每個女性都追求年輕的肌膚狀態，這方面下了很多功夫，家裡的護膚品成罐成罐的，但不少人30歲沒到就長出很多細紋、魚尾紋，這是什麼原因？
1、睡眠不足
嚴重的睡眠不足不但會使我們的身體受到很大的傷害，血液迴圈也會變差。當我們的身體受到傷害，健康失去平衡時，肌膚就會沒有了活力，進而面板就會變得非常乾燥，失去彈性，長出細紋皺紋。
2、環境因素
長期在空調環境中、使用電熱毯，會導致面板水分大量蒸發，如果不及時補水，面板表面就會變得更加乾燥，不僅面板的抵抗力會隨之降低，還會讓面板細胞變得乾癟、下垂，出現皺紋、衰老的情況。
3、化學清潔劑過度清潔
有些女性的面板皮脂分泌本來就少，面板比較幹，但還經常用一些化學清潔劑的洗面奶，這是在給自己找麻煩。過度清潔使得面板保護屏障被破壞，刺激面板，造成面板一洗就緊繃、脫皮，出現細紋、暗黃膚色，久而久之就長出明顯的皺紋和色斑。
4、防曬沒做好
如果你抱著僥倖的心理，覺得只是出門搭個地鐵、買個東西，沒必要擦防曬，那麼就是大錯特錯了。就算在室內，還是會受到紫外線的侵襲，造成水分流失，膠原蛋白流失，老化加快。
平常注意3點，讓衰老遲遲不來
1、保持睡眠充足。每天儘量11點前躺上床睡覺，睡夠7-8小時再起床，比較難入睡的，可以睡前喝一杯溫牛奶。
2、有機草本植物的洗面奶。面板乾燥、年紀越大，越要避開化學清潔劑洗面奶，選擇有機草本植物的洗面奶，溫和清潔，提高面板細胞的含水力，保持面板細胞飽滿水分充足，減少細紋、幹紋的出現。
3、每天防曬。每天給臉、脖子擦上足夠的防曬霜，如果要外出暴露在陽光下，可以再用上遮陽傘、帽子、口罩等硬防曬物件。
