾病的可能。如果一開始對高血糖不管不顧，最終只會變成糖尿病，甚至引起併發症的出現。因此如果在睡覺時出現了以上這4種症狀，就要引起警惕了，應及時去醫院進行排查，對血糖做好調整，透過正確的飲食習慣以及生活習慣控制血糖，早發現早治療，即便是糖尿病，一旦發現之後，只要採取合理措施也能得到及時的控制。
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