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西紅柿不要炒著吃了,這個做法,簡單好吃,老少皆宜!

今天給大家分享西紅柿的新吃法。首先把西紅柿劃十字花刀,用開水燙一下,然後把皮去掉。

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再把西紅柿切碎,把西紅柿裝入紗布中,把西紅柿汁擠出來。西紅柿汁不要倒掉,留著備用。

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再準備一塊豆腐壓碎,把豆腐裝入紗布中,把水分擠出去。

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把豆腐裝入西紅柿的碗中,攪拌一下。

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加入一個雞蛋,加少許鹽,胡椒粉,攪拌均勻。再加入兩勺澱粉,兩勺麵粉,用手抓均勻,能團成丸子就可以。

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把丸子全部做好後放入鍋中,大火蒸八分鐘。

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西紅柿汁加一勺澱粉,生抽,蠔油,攪拌均勻。

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熱鍋放油,倒入西紅柿汁,煮至湯汁變粘稠關火。

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再把蒸好的丸子取出來,淋上醬汁。美味的西紅柿丸子就做好了。

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以下內容引自百度百科

西紅柿的食用價值

西紅柿還頗得古今醫家賞識,其性微寒味甘酸,生津止渴,涼血養肝,清熱解毒,治療高血壓、壞血病,預防動脈硬化、肝臟病等。《陸川本草》載,西紅柿 “健胃消食,治口渴、食慾不振。”高血壓患者,連續半月在清晨空腹吃兩個西紅柿,有降壓作用。以西紅柿代水果每天吃2-3次,兩週後治牙齦出血見效。西紅柿汁與西瓜汁各半杯,混合飲服,退熱止煩渴。西紅柿汁與甘蔗汁或山楂汁混合飲服,治胃熱、口乾舌燥。

近代醫家又發現,西紅柿所含的有機酸,可軟化血管,促進鈣、鐵元素吸收,對腸道粘膜有收斂作用。所含蘋果酸和檸檬酸,可幫助胃液消化脂肪和蛋白質。所含糖類多半為果糖和葡萄糖,既易於吸收,又養心護肝。所含蕃茄素,有消炎利尿作用,對腎臟病患者尤有裨益。所含少量番茄鹼,能抑制多種細菌和致病真菌繁殖。西紅柿去皮與蜜糖拌服,還可治便秘。西紅柿切片熬湯,入少許食鹽當茶飲,有祛熱解暑功效。西紅柿雖含有微量草酸,但又同時含多種能制服草酸有害作用的鹽類,如檸檬酸鹽、酒石酸鹽、草酸鹽,有助於破壞風溼病和痛風病患者的鈣質沉澱,故兩病患者吃西紅柿有益無害。

西紅柿還具有美容功效。本品含維生素高而熱量相當低,是人們需要節制飲食時的良好解飢食品, 對保持女性身材苗條有一定作用。將西紅柿搗爛取汁,加少量蜂蜜及新鮮黃豆粉調勻,塗面部和手臂15分鐘後洗淨,常用則消去皺紋。若每天用西紅柿汁1杯,入適量魚肝油飲服,或常飲西紅柿汁,或用西紅柿汁洗臉,能使面容光澤紅潤。西紅柿所含谷胱甘肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質,能抑制酪氨酸酶的活性,使沉著於面板和內臟的色素減退或消失,起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。

古代傳說西紅柿含劇毒,誠然已被事實證明不可置信,但現代藥理研究也發現,未完全成熟的西紅柿含的鹼,若在短時間內大量收入人體,往往容易引 起中毒。其症狀:噁心、嘔吐、頭昏、流涎和全身發熱,嚴重者甚至危及生命。故未成熟的西紅柿切莫生食,即使熟食也應燒透。若在燒煮時加點醋,則能破壞其中的番茄鹼而避免中毒。凡患急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人,則不宜食用,不然會加重病情。