孕期
精簡護膚
才是王道！我的孕期護膚主要就三部分：
潔面+補水保溼+防曬！
一、潔面
孕期選洗面奶時不是選清潔力越強的越好！
爭議最大的應該就是
皂基和氨基酸洗面奶
啦。
皂基有超強的去脂力，會過度去除肌膚表面的皮脂。第一時間會感覺到很清爽，但後續面板會變得更油，導致“油—幹—更油”惡性迴圈。
不過也不是不可以選擇皂基，大油皮出油嚴重的是可以在晚上的時候用的，一週用個2、3次就夠了。
不過氨基酸洗面奶相比於皂基還是有很大的優勢，能夠溫和清潔，不刺激肌膚，適合所有膚質，不存在每天用可能會傷害到面板的問題。
荷諾益生菌洗面奶
這是適合角質層薄的姐妹的一款比較溫和的洗面奶，純天然的氨基酸成分，沒有皂基的新增，pH值接近肌膚酸鹼性，適合任何肌膚，孕婦也可以使用哦。
泡沫挺豐富的，上臉就把臉上的油脂都包裹住，用水一衝整個人神清氣爽，很舒服~
寶拉珍選大地潔面凝膠
寶拉的綠鼻涕，痘痘肌會喜歡。半透明的凝膠質地，
亮點是植物有機成分，0酒精，0香精，沒有致痘風險，味道類似植物瓜果的清香。
需要注意的是它是一款低泡潔面，想要泡泡多的夥伴可以花幾塊錢買一個起泡網，
另外它的表活是APG葡糖苷類，比氨基酸更加溫和，因為原料比較貴，所以這款洗面奶也貴一些。
不過溫和不代表它的清潔力弱，我常常會用它來卸防曬，也會很乾淨，洗完臉不幹燥，很舒服。但是有一點要吐槽，瓶身有點硬，有時候難擠出來。
二、補水保溼
水可以二次清潔面板、快速補水、軟化角質、暢通毛孔、開啟面板的吸收通道。
乳液可以鎖住水分，防止水分流失，同時滋潤肌膚。
兩者相輔相成，一個補水，一個保溼。
水乳一般分為清爽型和滋潤型兩種，清爽型適合油皮，滋潤型適合幹皮。
德國嫩芙
嫩芙是來自
德國的孕嬰品牌
，通過了歐盟CE認證、美國EWG等安全認證，
在美麗修行上也是成分全綠
，不含任何刺激成分，不愧是主打“
專業、安全、有效
”理念的品牌！
德國嫩芙孕婦護膚品
嫩芙就是專門針對孕期面板乾燥敏感以及暗沉粗糙的
無香型
水乳，不僅適用於孕期，哺乳期和敏感肌的姐妹都能用！
先誇一波它的補水保溼效果。保溼成分自然是沒少新增，
透明質酸鈉，
還有
主打的荷蘭葉酸，能密集補水
的同時，還可以
促進透明質酸的吸收
，保溼效果加倍！
還
添加了櫻花、大豆、積雪草等多種維穩舒緩的天然植物精粹
，像我這種
愛泛紅的敏感肌面板狀態也穩定了不少
，敏感肌孕媽絕對會愛它的維穩。
水乳都是比較輕薄的質地，流動性強也沒什麼黏膩感，而且很好吸收，像水精華上臉超舒服，是看著略微粘稠的
啫喱狀，一推就能化水
，不僅不厚重，還有種
非常清涼的感覺
，讓護膚變成了實實在在的享受！
Simple清妍親膚水乳
Simple在英國的定位就相當於國內的前任國貨大寶，平價又好用。專門為敏感肌設計的一個品牌，裡面零新增。
爽膚水超愛溜走，倒在手心都握不住，我每次都是少量多次的上臉，上臉之後吸收倒挺快的。
乳液看似厚重，抹開之後就很輕盈，吸收也快。整體的膚感挺好的，清爽不負擔，不用擔心過敏、悶痘的問題。
價格便宜又大碗，用了一段時間，面板舒緩了好多。一整天面板都很緊緻、軟嫩嫩。敏感肌姐妹可以衝！
Simple清妍親膚水乳
這款是我這次分享中最貴的一個了，悅薇是我很喜歡資生堂的一個系列，主打的是適合25+以上的女生輕抗衰。
這個跟別的面膜不同的一點是，它的下巴出會多出一塊麵膜，可以緊貼住我們的下頜線往上進行提拉，敷完面膜都感覺下頜線的線條緊緻了很多！雖然價格來說有一點點小貴，但是真的很超值～畢竟成年人的回春藥只能靠金錢維持啦！這就是在激勵我們多賺錢啊姐妹們～
資生堂悅薇面膜
要知道，防曬不止是防黑更是在防老啊！
光線中的長波紫外線可以透過雲層、玻璃，如果辦公區域或者在家的區域正好靠近窗戶的孕媽，長波紫外線會照射到面板上，加速面板衰老。
光線還會反射、折射，可以透過室內的鏡子、玻璃等物品反射到面板上。
長時間對著電腦。也會有藍光輻射。
因此孕期也要做好防曬！
三、防曬
它是一款純化學防曬，國貨牌子，敏感肌的福音，適合所有膚質人群。SPF48，PA+++全波段防曬。不過記得一定要買防曬乳！它家的防曬霜不咋好用，姐妹們別買錯了。
添加了馬齒莧和紅沒藥醇可以很好緩解面板刺激，雖然是一款化學防曬但是不會給肌膚造成負擔。日常通勤足夠，但是長時間戶外活動就不是很適合了。
質地很水潤，流動性很好，很容易在臉上抹開，成膜速度也很快，並且用洗面奶就可以洗乾淨，不用單獨用使用卸妝油來卸，孕期懶人的福音吶！
以上就是我的孕期護膚經驗啦，如果對你們有用的話記得點贊收藏評論哦~
